Sữa Ong Chúa là gì?
Sữa ong chúa được sản xuất bởi ong mật. Đó là một sự tiết sữa mà các công nhân ong sản xuất để giúp nuôi dưỡng những con ong chúa. Sữa ong chúa là chất nhiên liệu giàu dinh dưỡng giúp ong chúa phát triển và phát triển mạnh. Không giống như mật ong, được sử dụng làm nhiên liệu cho tất cả ong công nhân, sữa ong chúa thường là có thể tiêu thụ bởi ong chúa.
Phân loại chỉ dành cho hoàng gia này đã nhường chỗ cho tên của sữa ong chúa. Hôm nay, một số người nuôi ong thu hoạch một số sữa ong chúa từ tổ ong và sử dụng nó trong các sản phẩm bổ sung và sức khỏe cho con người. Lực lượng lao động này ong làm việc thậm chí còn khó hơn nhưng không làm tổn hại đến tổ ong miễn là nó được thực hiện có trách nhiệm.
Sự xuất hiện và hàm lượng dinh dưỡng của sữa ong chúa có thể thay đổi đáng kể tùy theo mùa vụ mà nó thu hoạch và loại thực vật và nguồn thức ăn mà ong được tiếp xúc. Vì vậy, sẽ luôn luôn có một số khác biệt từ lô đến hàng loạt, đó là bình thường và tự nhiên.
Khi được sử dụng trong các chất bổ sung, sữa ong chúa thường đông khô để loại bỏ độ ẩm. Điều này tập trung các chất, sau đó được đưa vào viên nang hoặc bột số lượng lớn. Nó thường tập trung ở một tỷ lệ 3x để 3.5x, và liều lượng thường được liệt kê như là equivancy trong sữa ong chúa tươi. Ví dụ, một 500mg tập trung ở hiệu lực 3x sẽ được tiếp thị dưới dạng liều 1,500mg vì đó là lượng sữa ong chúa tươi tương đương có trong mỗi khẩu phần.
Sữa ong chúa được sử dụng bởi con người như là một bổ sung sức khỏe và tăng cường sức khỏe. Nó có một số lợi ích được ghi nhận và các lợi ích khác đã được khai báo chưa được các nghiên cứu lâm sàng đánh giá.
Điều quan trọng cần lưu ý là sữa ong chúa khác với các sản phẩm sức khỏe liên quan đến ong khác, chẳng hạn như phấn hoa ong và sáp ong. Những thành phần này thường được kết hợp trong hỗn hợp bổ sung, nhưng chúng là những chất độc đáo với các hiệu ứng khác nhau trên cơ thể.
Sử dụng & Lợi ích của Royal Jelly
Sữa ong chúa có rất nhiều công dụng tiềm năng, một số trong đó được chứng minh nhiều hơn những loại khác. Một số lợi ích sữa ong chúa tiềm năng bao gồm:
- Giá trị dinh dưỡng: Sữa ong chúa giàu protein, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Nó được sử dụng để nuôi dưỡng ong chúa và là nguồn dinh dưỡng chính của chúng. Nó chứa rất nhiều protein, axit amin, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.
- Cholesterol: Học nhiều lần đã tìm thấy bằng chứng hứa hẹn liên quan đến khả năng của sữa ong chúa giảm mức cholesterol toàn phần. Một số người tham gia ghi nhận giảm tới 10% tổng cholesterol. Tuy nhiên, đây là những nghiên cứu nhỏ, vì vậy cần nghiên cứu thêm.
- Mãn kinh: Một nghiên cứu về phụ nữ sau mãn kinh 55 cho thấy giảm đáng kể các triệu chứng mãn kinh khi người tham gia được bổ sung sữa ong chúa và các chất bổ sung ong khác. Nghiên cứu này sử dụng một sự kết hợp các thành phần, vì vậy kết quả không thể được liên kết dứt khoát với sữa ong chúa một mình. Cần nghiên cứu thêm.
- Dị ứng và miễn dịch: Sữa ong chúa có thể có tác dụng có lợi trên dị ứng theo mùa và đáp ứng miễn dịch, theo một nghiên cứu của 2001 Nhật Bản. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã mâu thuẫn với các kết quả này bằng cách cho thấy không có cải thiện - vì vậy cần nghiên cứu thêm.
- Skin: Sữa ong chúa có thể giúp tăng sản xuất collagen cho sức khỏe da tốt hơn, theo một nghiên cứu trên động vật. Vì đây là một nghiên cứu trên động vật, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng cần nhiều nghiên cứu hơn, lý tưởng nhất là sử dụng những người tham gia của con người.
- Loãng xương: Một nghiên cứu trên động vật thấy rằng sữa ong chúa có thể làm chậm sự tiến triển của mất xương do loãng xương. Một lần nữa, các nghiên cứu sâu hơn với những người tham gia nghiên cứu về con người là cần thiết.
- Làm lành vết thương: Sữa ong chúa có thể có tác dụng có lợi trên việc chữa lành vết thương bằng cách thay đổi mức lipid và kích thích sự di chuyển của nguyên bào sợi. Cần nghiên cứu thêm.
- Testosterone: Một nghiên cứu liên quan đến 61 khỏe mạnh cá nhân trong hơn 6 tháng thấy rằng sữa ong chúa gây ra một tăng nhẹ mức testosterone. Cần nhiều nghiên cứu hơn.
Có những lợi ích khác, nhưng họ không có bằng chứng lâm sàng để hỗ trợ họ. Nói chung, sữa ong chúa là một chất bổ sung cần nhiều nghiên cứu lâm sàng hơn để đánh giá đầy đủ các lợi ích tiềm năng.
Làm thế nào để Hãy Sữa Ong Chúa
Sữa ong chúa thường có dạng viên / viên. Họ nên được thực hiện theo khuyến nghị của nhà sản xuất.
Không có liều lượng lý tưởng được thiết lập cho sữa ong chúa. Ghi chú Examine.com nghiên cứu đã sử dụng bất cứ nơi nào giữa 50mg và 6,000mg mỗi ngày.
Hãy nhớ rằng hầu hết các nhà sản xuất liệt kê liều lượng như sữa nguyên chất tương đương sữa ong chúa. Các dạng bổ sung của thành phần được cô đặc qua sấy đông, vì vậy một viên nang chứa 500mg sữa ong chúa đậm đặc thường được liệt kê dưới dạng liều lượng 1,500mg, tương đương với lượng thạch chưa nấu.
Hiệu ứng và tác dụng phụ của Royal Jelly Side
Sữa ong chúa thường không gây ra tác dụng phụ, trừ khi phản ứng dị ứng được kích hoạt. Những người bị dị ứng với ong đốt, mật ong và các sản phẩm ong khác không nên sử dụng sữa ong chúa. Phản ứng dị ứng có thể gây ra hen suyễn, khó thở, sưng cổ họng và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Sữa ong chúa không nên được sử dụng bởi trẻ sơ sinh, hoặc phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Những người mắc bệnh suyễn, dị ứng, viêm da, hoặc huyết áp thấp nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sữa ong chúa.
Những gì cần tìm trong một bổ sung sữa ong chúa tốt
Để tìm được sản phẩm sữa ong chúa tốt nhất, bạn sẽ muốn gắn bó với những công ty được thành lập và đáng tin cậy trong cộng đồng sức khỏe. Chúng tôi đã chọn một số sản phẩm của các công ty có uy tín cho hướng dẫn này.
Ngoài ra, hãy xem xét số lượng liều lượng (thường được liệt kê trong tương đương nguyên), bất kỳ thành phần nào khác được bao gồm và giá của chất bổ sung. Hầu hết các chất bổ sung chỉ chứa sữa ong chúa và có lẽ một số chất kết dính, trong khi những chất bổ sung khác cung cấp sữa ong chúa kết hợp với phấn hoa ong hoặc các sản phẩm ong khác. Nó không phải là cần thiết để kết hợp sữa ong chúa với các sản phẩm ong khác, nhưng nó có thể có lợi.
Cuối cùng, hãy xem xét bất kỳ chứng nhận nào quan trọng đối với bạn, chẳng hạn như không biến đổi gen, không chứa gluten, vv Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những người nuôi ong khó có được một số chứng chỉ, như USDA Organic, vì ong công nhân đi xa và có thể tiếp xúc với cây trồng phi hữu cơ, bất chấp những nỗ lực tốt nhất của người nuôi ong.
Chú thích: Những sản phẩm này không nên dùng nếu bạn bị dị ứng với ong. Vui lòng nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào dưới đây.
Top 10 Sản phẩm Jelly Jelly Compared
Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.
1. NOW Bánh quy Jelly
Đây có lẽ là bổ sung sữa ong chúa tốt nhất trên thị trường hiện nay. Nó chứa tương đương với 1500mg sữa ong chúa và là một trong những chất bổ sung bán chạy nhất loại này.
thông số kỹ thuật
- 1500mg sữa ong chúa tương đương mỗi khẩu phần
- viên nang 60 mỗi chai
- Đông khô
- 6% 10-HDA
- Đánh giá cao
- nhà sản xuất đáng tin cậy
- Non-GMO
- Kosher
Ai tạo ra nó?
DOANH NGHIỆP Thực phẩm là một trong những công ty sản phẩm y tế lớn nhất trên thế giới. Có trụ sở tại Illinois, NOW sản xuất hơn 1,400 sản phẩm độc đáo, và đã xây dựng được danh tiếng là một trong những thương hiệu đáng tin cậy nhất của ngành.
bottom Line
Đây là một số viên thuốc sữa ong chúa tốt nhất trên thị trường. Với một liều hiệu lực cao và không có chất độn không cần thiết, bạn đang nhận được một sản phẩm mạnh mẽ, tinh khiết khi bạn đi với NOW Royal Jelly.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
 |
| Mua ngay |
2. YS Eco Bee Farms 100% Nguyên chất đông lạnh khô tươi Royal Jelly
Đây là một bổ sung sữa ong chúa mạnh mẽ với 2,000mg tương đương mỗi khẩu phần. Nó đóng băng khô để giữ gìn sự tươi mát và chất lượng.
thông số kỹ thuật
- 2,000mg sữa ong chúa tương đương mỗi khẩu phần
- 75 Liều dùng mỗi chai
- Đóng băng khô để duy trì độ tươi
- 100% nguyên chất
- đánh giá rất lớn
- Giá trị tốt
Ai tạo ra nó?
YS Eco Bee Farms là một trong những hoạt động nuôi ong hữu cơ đầu tiên tại Hoa Kỳ. Được thành lập tại 1995, công ty hiện cung cấp hơn các sản phẩm 40 sử dụng sữa ong chúa, phấn hoa ong, sáp ong và mật ong sống.
bottom Line
Đây là một bổ sung sữa ong chúa mạnh mẽ từ một tên đáng tin cậy trong thế giới sản phẩm ong. Nó có đánh giá khách hàng tuyệt vời và trình bày một giá trị tốt cho tiền của bạn.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
3. Sữa ong chúa của Durham
Đây là một bổ sung sữa ong chúa đơn giản và hiệu quả cung cấp 500mg cho mỗi khẩu phần (tương đương 1,500mg).
thông số kỹ thuật
- Khả năng tương đương 1,500mg cho mỗi lần phân phát
- viên nang 120 mỗi chai
- Đóng băng sữa ong chúa khô
- đánh giá tốt
- Giá cả phải chăng
Ai tạo ra nó?
Trang trại Bee của Durham là một hoạt động nuôi ong do gia đình sở hữu và điều hành đã hoạt động từ 1977. Chúng sản xuất mật ong, ong ong, sữa ong chúa và các sản phẩm khác có nguồn gốc từ ong mật.
bottom Line
Đây là một sản phẩm tuyệt vời với mức giá rất hợp lý. Nó có đánh giá tốt trên Amazon và là một người bán hàng đầu.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
4. Thompson Royal Jelly
Đây là những viên thuốc sữa ong chúa mạnh mẽ tương đương với 2,000mg sữa ong chúa trong mỗi khẩu phần.
thông số kỹ thuật
- 2,000mg sữa ong chúa tương đương mỗi khẩu phần
- 60 Liều dùng mỗi chai
- Đóng băng khô
- Liều cao
Ai tạo ra nó?
Thompson là một công ty chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đã hoạt động từ 1932.
bottom Line
Nếu bạn muốn thuốc viên sữa ong chúa mạnh mẽ, đây là một lựa chọn tốt. Đây là một trong những tùy chọn hiệu lực cao nhất hiện có.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
5. Swanson Royal Jelly tương đương
Đây là một bổ sung sữa ong chúa đơn giản với 1,000mg tương đương cho mỗi khẩu phần.
thông số kỹ thuật
- 1,000mg sữa ong chúa tương đương mỗi khẩu phần
- 100 Liều dùng mỗi chai
- Liều tương đối thấp
- Đảm bảo hiệu quả và độ tinh khiết
Ai tạo ra nó?
Swanson là một công ty y tế đã phát triển và tiếp thị bổ sung và các sản phẩm y tế khác từ 1969.
bottom Line
Trong khi chúng được liệt kê là "sức mạnh tối đa", hiệu lực thực sự là ở phía thấp tại chỉ 1,000mg.
Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.
| Nơi để Get It |
|
| Mua ngay |
6. Purious's Pride Sữa ong chúa
Đây là một bổ sung sữa ong chúa tốt với 500mg mỗi khẩu phần. Liều lượng là một chút ở phía thấp.
thông số kỹ thuật
- Khả năng tương đương 500mg cho mỗi lần phân phát
- 120 giải phóng nhanh viên nang mềm mỗi chai
- đánh giá rất lớn
- Liều thấp
Ai tạo ra nó?
Puritan's Pride là một thương hiệu được thành lập trong ngành công nghiệp bổ sung, đã phục vụ hơn 20 triệu khách hàng cho 40 + năm qua.
bottom Line
Sản phẩm này đến từ một thương hiệu đáng tin cậy, nhưng liều lượng khá thấp.
7. Sữa Jelly Jelly
Đây là một sản phẩm độc đáo được bổ sung vitamin và khoáng chất.
thông số kỹ thuật
- 900mg sữa ong chúa tương đương
- 66 Liều dùng mỗi chai
- Được bổ sung vitamin và khoáng chất
- Bổ sung vitamin C, vitamin E, kẽm và beta carotene
Ai tạo ra nó?
Nu-Health là nhà sản xuất sản phẩm bổ sung và sức khỏe có trụ sở tại California. Họ có hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành.
bottom Line
Đây là một sản phẩm thú vị và là sản phẩm duy nhất trong danh sách này có thêm các loại vitamin. Không rõ liệu các vitamin có ảnh hưởng đến hiệu quả của sữa ong chúa hay không.
8. Solgar Royal Jelly
Đây là một sản phẩm sữa ong chúa đơn giản với lượng tương đương 500mg sữa ong chúa tươi. Đó là một chút đắt tiền cho liều lượng thấp.
thông số kỹ thuật
- Khả năng tương đương 500mg cho mỗi lần phân phát
- 60 Liều dùng mỗi chai
- Gluten, lúa mì và sữa miễn phí
- Đắt tiền với liều thấp
Ai tạo ra nó?
Solgar là một công ty lớn, được thành lập tốt trong ngành công nghiệp bổ sung được thành lập tại 1947.
bottom Line
Đây là một sản phẩm tốt từ một công ty lớn, nhưng liều lượng sữa ong chúa là khá thấp.
9. Nguồn tự nhiên sữa ong chúa
Một bổ sung đơn giản, không rườm rà với liều lượng tương đối thấp.
thông số kỹ thuật
- Khả năng tương đương 500mg cho mỗi lần phân phát
- 60 Liều dùng mỗi chai
- Đóng băng khô
- Liều thấp
Ai tạo ra nó?
Nguồn Naturals được thành lập tại 1982 để phục vụ cho cộng đồng có đầu óc phát triển, và họ vẫn là một doanh nghiệp thịnh vượng ngày nay.
bottom Line
Liều lượng thấp trên phần bổ sung này là một nhược điểm - khác hơn là nó là một sản phẩm tuyệt vời.
10. Bulksupplements Bột Hoàng Kim Thú
Đây là một bổ sung sữa ong chúa số lượng lớn đó là rất phải chăng nhưng một chút ít thuận tiện để sử dụng so với thuốc.
thông số kỹ thuật
- Túi 10g bột thạch anh nguyên chất
- Không có chất độn hoặc chất phụ gia
- Biến liều
- Có thể trộn với nước hoặc thêm vào sinh tố
Ai tạo ra nó?
BulkSupplements, như tên cho thấy, là một nhà cung cấp bán buôn và số lượng lớn bổ sung và nguyên liệu thô. Họ sử dụng bao bì đơn giản để giảm chi phí và cố gắng cung cấp các sản phẩm tinh khiết nhất trên thị trường.
bottom Line
Nếu bạn muốn một số lượng lớn bột thay vì thuốc, đây là lựa chọn tốt nhất của bạn.