Sản phẩm bổ sung SAM-e tốt nhất - Thương hiệu 10 hàng đầu được xếp hạng cho 2018

tốt nhất-sam-e-bổ-on-the-thị trường
7 cổ phiếu

SAM-e là gì?

Bước tiếp theo đến Danh sách bổ sung 10 SAM-e hàng đầu

SAM-e là viết tắt của S-adenosyl-L-methionine. Nó là một hợp chất được tạo ra tự nhiên trong cơ thể người và nó giúp kích hoạt sản xuất hormone và điều chỉnh chúng, hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, và giúp duy trì màng tế bào. Nó cũng đóng một vai trò trong việc sản xuất và phân hủy các hóa chất trong não.

Mặc dù nó được sản xuất chủ yếu ở gan, nó có thể được tìm thấy khắp cơ thể. Một phiên bản tổng hợp của SAMe có sẵn như là một chất bổ sung chế độ ăn uống. Có thể dùng đường uống, thông qua tiêm cơ bắp, hoặc tiêm tĩnh mạch. SAM-e không có trong thức ăn. Việc thiếu vitamin B12 hoặc thiếu chất folate có thể làm giảm mức SAM-e trong cơ thể bạn.

SAM-e sử dụng

Lợi ích SAMe rất nhiều, và nó đã được nghiên cứu rộng rãi như là một lựa chọn tiềm năng để giải quyết một số vấn đề sức khoẻ khác nhau. Với điều đó, hãy nhớ rằng hầu hết các nghiên cứu đều xem xét các ứng dụng tiêm tĩnh mạch của SAMe, vì vậy không rõ là các dạng bổ sung uống có hiệu quả như thế nào. Một số lợi ích SAMe tiềm năng đã được xem xét bao gồm:

  • Viêm xương khớp: SAM-e có thể có hiệu quả để làm giảm đau khớp và viêm khớp với viêm xương khớp. Nó cũng có thể kích thích sửa chữa sụn. Trong một nghiên cứu được xuất bản trong Các rối loạn cơ xương trung ương ở BioMed, các chất bổ sung SAMe hiệu quả hơn 4XNXXXXXXXXXXX như là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) trong viêm xương khớp, gai và hông.
  • Bệnh đau cơ xơ: Đây là một rối loạn mãn tính ảnh hưởng đến khớp, xương và cơ. Nó gây ra đau đớn và mệt mỏi lan rộng và cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Trong một Nghiên cứu Đan Mạch được thực hiện trong 1991, những bệnh nhân đau xơ cơ được dùng 800 mg SAM-e mỗi ngày có kinh nghiệm ít bị mệt mỏi, đau nhức và cường độ buổi sáng cũng như cải thiện tâm trạng, sau 6 tuần sử dụng.
  • Bệnh gan: Những người bị bệnh gan thường không thể tổng hợp SAMe. SAM-e được sử dụng trên khắp Nga, Trung Quốc, Đông Âu, và Nam Á như một liệu pháp điều trị bệnh gan. Tuy nhiên các bằng chứng tiền lâm sàng tồn tại rằng SAMe đóng một vai trò quan trọng trong sức khoẻ của gan, cần phải nghiên cứu lâm sàng để đánh giá hiệu quả của bệnh gan.

Cách Thực hiện SAM-e

Nếu bạn muốn bổ sung chế độ ăn uống của mình bằng liều uống SAM-e, Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyến cáo bắt đầu với liều SAMe thấp, chẳng hạn như 200 mg mỗi ngày. Tăng liều bổ sung SAMe dần dần ngăn ngừa đau bụng. Cũng cần phải nhớ rằng nhiều nghiên cứu lâm sàng về SAM-e đã thử nghiệm các dạng tiêm, hơn là dạng uống. Do đó, không phải lúc nào cũng rõ ràng liệu việc uống thuốc bổ miệng có hiệu quả như tiêm bắp hay không.

Nhiều bác sĩ y tế khuyên nên dùng axit folic, B12 và methionine với SAMe để tăng sự hấp thụ.

Nói chung, bạn nên chỉ cần dùng liều lượng mà sản phẩm bạn đang sử dụng. Để có thêm các khuyến nghị về liều lượng khác, bạn có thể nói với bác sĩ.

SAM-e Tác dụng phụ và các biện pháp phòng ngừa

Các tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, mất ngủ, bồn chồn, đổ mồ hôi, đánh trống ngực, và chóng mặt. Một số triệu chứng này có thể tránh được bằng cách không dùng SAMe vào ban đêm. Liều lớn có thể gây ra tâm trạng bất thường cao. Vì lý do này, những người bị rối loạn lưỡng cực nên tránh dùng SAM-e vì nó có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các cơn hưng cảm.

Phụ nữ mang thai và cho con bú sữa mẹ không nên bổ sung SAM-e vì sự an toàn của phụ nữ mang thai không rõ ràng tại thời điểm này.

Bạn không nên dùng SAM-e nếu đang được điều trị bằng các loại thuốc sau đây:

  • Pentazocine (Talwin)
  • Dextromethorphan (Robitussin DM)
  • Tramadol (Ultram)
  • Meperidine (Demerol)

Vì SAMe có thể tương tác với thuốc chống trầm cảm, nếu dùng chung với nhau có thể gây tăng nhịp tim, lo lắng, bồn chồn, nhức đầu, hoặc hội chứng serotonin. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm và xem xét sử dụng SAMe.

Bạn nên tránh SAMe nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu và làm tăng tác dụng của thuốc tiểu đường. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có những lo ngại.

Tìm kiếm gì trong một Bổ sung SAM tốt

Chất lượng của SAM-e có thể khác nhau đáng kể giữa các nhãn hiệu khác nhau. Khi chọn một bổ sung SAM-e, bạn nên tìm thuốc SAMe có hiệu lực cao và không chứa màu nhân tạo hoặc chất bảo quản. Thuốc viên SAMe tốt nhất cũng không có chất bổ sung không cần thiết, và được sản xuất bởi các công ty lớn và có uy tín.

Sản phẩm 10 SAM-e hàng đầu đã So sánh

Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Tốt nhất của bác sĩ SAM-e 400

Bác sĩ của Best SAM-e 400

SAM-e tốt nhất của bác sĩ có thể là bổ sung SAMe hiệu quả nhất trên thị trường. Nó cung cấp 400 mg của SAM-e mỗi khẩu phần, làm cho nó một lựa chọn mạnh mẽ và giá cả là rất hợp lý. Bổ sung này có sẵn trong một số 30 hoặc một số 60.

thông số kỹ thuật

  • 400 mg của SAM-e mỗi khẩu phần
  • Thích hợp cho người ăn chay và ăn chay
  • Không chứa các chất gây dị ứng thông thường
  • Soy-miễn phí
  • Bọc trứng

Ai tạo ra nó?

Bổ sung này được thực hiện bởi Doctor's Best Vitamin, một công ty được thành lập bởi các bác sĩ trong 1990. Nhà sản xuất bổ sung dinh dưỡng dựa trên khoa học này cung cấp trên các sản phẩm 200 được làm bằng các thành phần mang nhãn hiệu, tất cả đều được kiểm tra nghiêm ngặt và được sản xuất tại các cơ sở sản xuất được chứng nhận cGMP.

bottom Line

Đây là một bổ sung mạnh mẽ SAMe và một trong những cung cấp tốt nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó với một hiệu lực cao, nhìn không xa hơn.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nhà cung cấpGiá bánliên kết
amazonvendorlogo$$ Mua ngay

2. Nature Made SAM-e Complete

Nature Made SAM-e Complete

Nature Made SAM-e Complete là sản phẩm bổ sung SAMe mạnh cung cấp 400 mg SAM-e mỗi khẩu phần. Chai chứa viên 36.

thông số kỹ thuật

  • Cung cấp 400 mg mỗi khẩu phần
  • Đảm bảo hiệu quả và độ tinh khiết
  • Giá rất tốt
  • Chứa chất độn
  • Chứa màu nhân tạo

Ai tạo ra nó?

Bổ sung SAMe này được thực hiện bởi Nature Made, một công ty duy trì danh tiếng về chất lượng trong hơn 20 năm. Họ sử dụng phương pháp khoa học và hỗ trợ các nghiên cứu công và tham gia thử nghiệm lâm sàng. Công ty sản xuất nhiều hơn 150 loại chất bổ sung.

bottom Line

Sản phẩm này là một hiệu quả tốt. Nó được sản xuất bởi một công ty có uy tín và là một lựa chọn hợp lý.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nhà cung cấpGiá bánliên kết
amazonvendorlogo$$ Mua ngay

3. Now Foods SAM-e

Bây giờ Foods Sam-e

Bây giờ Thực phẩm SAM-e cung cấp 200 mg của SAMe cho mỗi khẩu phần. Nó cũng chứa các vitamin B-12, B-6 và folate. Nó được làm từ một công ty nổi tiếng và được cung cấp ở một mức giá rất phải chăng. Tính khả dụng với số 30 hoặc số 60.

thông số kỹ thuật

  • Cung cấp 200 mg SAM-e mỗi khẩu phần
  • Có chứa vitamin B-12, B-6 và folate
  • Bọc trứng
  • Không chứa các chất gây dị ứng thông thường
  • Chứa chất độn

Ai tạo ra nó?

Nó được thực hiện bởi NOW, một công ty đã được một nhà lãnh đạo trong ngành công nghiệp dinh dưỡng bổ sung từ 1968. NOW Foods đã nhận được một số giải thưởng có uy tín bao gồm giải thưởng 2018 Taste for Life Essentials và giải thưởng 2018 Best of Natural Beauty.

bottom Line

Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn chỉ mới bắt đầu với một bổ sung SAMe bởi vì bạn có thể tăng liều dần dần mà không làm nó xáo trộn dạ dày của bạn. Việc bổ sung vitamin B-12, B-6 và folate cũng có thể giúp tạo thuận lợi cho sự hấp thụ tối đa.

4. Công thức Jarrow SAM-e

Công thức Jarrow Sam E

Các công thức Jarrow SAM-e cung cấp 200 mg của SAMe cho mỗi khẩu phần. Chai có viên 60.

thông số kỹ thuật

  • 200 mg của SAM-e mỗi khẩu phần
  • Bọc trứng
  • 68-80% mẫu hoạt động
  • Sản xuất tự nhiên bằng cách lên men
  • Đóng gói riêng lẻ

Ai tạo ra nó?

Công thức Jarrow có trụ sở tại Los Angeles, California. Nó được thành lập vào năm 1977. Nó tiếp thị các sản phẩm dinh dưỡng của nó trên khắp Hoa Kỳ, Mexico, và Canada.

bottom Line

Đây là một loại bổ sung có giá cả hợp lý nhưng do liều lượng tương đối thấp nên nó phù hợp hơn với người mới bắt đầu với SAM-e chứ không phải là người đã dùng nó thường xuyên.

5. Nguồn gốc tự nhiên Double Strength SAM-e

Nguồn Naturals đúp cùng cường độ

Nguồn năng lượng đôi SAMURAL SAM-e cung cấp 400 mg SAMe mỗi khẩu phần. Chai chứa 30 thuốc.

thông số kỹ thuật

  • 400 mg mỗi khẩu phần
  • Nhân đôi sức mạnh
  • Viên nén trong bao bì
  • Bọc trứng

Ai tạo ra nó?

Source Naturals được thành lập vào 1982. Mục đích của họ là giúp mọi người hiểu cơ thể hoạt động như thế nào và làm thế nào để đạt được sự cân bằng lành mạnh.

bottom Line

Nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung SAM-e tốt với liều cao, sản phẩm này mang lại giá trị tốt nhất cho đồng tiền.

6. Natrol SAM-e

Natrol cùng

aSquared Dinh dưỡng Tinh khiết SAM-e cung cấp 500 mg của SAM-e mỗi khẩu phần. Chai chứa viên nang 90.

thông số kỹ thuật

  • 500 mg của SAMe mỗi khẩu phần
  • Sức mạnh thêm
  • Không phù hợp với thuần chay của người ăn chay
  • Chứa chất độn

Ai tạo ra nó?

aSquared Dinh dưỡng là một nhà sản xuất dinh dưỡng bổ sung dinh dưỡng ở Mỹ. Cơ sở của chúng được đăng ký với FDA và GMP.

bottom Line

Sản phẩm này có giá trị lớn nếu bạn muốn bổ sung thêm SAM-e mạnh. Nó không thích hợp cho những người chỉ mới bắt đầu với SAM-e.

7. Thu hẹp nguyên chất - SAMe

Encapsulations Pure - cùng

Sự kết hợp tinh khiết - SAMe cung cấp 200 mg của SAM-e. Chai chứa viên 60.

thông số kỹ thuật

  • 200 mg của SAM-e
  • Thích hợp cho người ăn chay và ăn chay
  • Chứng nhận gluten-free
  • Chứa chất độn
  • Giá cao

Ai tạo ra nó?

Pure Encapsulations là một công ty của Mỹ. Họ được dành để làm bổ sung giảm dị ứng.

bottom Line

Xem xét độ sáng của viên nén, phụ gia SAM-e này rất tốn kém. Nó cũng chứa chất độn.

8. Chúng tôi Giống như Vitamin Giá trị Tốt nhất SAM-e

Chúng tôi thích Vitamin Best Value SAM-e

Chúng tôi Giống như Vitamin Giá trị Tốt nhất SAM-e cung cấp viên 90 ở cường độ 500 mg.

thông số kỹ thuật

  • Cung cấp 500 mg SAM-E mỗi khẩu phần
  • Gluten
  • Không chứa lactose
  • Soy-miễn phí
  • Chứa chất độn

Ai tạo ra nó?

Chúng tôi Giống như Vitamin là một công ty của Mỹ. Đó là chất bổ sung dinh dưỡng được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP nghiêm ngặt để duy trì tính nhất quán và kiểm soát chất lượng.

bottom Line

Đây là những loại thuốc SAM-e tốt nếu bạn đã dùng bổ sung một lúc và bạn muốn tăng cường liều lượng của mình.

9. Dinh dưỡng tinh thần ăn uống SAM-e

Tâm thần giải khát dinh dưỡng SAM-e

Dinh dưỡng tinh thần dinh dưỡng SAM-e cung cấp 1500 mg mỗi khẩu phần. Chai chứa viên nang 90.

thông số kỹ thuật

  • 1500 mg của SAMe
  • Không thích hợp cho người ăn chay hay người ăn chay
  • 100 Bảo% sự hài lòng
  • Sản xuất ở Mỹ, thực hành tốt sản xuất tốt

Ai tạo ra nó?

Dinh dưỡng tinh thần dinh dưỡng sản xuất và bán lẻ cao cấp các chất dinh dưỡng bổ sung. Họ hiện đang cung cấp hàng loạt hơn ba mươi sản phẩm.

bottom Line

Bổ sung này là rất mạnh và giá trị đồng tiền. Nếu bạn chỉ bắt đầu dùng SAM-e thì sức mạnh của chất bổ sung này có thể làm bạn khó chịu.

10. Sản phẩm Y tế đường ống SAM-e

Piping-Rock-Y tế-Sản phẩm-cùng

Piping Rock Sản phẩm Y tế SAM-e cung cấp 200 mg của SAM-e mỗi khẩu phần. Chai chứa viên 60.

thông số kỹ thuật

  • 200 mg mỗi khẩu phần
  • Thích hợp cho người ăn chay và ăn chay
  • Chứa chất độn
  • Chứa màu nhân tạo

Ai tạo ra nó?

Piping Rock Sản phẩm Y tế được hình thành trong 2011. Mục đích của họ là sản xuất các chất bổ sung chất lượng cao chất lượng mà giá cả phải chăng.

bottom Line

Bổ sung này là giá trị lớn cho tiền. Thật không may, nó chứa một số chất độn và màu nhân tạo.