Tốt nhất Reishi Mushroom Supplements - Thương hiệu 10 hàng đầu cho 2018

Bạn đang tìm kiếm tốt nhất reishi nấm bổ sung trên thị trường trong năm nay? Sau đó, đây là danh sách phù hợp với bạn.

Nấm Linh Chi là gì?

Nấm Linh Chi là một loại nấm có hình quả thận, màu đỏ được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nó được gọi bằng nhiều cái tên - nấm linh chi, yeongji, mannamtake, 10,000 năm nấm, nấm của sự bất tử, reishi antlered, rokkaku-linh và ganoderma bào tử, theo Examine.com.

Tên nấm linh chi Trung Quốc đại diện cho bản chất của sự bất tử và tiềm năng tâm linh, theo một nghiên cứu. Nó đại diện cho thành công, tuổi thọ và hạnh phúc, và đã được sử dụng trong lịch sử để quảng cáo những điều đó.

Tên khoa học là Ganoderma lucidumvà lucidus có nghĩa là sáng bóng hoặc rực rỡ, theo cuốn sách về y học thảo dược. Nấm là dài và tối với một kết cấu bên ngoài bóng và gỗ. Nó mọc ở những vùng nóng và ẩm ướt ở châu Á.

Nấm được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, nhưng cần phải có nghiên cứu mạnh mẽ hơn để xác nhận chúng.

Một vài nghiên cứu đã cho thấy nấm Linh Chi có thể giúp tăng mức cholesterol tốt (HDL-C) ở những người có cholesterol cao, theo Examine.com. Tăng mức cholesterol tốt giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL-C) theo WebMD. Nấm Linh Chi cũng có thể giúp giảm sự lo lắng và mệt mỏi liên quan đến ung thư, theo một nghiên cứu 2012 nàyvà đã được chứng minh là tăng cường khả năng miễn dịch, theo Examine.com.

Nhìn chung, linh phụ có tiềm năng tăng cường miễn dịch và lợi ích chống viêm, và cũng có thể giúp hỗ trợ một tâm trạng cân bằng và giảm mệt mỏi, theo Examine.com. Nấm độc đáo này có sẵn như là một bổ sung trong các hình thức khác nhau.

Sử dụng & Lợi ích của nấm Linh Chi

Nấm Linh Chi có một số công dụng, với một số sử dụng tốt hơn những loại khác. Bao gồm các:

  • Miễn dịch: Bổ sung nấm Linh Chi tốt có thể tăng khả năng miễn dịch bằng cách tăng sản xuất bạch cầu, theo Examine.com. Hai nghiên cứu kết luận rằng polysaccharide tan trong nước với liều 2,500-5,000 mg có thể làm tăng bạch cầu. Nấm cũng có tính chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do oxy hóa. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những lợi ích này.
  • Sức khỏe tâm thần: Một số nghiên cứu cho thấy nấm Linh Chi có lợi ích chống lo âu, nhưng nó không rõ ràng nếu những lợi ích có thể được trải nghiệm bởi tất cả mọi người. Trong một nghiên cứu của phụ nữ hồi phục khỏi bệnh ung thư vú, lấy bột reishi trong bốn tuần giảm lo lắng và trầm cảm. Chưa có nghiên cứu nào được thực hiện về tác dụng của nấm Linh Chi trên những người khỏe mạnh khác, vì vậy cần phải thử nghiệm lâm sàng bổ sung.
  • Sức khỏe tim mạch: Bổ sung nấm Linh Chi có thể giúp tăng cường cholesterol tốt và kiểm soát lượng đường trong máu, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Có một vài nghiên cứu hỗ trợ khả năng của nấm Linh Chi để tăng cholesterol tốt, theo Examine.comvà một số nghiên cứu trên động vật cho thấy nấm có thể làm giảm lượng đường trong máu, theo Healthline. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết.
  • Mệt mỏi: Tốt bổ sung nấm Linh Chi đã được tìm thấy để giảm mức độ mệt mỏi trong việc phục hồi bệnh nhân ung thưTuy nhiên, việc sử dụng cho mệt mỏi một mình đã không được khám phá, theo Examine.com.

Cách lấy nấm Reishi

Liều lượng nấm Linh Chi phụ thuộc vào dạng bổ sung nấm Linh Chi. Tiêu chuẩn nấm reishi nấm liều là 6 g cho ethanolic chiết xuất hoặc 5.2 g hòa tan trong nước chiết xuất, thực hiện ba lần mỗi ngày, theo Examine.com. Nói chung, hãy làm theo hướng dẫn về liều lượng của nhà sản xuất hoặc hướng dẫn của bác sĩ.

Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa nấm Linh Chi

Nấm Linh Chi có thể gây ra các tác dụng phụ như khô miệng, ngứa, đau bụng, chảy máu mũi và phân máu. Epishi bột thường là 10 lần mạnh như nấm chính nó và có thể không an toàn nếu được thực hiện trong thời gian dài hơn một tháng.

Những gì cần tìm trong một sản phẩm nấm linh chi

Do thiếu nghiên cứu toàn diện về nấm Linh Chi, rất khó để nói chắc chắn về khía cạnh nào của nấm bạn nên tìm kiếm trong một chất bổ sung. Các hợp chất hoạt động là một khởi đầu tốt, mặc dù. Polysaccharides, triterpenes và peptidoglycans là một số hợp chất hoạt tính sinh học chính trong nấm Linh Chi.

Có một cuộc tranh luận về việc liệu polysaccharide có phải là một phép đo chính xác về chất lượng bổ sung hay không, bởi vì polysaccharides được nghiên cứu nhiều nhất trong linh chi là beta-glucans. Các chất bổ sung thường cho biết số lượng polysaccharide tổng thể, nhưng không phải là số lượng beta-glucans.

Nhìn chung, khi tìm kiếm bổ sung reishi tốt nhất, nó thường tốt hơn để có được một chiết xuất reishi trên bột khô - bột có thể quá mạnh và không nên dùng trong thời gian dài với liều cao.

Các sản phẩm nấm Reishi 10 hàng đầu so sánh

Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Thiên nhiên của Way Reishi

Thiên nhiên của Way Reishi

Nature's Way Reishi là một chiết xuất tiêu chuẩn ở dạng viên nang, với ít nhất 10% polysaccharides, một trong những hợp chất hoạt tính sinh học quan trọng của nó. Polysaccharides là chuỗi dài của carbohydrate tạo nên thành tế bào của nấm và cellulose. Viên nấm linh chi này được dự định sẽ được thực hiện hai lần mỗi ngày.

thông số kỹ thuật

  • Chiết xuất nấm 376 mg reishi
  • 10% polysaccharides
  • 50 Mỗi phần Container
  • Thực hiện hai lần mỗi ngày
  • Đánh giá của khách hàng tốt
  • Non-GMO
  • Được chứng thực TRU-ID

Ai tạo ra nó?

Nature's Way đã sản xuất các sản phẩm y tế tự nhiên kể từ khi thành lập tại 1968. Công ty bắt đầu với các biện pháp thảo dược lấy cảm hứng từ y học cổ truyền, nhưng từ đó đã mở rộng sang các loại vitamin, khoáng chất, dầu và nhiều hơn nữa.

bottom Line

Đây là một trong những bổ sung nấm Linh Chi tốt nhất trên thị trường, cung cấp một chiết xuất tiêu chuẩn hóa trong một viên nang gel. Nó cũng được xem xét bởi khách hàng và cung cấp ít nhất 10% polysaccharides.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

2. Nấm Linh chi Solaray

Solaray Reishi Mushroom

Solaray Reishi Mushroom là một bổ sung nấm Linh Chi được tạo thành từ sợi nấm Reishi 600 mg, là phần thực vật của một loại nấm có sợi trắng được gọi là sợi nấm. Nó là giá cả phải chăng và được xem xét bởi người tiêu dùng.

thông số kỹ thuật

  • 600 mg sợi nấm sợi
  • viên nang 100 mỗi container
  • Thực hiện một lần mỗi ngày
  • Sự lựa chọn của Amazon
  • Giá cả phải chăng
  • đánh giá tốt

Ai tạo ra nó?

Solaray là một thương hiệu nutraceutical được thành lập trong 1973 và pha trộn các loại thảo mộc, chiết xuất, vitamin và nhiều hơn nữa vào công thức duy nhất.

bottom Line

Đây là một trong những bổ sung linh hoạt nhất cho tiền của bạn. Nó là nhiều hơn nữa giá cả phải chăng hơn so với nhiều chất bổ sung có thể so sánh trên thị trường và cung cấp một liều nấm Linh Chi tốt.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

3. Extension Reishi trích xuất cuộc sống

Life Extension Reishi Extract

Life Extension Reishi Extract là một phức hợp nấm có chứa chiết xuất nấm linh chi tiêu chuẩn hóa với 13.5% polysaccharides và 6% triterpenes, và nấm bào tử nấm Linh Chi. Triterpenes và polysaccharides là một số hợp chất hoạt tính sinh học chính trong nấm Linh Chi.

thông số kỹ thuật

  • Chiết xuất nấm 980 mg reishi
  • 150 vỏ bào tử nấm
  • 30 Mỗi phần Container
  • Thực hiện hai lần mỗi ngày
  • 5% polysaccharide
  • 6% triterpenes
  • Hai viên mỗi ngày

Ai tạo ra nó?

Life Extension là một thương hiệu sức khỏe sáng tạo tập trung vào việc chống lão hóa và đã tài trợ $ 175 triệu cho nghiên cứu. Họ tuyên bố là 10 để 20 năm trước sự chấp nhận y tế chính thống, với một hồ sơ theo dõi các ví dụ.

bottom Line

Đây là một bổ sung nấm Linh Chi hàng đầu kết hợp chiết xuất và bào tử của nấm để cung cấp một phức hợp toàn diện. Nó được thực hiện hai lần mỗi ngày và cung cấp 13.5% polysaccharides và 6% triterpenes.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

4. Chủ nhà phòng Reishi

Tổ chức Quốc phòng Reishi

Host Quốc phòng Reishi là một viên thuốc reishi không chứa gluten, hữu cơ và không biến đổi gen chứa trong viên nang chay. Nó bao gồm sợi nấm Reishi và chứa 550 mg polysaccharides.

thông số kỹ thuật

  • 1 sợi nấm sợi reishi
  • 60 Mỗi phần Container
  • Thực hiện hai lần mỗi ngày
  • Sự lựa chọn của Amazon
  • đánh giá tốt
  • Chứa pullulan
  • Đắt tiền

Ai tạo ra nó?

Host Defense Mushrooms là một thương hiệu hoàn toàn được xây dựng dựa trên lợi ích của sợi nấm. Thương hiệu là sản phẩm của Fungi Perfecti, LLC. Nó đã được đặc trưng trong các cuộc đàm phán TED và dựa trên nghiên cứu của Mycologist Paul Stamets.

bottom Line

Sản phẩm này được phát triển bởi một thương hiệu có chuyên môn về nấm, làm cho nó bổ sung chất lượng nấm Linh Chi. Tuy nhiên, nó là tốn kém hơn và chứa các pullulan polysaccharide.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

5. Dược phẩm Aloha Pure Red Reishi

Aloha dược liệu tinh khiết Red Reishi

Aloha thuốc Pure Red Reishi được làm bằng nấm linh chi hữu cơ 100% trong viên nang chay. Nó được thực hiện tại khẩu phần ba viên mỗi ngày.

thông số kỹ thuật

  • 100% nấm linh chi và sợi nấm hữu cơ
  • 30 Mỗi phần Container
  • Ba viên mỗi ngày
  • Ăn chay
  • Sự lựa chọn của Amazon
  • Bột khô

Ai tạo ra nó?

Aloha Medicinals là một loại thảo dược bổ sung thương hiệu bắt đầu ở Maui trồng nấm Linh Chi trong 90s. Ngày nay, công ty có trụ sở tại Santa Cruz, California.

bottom Line

Đây là một bổ sung nấm Linh Chi mạnh mẽ, nhưng nó là một loại bột khô, vì vậy điều quan trọng là phải thận trọng với bổ sung. Nấm linh chi khô là 10 lần mạnh hơn cả nấm.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

6. Khoa học Nấm Reishi Super Strength

Nấm linh chi Khoa học siêu mạnh

Mushishi Science Reishi Super Strength là chất bổ sung chiết xuất từ ​​nấm Linh Chi có chất lượng cao. Nó được chiết xuất từ ​​gỗ linh trưởng trồng bằng cách sử dụng phương pháp chiết nước nóng.

thông số kỹ thuật

  • 400 mg chiết xuất nấm linh sam hữu cơ
  • 90 Mỗi phần Container
  • Gỗ linh trưởng, nước nóng chiết xuất
  • Thực hiện một lần mỗi ngày
  • 12% polysaccharides
  • 4% triterpenes
  • viên nang chay
  • Đắt tiền

Ai tạo ra nó?

Khoa học nấm được thành lập tại 1994 bởi nhà trồng nấm John Seleen, nhà hóa học sản phẩm tự nhiên He Xianguo, và bác sĩ y khoa tự nhiên Steven Bailey. Công ty bắt đầu với nấm coriolus, còn được gọi là PSK.

bottom Line

Mushishi Science Reishi Super Strength được sản xuất bằng cách sử dụng chất liệu gỗ có chất lượng cao và có chứa các hợp chất hoạt tính tốt nhưng rất đắt.

7. Trả lời của Thiên nhiên Reishi

Thiên nhiên trả lời Reishi

Câu trả lời của tự nhiên Reishi là một loại thực phẩm bổ sung chiết xuất từ ​​nấm linh chi và thuần chay, cung cấp ít nhất 10% polysaccharides.

thông số kỹ thuật

  • Chiết xuất nấm 1000 mg reishi
  • 10% polysaccharides
  • viên nang 60 mỗi container
  • Thực hiện hai lần mỗi ngày
  • Giá cả phải chăng
  • Bao gồm bột gạo và canxi silicat

Ai tạo ra nó?

Câu trả lời của thiên nhiên là một thương hiệu sức khỏe cung cấp các chất bổ sung trải rộng một số lợi ích sức khỏe. Nó được thành lập tại 1968.

bottom Line

Đây là một bổ sung nấm Linh Chi giá cả phải chăng có chứa một liều nấm Linh Chi tốt. Tuy nhiên, nó có chứa các thành phần bổ sung, chẳng hạn như bột gạo và silicat canxi.

8. Nấm Reishi nấm Swanson

Swanson cao cấp Reishi Mushroom

Swanson Premium Reishi Mushroom là loại bột nấm nguyên chất được chứng nhận đảm bảo độ tinh khiết và hiệu lực. Thuốc nấm Linh Chi được cho là uống hai lần mỗi ngày.

thông số kỹ thuật

  • 2 gram nấm linh chi
  • Thực hiện hai lần mỗi ngày
  • 100% tiền lại đảm bảo
  • độ tinh khiết được bảo đảm và tiềm năng
  • Giá cả phải chăng
  • Chứa magnesi stearat và silica

Ai tạo ra nó?

Swanson Vitamin được thành lập bởi một tay golf cố gắng giảm đau khớp trong 1969. Ngày nay nó cung cấp một loạt các vitamin, khoáng chất và chất bổ sung.

bottom Line

Đây là một bổ sung nấm Linh Chi mạnh mẽ làm bằng bột linh chi và cần được thực hiện cẩn thận do hiệu lực của nó. Mặc dù thuốc nấm linh chi này có giá cả phải chăng cũng chứa các thành phần bổ sung như magnesi stearat và silica.

9. Terrasoul Superfoods Red Reishi Nấm bột

Terrasoul Superfoods Red Reishi Nấm bột

Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder là loại nấm linh chi đỏ hữu cơ dạng lỏng, chiết xuất từ ​​bột. Không có thành phần nào khác. Một khẩu phần là ⅓ muỗng cà phê.

thông số kỹ thuật

  • Bột nấm linh chi đỏ
  • 78 Mỗi phần Container
  • Sự lựa chọn của Amazon
  • Thuần Chay
  • USDA chứng nhận hữu cơ
  • Non-GMO

Ai tạo ra nó?

Terrasoul Superfoods sản xuất cả loại thực phẩm bổ sung cho người tiêu dùng và bán buôn. Doanh nghiệp được thành lập bởi Dennis & Amy Botts ở Texas.

bottom Line

Đây là một loại bột nấm linh chi tốt không được đóng gói, mang lại cho bạn sự tự do để điều chỉnh liều lượng của bạn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo không dùng quá nhiều. Bột Linh Chi nên được tiêu thụ trong liều lượng vừa phải do hiệu lực của nó.

10. Nấm Linh chi Hành tinh

Planetary Herbals Reishi Mushroom

Hành tinh Herbals Reishi Mushroom là một chiết xuất nấm Linh Chi ở dạng viên thuốc dự định được thực hiện hai lần mỗi ngày.

thông số kỹ thuật

  • Chiết xuất nấm 460 mg reishi
  • tablet 100 mỗi container
  • Thực hiện hai lần mỗi ngày
  • Đắt tiền
  • vài nhận xét
  • Chứa nhiều thành phần khác

Ai tạo ra nó?

Herbals hành tinh được lấy cảm hứng từ y học thảo dược truyền thống của Trung Quốc và Ayurvedic. Nhiệm vụ của thương hiệu là tích hợp thuốc thảo dược và hiện đại.

bottom Line

Viên thuốc chiết xuất nấm linh chi này là tốt, nhưng nó là tốn kém và chứa nhiều thành phần bổ sung.

Rick Grimes

Được viết bởi Rick Grimes

Rick là một cựu vận động viên D1, và một đội thể dục hiện tại với hơn 10 + năm trong ngành y tế và thể dục. Sau khi nhận được bằng cử nhân, ông đã trở thành cống hiến để đóng góp chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên thông tin cho ngành công nghiệp thể hình. Khi anh ấy không nghiên cứu, bạn có thể tìm thấy anh ấy Quora trả lại cho cộng đồng.