Phụ phẩm L-Theanine tốt nhất được xếp hạng cho 2018 (Thương hiệu 10 hàng đầu)

Nhảy tới các sản phẩm L-Theanine tốt nhất

Cuộc sống trong thế kỷ 21st đầy những căng thẳng mà chúng ta có thể không được trang bị đầy đủ để xử lý. Có áp lực không đổi để theo kịp trường học và làm việc và bắt kịp công nghệ hiện đại tiến bộ hàng năm.

Chúng tôi làm việc nhiều giờ hơn và ngủ ít hơn. Chúng tôi bây giờ ngủ trung bình khoảng 6 giờ một đêm, và trong 1900 trung bình là khoảng giờ 9 mỗi đêm. Trên đầu trang của tất cả những điều này, có hóa chất, chất gây ô nhiễm, thực phẩm chế biến, và các độc tố mà chúng tôi không ngừng tiêu thụ và được chịu. Này có một số điện thoại trên cơ thể của bạn, và như chúng ta đã biết, có thể làm cho chúng ta thực sự nhấn mạnh!

Chủ động quản lý căng thẳng hàng ngày này có thể tạo nên một thế giới khác biệt trong cuộc sống của bạn. Nó có thể cải thiện sức khỏe thể chất của bạn và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, và nó có thể làm sắc nét các kỹ năng tinh thần của bạn và cải thiện năng suất của bạn. Có những kỹ thuật quản lý căng thẳng khác nhau, và một trong số chúng bao gồm bổ sung lành mạnh.

L-Theanine, một amino acid được tìm thấy trong trà xanh, là một bổ sung tuyệt vời cho việc quản lý căng thẳng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hướng dẫn này là tất cả về bổ sung theanine tốt nhất và làm thế nào những lợi ích của theanine có thể tăng cường sức khỏe của bạn!

L-Theanine là gì?

Theanine, Cũng được gọi là L-theanine, là một acid amin được tìm thấy trong trà xanh. Trà xanh đã được khoảng hàng ngàn năm và có nguồn gốc ở Trung Quốc, và là loại phổ biến nhất của trà ở Trung Quốc. Người ta nói rằng Hoàng đế Thần Nông cổ xưa đã được đi du lịch và dừng lại để nghỉ ngơi với các đoàn xe của ông dưới một cây trà. Một số trong những lá trà đã giảm từ một cành lá cháy vào cốc nước nóng Thần Nông, biến nó một màu tối hơn, nhưng hoàng đế đã không nhìn thấy và nhấp một ngụm. Ông đã tìm thấy nó dễ chịu và có đoàn xe của ông chuẩn bị cho anh ta từ đó về sau, hoặc để câu chuyện đi.

Trà xanh đã được sử dụng trong suốt lịch sử của các nhà sư Phật giáo giúp họ thiền, Vì tác dụng thư giãn của nó trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng tôi không biết về theanine trong trà xanh cho đến khi 1949. Nó đã được phát hiện để được chứa trong trà đen là tốt. Thư giãn là một trong những hiệu ứng theanine nổi tiếng. Nó cũng đã được nghiên cứu về những ảnh hưởng của nó đối với sự rõ ràng tinh thần và sự tỉnh táo. Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng ảnh hưởng của nó trên não là quan sát được trên một EEG quét, theo dõi và ghi lại các xung điện trong não. Có vẻ như để tăng cường một dạng đặc biệt của hoạt động sóng não, gọi là hoạt động alpha, mà đóng một vai trò trong việc duy trì sự quan tâm về tinh thần.

Nói về hoạt động alpha, có là một acid amin có tác dụng trên các sóng não mà bạn có thể làm quen với gọi glutamine. Glutamine một acid amin thiết yếu mà cơ thể của bạn phải tiêu thụ từ chế độ ăn uống của bạn với số lượng lớn, và nó thúc đẩy tiêu hóa và sức khỏe của não cũng như tăng trưởng cơ bắp và hoạt động thể thao. Theanine là một tương tự của glutamine và giúp tăng cường việc sản xuất GABA (một neurotransmitter đó là rất quan trọng để thư giãn) Và alpha hoạt động sóng não.

L-Theanine bổ sung là gì?

Theanine bổ sung thường đi kèm trong các hình thức L-theanine, là hình thức bổ sung khả dụng sinh học của theanine. Có một hình thức bổ sung của theanine có thể được sử dụng trong chất bổ sung được gọi là suntheanine. Suntheanine là một bổ sung theanine được thực hiện với một quá trình lên men bằng sáng chế đó là nghĩa vụ để đảm bảo hiệu quả và nhất quán.

Về mặt kỹ thuật, suntheanine là một dẫn xuất của theanine bởi vì quá trình lên men làm giảm theanine đến suntheanine thành phần. Nó là thúc đẩy như là tinh khiết hơn và đòi hỏi phải có một liều lượng thấp hơn. Nói chung có vẻ như không được bất kỳ sự khác biệt đáng kể giữa hiệu quả và chất lượng của L-theanine và suntheanine, vì vậy bạn có thể xem xét bình đẳng. Theanine bổ sung đến các hình thức khác nhau bao gồm cả viên nang, thuốc, và máy tính bảng.

Lợi ích của L-Theanine

Theanine hoạt động như một bổ sung nootropic bằng cách vượt qua hàng rào máu não để hỗ trợ và tăng cường chức năng nhận thức và thúc đẩy thư giãn. Nó là một dẫn xuất của glutamate có khả năng tăng cường mức GABA trong não để thúc đẩy thư giãn. Nó cũng có thể giúp làm sắc nét sự chú ý bằng cách tăng cường hoạt động alpha trong não, liên kết liên tục với sự chú ý và tập trung tinh thần.

Các chất bổ sung theanine rất tốt cho việc bảo vệ cơ thể khỏi bị hư hỏng do căng thẳng, kết quả từ hormone cortisol, cũng như giảm các triệu chứng căng thẳng và lo lắng. Nó giúp cơ thể thư giãn cả về tinh thần và thể chất. Trong một thế giới bận rộn và căng thẳng, theanine có thể giúp hỗ trợ sức khoẻ tổng thể của bạn và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Ai có thể hưởng lợi từ L-Theanine?

  • sinh viên đại học - Mọi người đều biết rằng đại học là vô cùng căng thẳng. Sinh viên đại học tại báo cáo mức độ căng thẳng cao hơn bao giờ hết theo Tạp chí Time. Tuy nhiên, chất bổ sung theanine mạnh nhất có thể đến viện trợ của học sinh. Người Nhật nghiên cứu thấy rằng sinh viên có L-theanine kinh nghiệm ít lo lắng và có tăng nhỏ hơn huyết áp khi bị căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần. Khác nghiên cứu thấy rằng sinh viên tốt nghiệp những người tham L-theanine kinh nghiệm ít lo lắng khi được phân công làm việc căng thẳng.
  • Những người có Troubles Ngủ - Có rất nhiều điều khác nhau mà có thể cản trở khả năng của bạn để đi vào giấc ngủ hoặc có giấc ngủ chất lượng. Một số rối loạn giấc ngủ thường gặp bao gồm mất ngủ, ngưng thở khi ngủ, hội chứng chân không nghỉ, và chứng ngủ rũ. vấn đề ngủ có thể được bắt nguồn từ một sự thay đổi trong chu kỳ ngủ-thức của bạn (hay còn gọi là nhịp sinh học) hoặc những thứ như căng thẳng và lo lắng, hoặc thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu tập thể dục. Không có vấn đề gì vấn đề này có thể được, theanine có thể giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. qua tăng cường hoạt động alpha não và sản xuất GABA, Theanine có thể giúp bạn đạt được một trạng thái tinh thần thư giãn sâu mà có thể giúp bạn để ngủ và đạt được một chất lượng sâu sắc hơn về giấc ngủ suốt đêm. Để có kết quả tốt nhất bạn thường phải mất theanine phút 30 trước khi đi ngủ.

Làm thế nào để Take L-Theanine bổ sung

Theanine là một bổ sung tan trong nước, vì vậy bạn có thể mang nó theo hoặc không có thức ăn ở bất kỳ thời gian trong ngày. Nếu bạn đang dùng thuốc bổ sung theanine tốt để giảm lo âu và thúc đẩy thư giãn, lấy hơn 200 mg trong sự cô lập được khuyến khích. Để tận dụng lợi ích nhận thức của nó, liều lượng theanine bổ sung tốt nhất là khoảng 200 mg theanine chồng với 100 mg caffeine. Nếu bạn đang dùng nó để nâng cao chất lượng giấc ngủ, lấy nó xung quanh phút 30 trước khi đi ngủ là lý tưởng.

Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Theanine được dung nạp rất tốt bởi một đa số người dân và không đã liên tục báo cáo về tác dụng phụ tiêu cực. Đó là trong trà xanh, và đã được tiêu thụ hàng ngàn năm mà không có tác dụng phụ. Một số người đã có kinh nghiệm chóng mặt hoặc đau đầu sau khi tiêu thụ. Với liều lượng lớn, nó có thể làm giảm huyết áp của bạn quá nhiều.

Hãy tìm gì trong một Tốt L-Theanine bổ sung

Khi tìm kiếm một sự bổ sung theanine tốt, bạn nên chú ý đến một vài khía cạnh khác nhau về sản phẩm. Điều đầu tiên và quan trọng nhất để chú ý đến là việc bổ sung các sự kiện. Việc bổ sung các sự kiện sẽ cho bạn biết tất cả mọi thứ đó là trong các bổ sung và bao nhiêu là bao gồm trong đó công thức cụ thể. Bạn muốn có một bổ sung theanine hàng đầu để có một liều lượng chất theanine, và các chất bổ sung tốt nhất theanine có xu hướng để có liều lượng theanine khoảng 100 để 200 mg mỗi khẩu phần.

Bạn cũng nên kiểm tra xem có các thành phần khác trong công thức bổ sung hay không, bởi vì một số chất bổ sung theanine không tinh khiết và có thể dùng cho mục đích cụ thể như tăng cường giấc ngủ hoặc cải thiện sự chú ý và tập trung. Các công thức để tập trung theanine có thể bao gồm caffeine, mà sẽ không có lợi cho việc cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bạn cũng nên chú ý đến các nhà sản xuất và danh tiếng của họ. Bạn có thể làm điều này bằng cách làm một ít nghiên cứu về công ty hay thương hiệu. Nói chung, một thương hiệu đáng tin cậy và đáng tin cậy sẽ được mở và minh bạch về các sản phẩm của họ và họ sẽ không cố gắng để che giấu các thành phần bên trong pha trộn độc quyền. Họ cũng có thể cung cấp thông tin về các cơ sở sản xuất của họ và để cho khách hàng biết rằng họ là GMP chứng nhận hoặc đăng ký với FDA.

Cuối cùng, bạn muốn có cả hai yếu tố này khi xác định nếu giá là đúng. Việc bổ sung các sự kiện sẽ cho bạn biết có bao nhiêu theanine bạn đang nhận được và số lượng phần ăn. Bạn nên tìm kiếm một sản phẩm có chất lượng tốt nhất theanine và số lượng với một nhà sản xuất đáng tin cậy với giá tốt nhất. Hãy chắc chắn để so sánh giá cả và cửa hàng xung quanh để có được một ý tưởng về thị trường. Tuy nhiên, chúng tôi làm tất cả những điều này cho bạn trong danh sách của chúng ta về các chất bổ sung theanine đầu 10, vì vậy bạn có thể tìm thấy mọi thứ bạn cần nếu bạn tiếp tục đọc!

Sản phẩm 10 L-Theanine hàng đầu so sánh

Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Bây giờ Thực phẩm L-Theanine

Now-Foods-L-Theanine

DOANH NGHIỆP Thực phẩm L-Theanine là một theanine thuốc chay và thuần chay mà cung cấp một liều lượng theanine có hiệu quả và được củng cố bằng inositol. Inositol là một chất giống như vitamin có trong trái cây cam quýt, ngũ cốc nguyên hạt và đậu, và được phê chuẩn như là một chất bổ sung chế độ ăn uống. Đây là sản phẩm bổ sung theanine tốt nhất trên thị trường vì nó có thể được thực hiện bởi bất cứ ai và nó có hiệu quả, chất lượng cao và giá cả phải chăng.

Điểm nổi bật:

  • Giá cả phải chăng
  • Bao gồm inositol
  • Ăn chay và ăn chay
  • Liều lượng theanine chất lượng
  • Hoạt động như một chất chống oxy hóa

Những gì trong đó:

  • 200 theanine mg
  • 100 mg inositol

Ai làm cho nó: DOANH NGHIỆP Thực phẩm là một nhà sản xuất bổ sung chế độ ăn uống hoàn toàn tự nhiên mà cung cấp các sản phẩm tự nhiên giá cả phải chăng để hỗ trợ sức khỏe của bạn. Họ đã được một nhà lãnh đạo trong ngành công nghiệp kể từ 1968, và nhiệm vụ của họ luôn luôn để cung cấp giá trị trong các sản phẩm và dịch vụ mà trao quyền cho người dân có cuộc sống khỏe mạnh. Họ cũng có ý thức về môi trường và từ thiện, cơ sở của họ được xây dựng bền vững và họ đã tặng cho nguyên nhân bảo tồn và môi trường, cũng như thế giới cần, cứu trợ thiên tai, và nhiều hơn nữa.

Tóm lại: Đây là một trong những chất bổ sung theanine tốt nhất trên thị trường ngay bây giờ và nó cung cấp đầu của theanine dòng tăng cường với inositol để nâng cao hiệu quả sức khỏe của nó. Nó được sản xuất bởi một công ty đáng tin cậy và được làm bằng tất cả các nguyên liệu tự nhiên, thuần chay, có nghĩa là hầu hết mọi người có thể bổ sung theanine có hiệu quả này. Nó tự hào có một liều lượng theanine chất lượng với giá cả phải chăng dưới một thương hiệu lớn, đó là khá khó để đánh bại.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

2. Cuộc sống ở L-Theanine

nước-cuộc sống-l-theanine

Cuộc sống ở L-Theanine là một trong những chất bổ sung theanine tốt nhất và nó cung cấp một lượng chất theanine chất lượng trong một viên nang không chứa gluten và ăn chay. Nó có thể được sử dụng để thúc đẩy thư giãn thể chất và tinh thần vì một số lý do. Do theanine có khả năng tăng cường chất dẫn truyền thần kinh GABA và serotonin, các chất bổ sung theanine tốt có thể thúc đẩy giấc ngủ chất lượng và sự thư giãn cơ. Nó cũng bổ sung vitamin B6 để hỗ trợ hệ thần kinh khỏe mạnh và hỗ trợ chức năng thượng thận.

Điểm nổi bật:

  • Gluten miễn phí
  • Ăn chay
  • Sử dụng vitamin B6
  • Hoạt động như một chất chống oxy hóa

Những gì trong đó:

  • 200 mg suntheanine (như L-theanine)
  • 5 mg vitamin B6

Ai làm cho nó: Quốc gia Cuộc sống Vitamin là một thương hiệu bổ sung chế độ ăn uống có sử dụng nguyên liệu sạch, tươi, và xác thực trong các sản phẩm của họ để nâng cao độ chính xác và tính thống nhất của các công thức sản phẩm của họ. Bạn biết rằng với Quốc gia Cuộc sống, bạn đang nhận được chính xác những gì được ghi trên nhãn mà không cần bất kỳ thành phần ẩn. cơ sở của họ hoạt động NSF-GMP tuân thủ và họ được chứng nhận USDA Organic. Được thành lập vào 1971 ở New York, họ đã có đam mê về sức khỏe của bạn trong hơn 40 năm.

Tóm lại: Cuộc sống ở L-Theanine sử dụng suntheanine và vitamin B6 để giúp thúc đẩy thư giãn, hỗ trợ sức khoẻ tinh thần và nhận thức, hỗ trợ sức khoẻ tim mạch, và tăng cường sức khoẻ tổng thể của bạn. Đây là một trong những chất bổ sung theanine tốt nhất trên thị trường và được bán với giá phải chăng trong một loại thuốc miễn phí không chứa gluten và ăn chay theanine. Nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung theanine hàng đầu để giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn và giúp tăng cường chức năng nhận thức của bạn, đây có thể là sản phẩm dành cho bạn.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

3. Bác sĩ tốt nhất của Suntheanine L-Theanine

bác sĩ-tốt nhất-suntheanine-l-theanine

Best Suntheanine L-Theanine bác sĩ là một viên thuốc theanine tinh khiết cung cấp cho bạn một liều chất theanine trong một viên thuốc theanine chay. Các viên nang được làm bằng cellulose và bột gạo, và không có bất kỳ chất phụ gia và chất bảo quản độc hại. Công thức này được thực hiện bằng cách sử suntheanine, đó là L-theanine được thực hiện với một quá trình lên men bằng sáng chế có thể giúp tăng cường hiệu quả và hiệu lực của nó.

Bác sĩ tốt nhất của Suntheanine L-Theanine khai thác lợi ích sức khỏe của trà trong một loại thuốc viên theanine chay có thể giúp tăng cường sức khoẻ và hạnh phúc cho bạn.

Điểm nổi bật:

  • Ăn chay
  • Giá cả phải chăng
  • Không có chất phụ gia độc hại

Những gì trong đó:

  • 150 mg suntheanine (như L-theanine)

Ai làm cho nó: Bác sĩ tốt nhất là bác sĩ thành lập vitamin và bổ sung thương hiệu đã được khoảng từ 1990. Họ sản xuất hơn 200 sản phẩm dinh dưỡng khác nhau dựa vào khoa học và thử nghiệm nghiêm ngặt để đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao. cơ sở của họ được GMP chứng nhận và các sản phẩm của họ là hoàn toàn minh bạch. Chúng cũng hỗ trợ nghiên cứu sản phẩm mới và thử nghiệm để không ngừng tìm kiếm các sản phẩm y tế tốt hơn.

Tóm lại: Đây là một trong những bổ sung theanine tốt nhất trên thị trường và được đặt cao hơn trong danh sách của chúng tôi vì chất lượng của nó, tính hiệu quả và khả năng chi trả. theanine thuốc tinh khiết này có liều lượng chất theanine trong một người ăn chay và gluten nang miễn phí. Nó cũng không có chất phụ gia hay chất bảo quản độc hại. Bác sĩ của Best Suntheanine L-Theanine là một sản phẩm giá cả phải chăng, có thể giúp bạn thư giãn và tập trung.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

4. Nguồn tự nhiên L-Theanine

nguồn-bẩm-l-theanine

Nguồn Naturals L-Theanine là một bổ sung theanine được củng cố bằng canxi. Calcium là một khoáng chất thiết yếu được biết đến với khả năng hỗ trợ sức mạnh và mật độ xương. Cùng với chất theanine, chất bổ sung này giúp hỗ trợ sức khoẻ tâm thần, các chức năng nhận thức, thư giãn tinh thần và thể chất, chất lượng giấc ngủ sâu hơn, và giảm căng thẳng.

Điểm nổi bật:

  • Bao gồm canxi
  • Hỗ trợ sức khỏe của xương

Nhược điểm:

  • Chứa nhiều chất phụ gia và chất độn hơn lựa chọn thay thế

Những gì trong đó:

  • 200 mg L-theanine
  • 76 mg canxi

Ai làm cho nó: Nguồn Naturals là một là một công ty vitamin, bổ sung chế độ ăn uống có thể được coi là một trong những nhà lãnh đạo của cuộc cách mạng chăm sóc sức khỏe. Nó được thành lập trong 1982 với mục tiêu giúp mỗi cá nhân đạt trạng thái tối ưu của sức khỏe. Họ là một trong những bổ sung nhãn hiệu đầu tiên kết hợp nhiều chất dinh dưỡng, các loại thảo mộc và Nutraceuticals trong một công thức.

Tóm lại: Nguồn Naturals L-Theanine là một bổ sung tốt theanine được củng cố với canxi để giúp tăng cường các lợi ích về nhận thức và thượng thận của theanine. Nó đi kèm dưới dạng viên nén và giúp hỗ trợ thư giãn tinh thần và thể chất, sức khỏe tim mạch, chức năng nhận thức, sức khỏe tâm thần, sự chú ý, tập trung và trí nhớ. Tuy nhiên, sản phẩm này không sử dụng nhiều chất phụ gia và chất độn hơn một số lựa chọn thay thế.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

5. Solaray L-Theanine

solaray-l-theanine

Solaray L-Theanine là một công thức pha trộn một acid amin với một sản phẩm thảo dược: L-theanine và lá trà xanh. L-theanine thực sự là một thành phần hoạt động chủ yếu trong trà xanh, và là một trong những lý do trà xanh có rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Bằng cách sử dụng trà xanh tinh khiết, sản phẩm này cung cấp các lợi ích toàn diện của trà xanh, như các chất chống oxy hoá và polyphenol bổ sung, với lợi ích L-theanine được cải thiện. Sản phẩm này chủ yếu được sử dụng để tự nhiên thúc đẩy sự thư giãn tinh thần và thể chất, và để giảm căng thẳng.

Điểm nổi bật:

  • viên nang chay
  • Bao gồm lá trà xanh

Nhược điểm:

  • Đắt tiền

Những gì trong đó:

  • 200 mg L-theanine
  • 100 mg lá trà xanh

Ai làm cho nó: Solaray là một thương hiệu dinh dưỡng được thành lập tại Utah trong 1973 và mua lại trong 1993. Họ đã giúp để đi tiên phong trong khái niệm của hỗn hợp thảo dược đóng gói và bây giờ họ là một thương hiệu hàng đầu nổi tiếng trong ngành công nghiệp thực phẩm sức khỏe. Họ có hơn 1000 sản phẩm khác nhau như dược liệu, chiết xuất thảo dược, vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo, chế phẩm sinh học, và các enzym.

Tóm lại: axit amin hỗn hợp thảo dược này gói gọn những lợi ích theanine trong một viên nang chay để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất tổng thể của bạn. Nó là một bổ sung theanine mạnh mẽ dùng những lợi ích của trà xanh kết hợp với theanine để hỗ trợ sức khỏe của bạn một cách toàn diện. Mặc dù đây là một bổ sung theanine rất hiệu quả, nó cũng là vô cùng tốn kém so với các sản phẩm có hiệu quả tương đương khác.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

6. Sự kết hợp tinh khiết L-Theanine

thuần encapsulations-l-theanine

Encapsulations thuần L-Theanine là một bổ sung theanine chay và không gây dị ứng mà cung cấp cho bạn một viên thuốc theanine tinh khiết với thành phần bổ sung tối thiểu. Nó sử dụng một hình thức cấp bằng sáng chế của L-theanine gọi suntheanine đó được xử lý bằng quá trình lên men và được dự định để tăng cường hiệu quả và hiệu lực của nó.

axit amin này được tìm thấy tự nhiên trong trà xanh và chịu trách nhiệm một phần lớn trong những lợi ích sức khỏe lâu dài từ các thức uống lành mạnh. Sản phẩm này gói gọn theanine, cho phép bạn để đạt được những lợi ích sức khỏe của trà xanh trong một hình thức tập trung hơn và dễ dàng tiêu thụ.

Điểm nổi bật:

  • Không gây dị ứng
  • Ăn chay
  • sử dụng suntheanine

Nhược điểm:

  • Đắt tiền

Những gì trong đó:

  • 200 mg suntheanine (như L-theanine)

Ai làm cho nó: Tinh khiết encapsulations là một chất dinh dưỡng bổ sung thương hiệu ít gây dị ứng mà phải mất một cách tiếp cận tối giản để bổ sung chế độ ăn uống bằng cách tránh gây hại phụ gia, chất độn, chất ngọt, chất phủ, và màu sắc. Sản phẩm của họ là nghiên cứu có trụ sở tại để cung cấp cho bạn với kết quả dự đoán và mong muốn.

Tóm lại: Tinh khiết encapsulations L-Theanine là một theanine tinh khiết thuốc tuyệt vời và sử dụng phụ gia càng ít càng tốt, và ít các thành phần bổ sung được sử dụng là tự nhiên và vô hại. Nó là ít gây dị ứng và ăn chay do đó, một loạt các người có thể sử dụng một cách an toàn sản phẩm này. bổ sung theanine hiệu quả này là một sự lựa chọn tuyệt vời cho nhiều người, tuy nhiên nó là vô cùng tốn kém.

7. Solgar L-Theanine

solgar-l-theanine

Solgar L-Theanine là một theanine bổ sung tinh khiết trong đó có một viên nang thực vật để tạo ra một viên thuốc theanine chay. Nó sử dụng suntheanine, đó là một hình thức của L-theanine mà có nguồn gốc từ quá trình lên men bằng sáng chế đó là nghĩa vụ để tăng cường sự hấp thụ và thúc đẩy sự đồng hóa tối ưu.

Theanine là một thành phần hoạt chất trong trà xanh, có thể vượt qua hàng rào máu não và thúc đẩy sự thư giãn tinh thần và thể chất, tăng cường chức năng nhận thức, hỗ trợ sức khoẻ tim mạch, và sức khoẻ tâm thần.

Điểm nổi bật:

  • viên nang chay
  • sử dụng suntheanine

Nhược điểm:

  • Đắt hơn một số lựa chọn thay thế
  • Thêm chất độn hơn lựa chọn thay thế

Những gì trong đó:

  • 150 mg suntheanine (như L-theanine)

Ai làm cho nó: Solgar là một thương hiệu được biết đến với sản xuất vitamin chất lượng, bổ sung, và thảo mộc. Họ sử dụng các nghiên cứu, các thành phần dựa trên khoa học, nhà nước của các cơ sở sản xuất nghệ thuật, kiểm soát chất lượng cao, một hệ thống lọc nước USP, và nhiều hơn nữa mà cấu thành tiêu chuẩn vàng Solgar của. Họ là một trong những thương hiệu lớn tuổi hơn và có được khoảng từ 1947.

Tóm lại: Sản phẩm này được sản xuất bởi một thương hiệu được công nhận và đáng tin cậy và sử dụng một liều lượng theanine chất lượng để tăng cường sức khỏe tinh thần và nhận thức, sức khỏe tim mạch, và giảm bớt căng thẳng. Nó cung cấp cho bạn với tất cả các lợi ích theanine bạn có thể yêu cầu. Tuy nhiên, nó là đắt hơn so với một số sản phẩm thay thế, và nó sử dụng thêm chất độn.

8. Thorne Research Theanine

thorne-nghiên cứu-theanine

Thorne Research Theanine là một tinh khiết, theanine, bổ sung cơ bản trong đó có một viên thuốc theanine chay. bổ sung theanine hiệu quả này sử dụng một liều lượng theanine chất lượng 200 mg theanine mỗi khẩu phần. Nó không chứa đậu nành, ngô, sữa, trứng, đậu phộng, nấm men, đường, magiê stearate, chất kết dính, sơn, màu nhân tạo, hương vị và chất ngọt.

Nó cũng không sử dụng bất kỳ thành phần nào là GMO. Nếu bạn đang tìm kiếm một viên thuốc theanine cơ bản với liều lượng theanine chất lượng, đây có thể là sự lựa chọn cho bạn.

Điểm nổi bật:

  • Ăn chay
  • Không bao gồm một loạt các chất gây dị ứng
  • không biến đổi gen

Nhược điểm:

  • Rất đắt
  • Thêm chất độn hơn lựa chọn thay thế

Những gì trong đó:

  • 200 theanine mg

Ai làm cho nó: Thorne Nghiên cứu là một nhà sản xuất bổ sung chế độ ăn uống cũng được biết rằng đã được trong ngành công nghiệp này trong hơn 30 năm. Họ đã liên tục được dành riêng để tăng cường sức khỏe và phúc lợi của khách hàng bằng cách cung cấp chất lượng cao, sáng tạo và nghiên cứu dựa trên các chất bổ sung dinh dưỡng. Họ hiện đang phấn đấu để trở thành một công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu trên toàn thế giới.

Tóm lại: Đây là một bổ sung theanine mạnh mẽ mà cung cấp cho bạn những lợi ích theanine cơ bản trong một viên thuốc theanine đơn giản và dễ dàng để tiêu thụ. Nó được sản xuất bởi một công ty đáng tin cậy mà nổi tiếng trong ngành công nghiệp và dày dạn. Tuy nhiên, nó là đắt hơn so với một số lựa chọn thay thế, và nó sử dụng thêm chất độn trong so sánh.

9. Nghiên cứu Thể thao Suntheanine L-Theanine

thể thao-nghiên cứu-suntheanine-l-theanine

Thể thao Nghiên cứu Suntheanine L-Theanine là một bổ sung suntheanine được pha chế với dầu dừa tinh khiết và đóng gói trong một softgel lỏng cho phát hành nhanh chóng và hấp thu tốt hơn. trà có nguồn gốc amino axit màu xanh lá cây này hoạt động như một chất chống oxy hóa và giúp hỗ trợ thư giãn, sức khỏe tâm thần, và chức năng nhận thức mà không buồn ngủ mà một số sản phẩm thư giãn gây ra.

Điểm nổi bật:

  • Kosher
  • sử dụng suntheanine
  • Công thức với dầu dừa
  • Sử dụng softgel cho sự hấp thụ tăng cường nhanh

Nhược điểm:

  • Rất khó để nuốt
  • Đắt hơn so với lựa chọn thay thế
  • Chỉ có sẵn với số lượng nhỏ

Những gì trong đó:

  • 200 mg suntheanine (như L-theanine)

Ai làm cho nó: Thể thao Nghiên cứu là một công ty dinh dưỡng thể thao mà là chạy gia đình và chuyên dụng để cung cấp cho khách hàng của mình với các sản phẩm chất lượng cao nhất bằng cách sử dụng các thành phần chỉ đầu tư nghiên cứu. Tất cả các loại vitamin và các chất bổ sung chế độ ăn uống được đóng gói và sản xuất tại các cơ sở được chứng nhận GMP. Họ cũng kiểm tra tất cả hàng loạt các thành phần để đảm bảo độ tinh khiết, và bạn thực sự có thể theo dõi các lô hàng của bạn và tìm ra kết quả trong phòng thí nghiệm của các sản phẩm thể thao Nghiên cứu của bạn.

Tóm lại: Đây là một theanine bổ sung tốt, nhưng nó có thể không được bổ sung theanine tốt nhất cho tất cả mọi người. Nó sử dụng suntheanine chế với dầu dừa trong một softgel lỏng hấp thu tối đa, và được sản xuất bởi một công ty đáng tin cậy. Tuy nhiên, những viên thuốc theanine là khó nuốt, đắt hơn so với một số lựa chọn thay thế, và chỉ có sẵn với số lượng nhỏ.

10. Bluebonnet Dinh dưỡng L-Theanine

Bluebonnet dinh dưỡng-l-theanine

Bluebonnet Dinh dưỡng L-Theanine là một viên thuốc theanine tinh khiết mà sử dụng một hình thức miễn phí bằng sáng chế được gọi là suntheanine. Suntheanine có nguồn gốc từ L-theanine và là một hình thức giảm mà đến từ quá trình lên men bằng sáng chế mà là nhằm tăng cường sự tập trung và tiềm năng của nó.

Điểm nổi bật:

  • Kosher
  • Ăn chay
  • sử dụng suntheanine

Nhược điểm:

  • lượng thấp
  • Cực kỳ tốn kém
  • liều lượng thấp với giá cao hơn so với lựa chọn thay thế

Những gì trong đó:

  • 150 mg suntheanine (như L-theanine)

Ai làm cho nó: dinh dưỡng Bluebonnet là một thương hiệu bổ sung dinh dưỡng tập trung vào các loại vitamin, khoáng chất và thảo dược bổ sung. Họ đã kết hợp tốt nhất của thiên nhiên và khoa học để sản xuất bổ sung sức khỏe hiệu quả tự nhiên từ 1991. Họ được trao đầu tiên Nhà sản xuất của năm giải thưởng trong 2006 bởi Vitamin bán lẻ.

Tóm lại: Đây là một bổ sung theanine tốt mà sử dụng suntheanine với liều theanine phong nha. Nó cung cấp tất cả các lợi ích theanine bạn có thể yêu cầu. Tuy nhiên, nó đi kèm với số lượng thấp hơn, là vô cùng tốn kém, và liều lượng thấp hơn với một chi phí cao hơn.

Rick Grimes

Được viết bởi Rick Grimes

Rick là một cựu vận động viên D1, và một đội thể dục hiện tại với hơn 10 + năm trong ngành y tế và thể dục. Sau khi nhận được bằng cử nhân, ông đã trở thành cống hiến để đóng góp chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên thông tin cho ngành công nghiệp thể hình. Khi anh ấy không nghiên cứu, bạn có thể tìm thấy anh ấy Quora trả lại cho cộng đồng.