Yohimbe là gì?
Yohimbe (Pausinystalia johimbe) là một cây thường xanh bản địa của Cameroon, Nigeria và Congo. Vỏ cây có một lịch sử lâu dài về sử dụng trong y học dân gian để tăng cường năng lượng và hoạt động tình dục. Nó cũng được sử dụng trong các nghi thức khởi đầu tâm linh.
Hôm nay yohimbe được bán như là một bổ sung chế độ ăn uống với một loạt các sử dụng được quảng cáo. Các chất bổ sung được làm từ các hợp chất có nguồn gốc từ vỏ cây và thường được bán ở dạng viên nén hoặc viên nang và được bán dưới dạng yohimbine (thành phần hoạt chất của vỏ cây yohimbe) hoặc chiết xuất vỏ cây yohimbe. Có một số lo ngại rằng cây có thể bị đe doạ vì khai thác quá mức để sử dụng thuốc.
Yohimbine là một alkaloid tự nhiên. Thực vật có chứa alkaloids đã được sử dụng trong y học từ thời cổ đại bởi vì nhiều người trong số họ có một loạt các hiệu ứng hữu ích. Ví dụ, quinine có đặc tính chống sốt rét, ephedrine có đặc tính chống suyễn và morphine có đặc tính giảm đau. Yohimbe được cho là có tác dụng có lợi tương tự, nhưng nó chưa được đánh giá đầy đủ bởi các nghiên cứu lâm sàng.
Sử dụng và lợi ích của Yohimbe
Theo nhà sản xuất các chất bổ sung chiết xuất vỏ cây yohimbe, các viên thuốc có một số lợi ích tiềm năng. Đây là một tóm tắt về lợi ích yohimbe và nghiên cứu lâm sàng liên quan.
- Nâng cao tình dục: Trong một đánh giá 1998 của các thử nghiệm lâm sàng được công bố trong Tạp chí tiết niệu, các tác giả đã kiểm tra bảy thử nghiệm cá nhân được thiết kế để kiểm tra hiệu quả của yohimbe trên rối loạn chức năng cương dương và để đánh giá sự an toàn của chất chiết xuất. Sau khi đánh giá, các nhà nghiên cứu kết luận rằng yohimbe cho thấy hứa hẹn điều trị rối loạn cương dương và lợi ích của nó vượt xa những rủi ro của nó. Cần nghiên cứu thêm.
- Mất chất béo: Trong một nghiên cứu 2006 được xuất bản trong Nghiên cứu về Y học thể thao, 20 cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp đã được đưa ra 20 mg của yohimbe một ngày, trong hai bằng nhau cho 21 ngày, hoặc giả dược. Không có tác dụng phụ được báo cáo. Kết quả cho thấy chất bổ sung không tăng cường hiệu suất hoặc khối lượng cơ. Tuy nhiên, yohimbe dường như làm tăng sự mất chất béo ở các vận động viên ưu tú. Cần nghiên cứu thêm.
- Triệu chứng ám ảnh: Trong một nghiên cứu 2012 được xuất bản trong Tâm lý học và Tâm lý học, sáu mươi bảy đối tượng bị sợ hãi bay được đưa ra 10 mg yohimbe hoặc giả dược trước liệu pháp tiếp xúc thực tế ảo. Kết quả cho thấy rằng đối tượng được cho yohimbe có chút lo lắng. Cần nghiên cứu thêm.
Một số nhà sản xuất bổ sung cũng chào yohimbe vì có lợi cho các bệnh sau: huyết áp cao, tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm, lo âu, kiệt sức, biến chứng tiểu đường, khô miệng và tập thể dục. Không có bằng chứng lâm sàng sẵn có để hỗ trợ bất kỳ khiếu nại nào trong số này.
Làm thế nào để Take Yohimbe
Không có liều bổ sung tiêu chuẩn yohimbe. Tuy nhiên, dựa trên các nghiên cứu lâm sàng, liều lượng yohimbe được đề xuất dao động từ 4 - 10 mg, được lấy 2-3 lần mỗi ngày. Có thể mất hai ba tuần cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy kết quả tích cực.
Yohimbe Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa
Yohimbe thường được coi là an toàn nếu dùng bằng đường uống theo liều lượng được đề nghị. Các tác dụng phụ có thể bao gồm:
- Hoa mắt
- Sự lo ngại
- Kích động
- Nhức đầu
- Dễ bị kích thích
- Đầy hơi
- Buồn nôn
- Phát ban đau xoang
Tác dụng phụ nghiêm trọng có thể bao gồm:
- Xung đua
- Đau ngực
- Suy thận
- Thu giữ
Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ ở trên, sau đó bạn nên ngừng dùng yohimbe và tìm tư vấn y tế càng sớm càng tốt.
Bạn không nên sử dụng bổ sung này nếu bạn bị cao huyết áp, bệnh tim, bệnh thận, hoặc bệnh gan.
Do không có đủ thông tin, bạn nên tránh dùng yohimbe nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Chú thích: Đừng uống Yohimbe mà không nói chuyện với bác sĩ trước.
Những gì cần tìm trong một bổ sung Yohimbe tốt
Nếu bạn đang tìm kiếm một bổ sung yohimbe mạnh mẽ, bạn cần một trong đó có chứa chiết xuất vỏ cây yohimbe. Bạn cũng nên tìm một loại thực phẩm bổ sung không phải là GMO, được làm từ nguyên liệu hữu cơ và không chứa gluten.
Chất bổ sung yohimbe chất lượng tốt nhất không chứa chất làm ngọt nhân tạo, hương vị và màu sắc và không chứa bất kỳ chất gây dị ứng phổ biến nào như đậu nành, sò ốc, sữa, quả hạch hoặc trứng. Bạn cũng nên tìm một chất bổ sung không chứa chất độn không cần thiết như magnesi stearat.
Xin lưu ý: Yohimbe là không có sẵn để bán ở một số nước. Chúng tôi không khuyên bạn nên dùng bất kỳ sản phẩm đặc trưng trên trang web này mà không cần nói với bác sĩ của bạn trước.
Các sản phẩm hàng đầu của 10 Yohimbe
Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.
1. Twinlab Yohimbe Fuel 8.0
Một trong những loại thuốc yohimbe tốt nhất trên thị trường, Twinlab Yohimbe Fuel cung cấp 8 mg chiết xuất yohimbe hoạt tính cho mỗi khẩu phần. Kích thước phục vụ là hai máy tính bảng. Chai chứa viên nang 100.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 8 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Trích xuất tiêu chuẩn 2% yohimbe
- Chứa 40 mg canxi mỗi khẩu phần
- Chứa 31 mg phốt pho mỗi khẩu phần
- đánh giá tốt
Ai tạo ra nó?
Bổ sung Twinlab được thành lập tại 1968 bởi dược sĩ David Blechman, khi ông phát triển một chất bổ sung protein lỏng. Ban đầu sản xuất từ nhà để xe của họ, Blechman và vợ ông đặt tên cho công ty sau hai bộ sinh đôi của họ. Trong 1980s, công ty đã bổ sung các loại thảo mộc, vitamin, khoáng chất và trà vào dòng sản phẩm của họ. Sản phẩm Twinlab được bán trên khắp các quốc gia 55.
bottom Line
Đây là một bổ sung yohimbe rất tốt. Nó có chiết xuất yohimbe phần trăm 2 và tiền thưởng bổ sung canxi và phốt pho. Twinlab có danh tiếng tốt về chất lượng sản xuất bổ sung. Nó cũng được cung cấp ở một mức giá tốt.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
 |
| Mua ngay |
2. Primaforce Yohimbine HCL
PrimaForce Yohimbine HCL cung cấp 5 mg chiết xuất yohimbe hoạt tính cho mỗi khẩu phần. Kích thước phục vụ là hai máy tính bảng. Chai chứa viên nang 45.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 5 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Thích hợp cho người ăn chay
- Được sản xuất trong cơ sở tuân thủ GMP
- Chứa chất độn
- Giá tốt
Ai tạo ra nó?
PrimaForce cung cấp một loạt các chất bổ sung dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu và bổ sung Keto nhằm tăng cường hiệu suất và thành phần của cơ thể. Tất cả các thành phần của chúng được thử nghiệm lâm sàng và dược phẩm. Công ty cung cấp các chất bổ sung để giúp tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện sức khỏe tổng thể.
bottom Line
Một bổ sung mạnh mẽ với 5 mg chiết xuất vỏ cây yohimbe hoạt động. Các viên nang không được thực hiện với gelatin vì vậy nó ăn chay thân thiện và được cung cấp ở một mức giá rất cạnh tranh.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
3. Swanson Superior Herbs Yohimbe
Swanson Superior Herbs Yohimbe cung cấp 10 mg chiết xuất yohimbe hoạt tính cho mỗi khẩu phần. Kích thước phục vụ là máy tính bảng 1. Mỗi gói chứa viên nén 120.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 10 mg yohimbe mỗi khẩu phần
- Chuẩn hóa thành alkaloids 2% yohimbine
- Không thích hợp cho người ăn chay
- Chứa chất độn
- Giá tốt
Ai tạo ra nó?
Các loại vitamin Swanson có trụ sở tại Fargo, North Dakota. Chúng được thành lập tại 1969, khi người sáng lập của họ, người được chẩn đoán bị viêm khớp, bắt đầu tìm kiếm một bổ sung tự nhiên để giảm bớt các triệu chứng của mình. Khi anh thành công, anh trở nên quyết tâm chia sẻ kiến thức của mình với người khác và Swanson ra đời. Ngày nay, Swanson Health sản xuất nhiều loại vitamin, khoáng chất và thảo dược bổ sung.
bottom Line
Đây là một chất bổ sung yohimbe mạnh mẽ được tiêu chuẩn hóa thành 2 phần trăm vỏ cây yohimbe. Điều này có nghĩa là nó chứa 10 mg chiết xuất yohimbe hoạt động. Nó là giá trị tốt cho tiền nhưng có chứa chất gelatin và chất độn không cần thiết.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
4. Solaray Yohimbe
Solaray ViraMax Yohimbe cung cấp 3 mg chiết xuất yohimbe hoạt tính cho mỗi khẩu phần. Mỗi lần phân phối là máy tính bảng 2. Mỗi gói bao gồm các viên nén 60.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 3 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Không có chất phụ gia nhân tạo
- Non-GMO
- Ăn chay
- Không có chất độn
Ai tạo ra nó?
Solaray là thương hiệu hàng đầu của chi nhánh Nutraceutical của các thương hiệu. Nó được thành lập tại Utah trong 1973 và mua lại trong 1993. Công ty là người tiên phong trong việc pha trộn thảo dược đóng gói. Hôm nay họ sản xuất gần như 1,000 sản phẩm khác nhau bao gồm vitamin, khoáng chất, axit béo, axit amin, và các enzym. Các sản phẩm bổ sung của Solaray được bán khắp các nước 60 trên toàn thế giới.
bottom Line
Đây là một bổ sung yohimbe hiệu quả được bán với giá rất tốt. Nó không chứa chất ngọt nhân tạo, màu sắc, hoặc hương vị. Nó cũng không chứa gluten và các chất gây dị ứng thông thường và không có thành phần nào được biến đổi gen.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
5. Trích xuất GNC Herbal Plus Yohimbe
GNC Herbal Plus Yohimbe Extract cung cấp 9 mg chiết xuất yohimbe hoạt tính. Kích thước phục vụ là một máy tính bảng. Mỗi gói bao gồm các viên nén 100.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 9 mg chiết xuất yohimbe
- Thân thiện với người ăn chay
- Non-GMO
- Gluten
- Không có chất gây dị ứng phổ biến
Ai tạo ra nó?
Bổ sung GNC (Trung tâm dinh dưỡng tổng quát) có trụ sở tại Pittsburgh, PA. Công ty bắt đầu như một cửa hàng thực phẩm sức khỏe nhỏ trong 1935. Nó bán thảo dược bổ sung, vitamin, khoáng chất, thể thao, chế độ ăn uống, và các sản phẩm năng lượng. Nhiều thành phần của nó được cấp bằng sáng chế. Tất cả các sản phẩm được sản xuất bởi các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng.
bottom Line
GNC nổi tiếng về việc cung cấp các chất bổ sung chất lượng hàng đầu, và điều này cũng không ngoại lệ. Đây là những viên thuốc yohimbe tuyệt vời. Chúng không chứa các chất gây dị ứng phổ biến như trứng, sữa, đậu nành, hoặc động vật có vỏ và chúng không chứa gluten, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời nếu bạn nhạy cảm với các chất gây dị ứng hoặc bạn bị bệnh Celiac.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
6. Phòng thí nghiệm dinh dưỡng nâng cao Yohimbine HCl
Phòng thí nghiệm dinh dưỡng nâng cao Yohimbine HCL cung cấp 2.5 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần. Có 90 đơn viên nang trong mỗi chai.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 2.5 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Chuẩn hóa thành 2.5mg Yohimbine
- Thân thiện với người ăn chay
- Không có chất gây dị ứng phổ biến
- gluten
Ai tạo ra nó?
Advanced Nutrition Labs là một công ty có trụ sở tại Hoa Kỳ được thành lập với mục đích giúp người tiêu dùng sống khỏe mạnh hơn. Tất cả các thành phần được kiểm tra kỹ lưỡng, và tất cả các chất bổ sung được xây dựng dựa trên nghiên cứu mới nhất. Tất cả các sản phẩm đều được kiểm tra về độ an toàn, độ tinh khiết và hiệu quả.
bottom Line
Đây là một bổ sung yohimbe tốt. Nó có một liều lượng thấp hơn so với nhiều chất bổ sung loại này, mà làm cho nó lý tưởng nếu bạn chỉ mới bắt đầu với yohimbe và bạn muốn xem nó hoạt động như thế nào cho bạn.
7. MAN Thể thao Yohimbine HCI
MAN Sports Yohimbine HCL cung cấp 3 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần. Kích thước phục vụ là một máy tính bảng. Chai chứa viên nang 60.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 3 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Không thích hợp cho người ăn chay
- Chứa chất độn
- 100 Bảo% sự hài lòng
- đánh giá tốt
Ai tạo ra nó?
MAN Sports làm cho mỗi lô bổ sung của nó với số lượng hạn chế. Tất cả các sản phẩm của họ được thực hiện với một công thức độc quyền được hoàn thiện với nghiên cứu dựa trên khoa học.
bottom Line
Đây là những viên thuốc yohimbe hiệu quả với sức mạnh tốt. Bởi vì chúng được sản xuất theo lô vi chất lượng của chúng cao. Thật không may, chúng chứa gelatin, vì vậy họ không phải là người ăn chay. Chúng cũng chứa chất độn.
8. NutraBio Yohimbe Extract
NutraBio Yohimbe cung cấp 8 mg chiết xuất yohimbe hoạt tính cho mỗi khẩu phần. Viên nang đơn và viên nén 120 trong mỗi chai.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 8 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Chuẩn hóa thành alkaloids 4% yohimbine
- Không có chất gây dị ứng phổ biến
- Không có chất phụ gia nhân tạo
- Không có chất độn
Ai tạo ra nó?
NutraBio là một công ty có trụ sở tại Hoa Kỳ được thành lập tại 1996. Công ty đảm bảo công bố toàn bộ nhãn trên tất cả các chất bổ sung của nó. Không có sản phẩm nào của NutraBio chứa chất độn, tá dược hoặc chất phụ gia. Mỗi chất bổ sung được đảm bảo chứa liều điều trị của tất cả các thành phần hoạt tính.
bottom Line
Đây là một bổ sung yohimbe mạnh mẽ được tiêu chuẩn hóa để alkaloids 4% yohimbine. Nó cũng hoàn toàn miễn phí từ các chất phụ gia nhân tạo, chất độn và chất gây dị ứng thông thường, được đảm bảo.
9. Thảo dược thực sự Yohimbe Bark Extract
Thực Herbs Yohimbe Bark Extract cung cấp 3 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần. Có kích thước liều đơn thuốc, và mỗi gói có viên nang 100.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 3 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Chuẩn hóa thành 3% Yohimbine HCL
- 100 Bảo% tiền trở lại
- Thân thiện với người ăn chay
- Chứa chất độn
Ai tạo ra nó?
Thực Herbs được thành lập tại 2008. Công ty được thành lập tại Singapore và tuân thủ các nguyên tắc GMP (Good Manufacturing Practices). Tất cả các thành phần thảo dược có nguồn gốc từ các vùng màu mỡ của châu Á.
bottom Line
Đây là những thuốc yohimbe hiệu quả được tiêu chuẩn hóa để 3% Yohimbine HCL. Tuy nhiên, chúng có chứa chất độn.
10. SNS YOHIMBINE 2.5
SNS Yohimbine 2.5 cung cấp 2.5 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần. Một kích thước máy tính bảng và các viên nén 100 cho mỗi chai.
thông số kỹ thuật
- Cung cấp 2.5 mg chiết xuất yohimbe hoạt động cho mỗi khẩu phần
- Không ăn chay
- Chứa chất độn
- Chứa màu nhân tạo
Ai tạo ra nó?
SNS (Giải pháp dinh dưỡng nghiêm trọng) được thành lập với mục tiêu cung cấp các sản phẩm chất lượng tốt nhất với mức giá phải chăng. Họ đảm bảo rằng tất cả các chất bổ sung của họ đều mang lại kết quả.
bottom Line
Đây là một bổ sung yohimbe tương đối yếu với chỉ 2.5 mg chiết xuất hoạt tính. Nó cũng chứa gelatin, chất độn và màu nhân tạo.