Bổ sung lựu tốt nhất được xếp hạng cho 2018 (Thương hiệu 10 hàng đầu)

tốt nhất-Lựu-bổ-on-the-thị trường

Đây là danh sách chính thức của chúng tôi về các chất bổ sung lựu bán chạy nhất trên thị trường ngay bây giờ.

Những thương hiệu 10 này đã được xếp hạng bởi vì họ thống trị bảng xếp hạng bán hàng thương mại điện tử, các blogger thể dục yêu thích họ và họ có đánh giá người dùng cao nhất trực tuyến.

Các chất bổ sung lựu 10 hàng đầu So

Đầu lên, có Liên kết liên kết trong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Nguồn Naturals Granate Extract

Nguồn Naturals Pomegranate Extract

Đây có lẽ là bổ sung lựu tốt nhất trên thị trường hiện nay. Nó chứa 1 g chiết xuất từ ​​quả lựu mang lại 400 mg axit ellagic mỗi khẩu phần và là một trong những chất bổ sung dinh dưỡng chống oxy hóa kết hợp bán chạy nhất.

thông số kỹ thuật

  • tablet 240 mỗi container
  • Tối thiểu của 400 mg ellagic acid mỗi khẩu phần
  • đánh giá rất lớn
  • Công ty đáng tin cậy
  • Thích hợp cho người ăn chay
  • Chứa không men, trứng hoặc sữa
  • Không chứa gluten, đậu nành hoặc lúa mì
  • Không chứa muối, đường, chất bảo quản hoặc màu nhân tạo
  • Sản xuất tại Mỹ
  • Sản xuất tại Scotts Valley, CA

Ai tạo ra nó?

Kể từ khi tạo ra nó trong 1982, nguồn Naturals đã giới thiệu nhiều công thức từng đoạt giải thưởng. Sản phẩm của họ được tạo ra và sản xuất tại Scotts Valley, CA. Nguồn Naturals có tiêu chuẩn rất cao cho các chất bổ sung của chúng. Từ nguyên liệu đến thành phẩm, họ chạy nhiều thử nghiệm trên mọi thành phần để đảm bảo chất lượng thành phẩm.

bottom Line

Đây là một số loại thực phẩm bổ sung lựu được bán chạy nhất và được đánh giá tốt nhất trên thị trường. Các thành phần đều được thử nghiệm và không có bất kỳ chất độn không cần thiết nào. Nguồn Naturals là một thương hiệu có kinh nghiệm, đáng tin cậy trong thị trường sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Bạn đang nhận được một sản phẩm chất lượng cao khi bạn mua nguồn Naturals chiết xuất lựu.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua nó
amazon-logo-mới hơn

2. Navitas Naturals Bột lựu hữu cơ lựu

Navitas Naturals hữu lựu bột

Đây là một 8 oz lớn. túi bột lựu hữu cơ với 2.15 mg axit Ellagic mỗi khẩu phần. Bột có thể đi vào sữa chua, sinh tố, ngũ cốc, món tráng miệng hoặc băng gạc. Nó đã được đông khô để bảo quản độ tươi.

thông số kỹ thuật

  • 45 Liều dùng mỗi túi
  • 15 mg Ellagic Acid trên mỗi khẩu phần
  • USDA chứng nhận hữu cơ
  • Gluten
  • Đông khô
  • Non-GMO
  • Kosher
  • Thuần Chay
  • Không cho thêm đường
  • Đánh giá người dùng tuyệt vời

Ai tạo ra nó?

Tọa lạc tại Novatos, CA, Navitas Naturals được thành lập tại 2003 và đã trở thành công ty có chứng chỉ B Corporation. Các Tổng công ty được chứng nhận B dành cho các công ty có các tiêu chuẩn khắt khe về tác động môi trường và xã hội.

bottom Line

Bột này là một trong những chất bổ sung lựu hữu cơ hàng đầu. Nó được sản xuất bởi một công ty rất minh bạch và được xác định là những người lãnh đạo trong ngành. Nó có đánh giá xuất sắc và là một trong những bổ sung dinh dưỡng siêu thực phẩm bán chạy nhất.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua nó
amazon-logo-mới hơn

3. 21st thế kỷ Viên lựu Vải lựu

21st kỷ lựu Veg Capsules

Với một 500 mg mạnh mẽ của quả lựu, đây là một lựa chọn rất phải chăng. 400 mg của lựu đến từ hạt giống, và 100 mg đến từ chiết xuất hoa quả tiêu chuẩn hóa để 40% Ellagic Acid.

thông số kỹ thuật

  • viên nang 120 mỗi container
  • 1 viên nang phục vụ kích thước
  • Hạt giống 400 mg lựu
  • 100 chiết xuất trái cây mg
  • viên nang chay
  • Sản xuất tại Mỹ trong một cơ sở được chứng nhận NSF
  • đánh giá rất lớn
  • Kiểm tra kỹ lưỡng
  • Giá cả phải chăng

Ai tạo ra nó?

21st Century HealthCare đặt trụ sở tại Tempe. Cơ sở sản xuất của họ được chứng nhận NSF. Công ty đã cam kết chất lượng trong hơn 27 năm.

bottom Line

Đây là một sản phẩm tuyệt vời với mức giá rất hợp lý. Nó có một số đánh giá tuyệt vời và là một người bán tốt nhất trong danh mục bổ sung dinh dưỡng siêu thực phẩm.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua nó
amazon-logo-mới hơn

4. Sự mở rộng của Lá Lựu Giai đoạn mở rộng

Life Extension Pomegranate Extract

Lựu Hoàn thành sử dụng nhiều hơn của quả lựu bằng cách kết hợp chiết xuất từ ​​trái cây và hoa. Đây là một trong những chất bổ sung tốt hơn có chứa chiết xuất quả 400 mg và 137.5 mg từ hỗn hợp lựu. Mỗi khẩu phần tương đương với việc uống nhiều hơn một ly nước ép quả lựu 12 oz.

thông số kỹ thuật

  • viên nang, sofgel 30 mỗi container
  • 400 chiết xuất quả lựu mg lựu
  • 5 mg từ hỗn hợp lựu
  • Non-GMO
  • thương hiệu đáng tin cậy
  • Độ tinh khiết thuần khiết
  • Sản xuất tại Mỹ

Ai tạo ra nó?

Life Extension là một thương hiệu đáng tin cậy với hơn 35 năm trong kinh doanh. Vật liệu của họ được thử nghiệm lâm sàng, và sự hài lòng được đảm bảo.

bottom Line

Nếu bạn muốn bổ sung quả lựu có chứa đầy đủ các thành phần, thì Lựu hoàn thành là dành cho bạn. Đây là một trong những tùy chọn hiệu lực cao nhất hiện có nhưng có thể không hợp lý như các tùy chọn khác.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua nó
amazon-logo-mới hơn

5. Công thức Jarrow PomeGuard

Jarrow Formulas PomeGuard

PomeGuard là một lựa chọn mạnh mẽ khác, với viên nén 425 mg mỗi khẩu phần. Nó có nguồn gốc từ 100% lựu California.

thông số kỹ thuật

  • viên nang 60 mỗi container
  • Viên nang Veggie
  • 100% chiết xuất từ ​​quả lựu California
  • đánh giá rất lớn
  • Non-GMO
  • Không có sữa, lúa mì, đậu nành, gluten hoặc trứng.

Ai tạo ra nó?

Được thành lập tại 1977, Jarrow Formulas có trụ sở tại Los Angeles, CA. Hôm nay họ có hơn 400 chế độ ăn uống bổ sung được bán trên toàn thế giới.

bottom Line

PomeGurad là một bổ sung lựu được đánh giá hàng đầu với các đánh giá tuyệt vời của người dùng. Điểm giá là thấp, nhưng bạn vẫn sẽ nhận được tất cả các lợi ích lựu.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua nó
amazon-logo-mới hơn

6. Neocell Pomegranate từ viên nang hạt

Neocell Lựu từ The Seed Capsules

Cung cấp một trong những liều mạnh nhất có sẵn, Neocell Lựu từ hạt giống cung cấp 1,000 mg chiết xuất lựu cho mỗi khẩu phần trong một viên nang gel.

thông số kỹ thuật

  • viên nang 90 mỗi container
  • Kích thước phục vụ là 2 viên nang
  • 1000 mg chiết xuất lựu
  • Gluten miễn phí
  • đánh giá rất lớn

Ai tạo ra nó?

Neocell được thành lập tại 1998 và có trụ sở tại Irvine, California.

bottom Line

Đây là một chất bổ sung lựu được đánh giá cao được đánh giá cao. 1,000 mg mỗi liều làm cho chúng, trên giấy, một trong những liều mạnh nhất có sẵn.

7. Khu liên hợp Pomegranate

Natures Design Pomegranate Complex

Đây là một phức hợp lựu tự nhiên 100% với 500 mg lựu mỗi liều. Những chất bổ sung mạnh này được đánh giá cao với rất nhiều lời khen ngợi.

thông số kỹ thuật

  • 500 mg Lựu
  • viên nang 60 mỗi container
  • Xuất xứ: Mỹ
  • 100% tự nhiên
  • đánh giá tốt

Ai tạo ra nó?

Nature's Design là một trong những công ty bán chạy nhất trong ngành y tế và chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm của họ là 100% tự nhiên không có chất độn.

bottom Line

Đây là một bổ sung rất được đánh giá cao với rất nhiều lời khen ngợi cho hiệu quả của nó.

8. Thung lũng Spring Valley

Spring Valley lựu

Đây là một bổ sung lựu tốt với 500 mg mỗi khẩu phần (250 mg từ da lựu và 250 mg từ vỏ).

thông số kỹ thuật

  • viên nang, sofgel 90 mỗi container
  • 250 mg lựu mỗi viên nang mềm
  • Công ty đáng tin cậy
  • Xuất xứ: Mỹ

Ai tạo ra nó?

Được thành lập tại 1968, các loại thảo dược Spring Valley đã được kinh doanh trong một thời gian dài. Có trụ sở tại Springfield, Missouri, các loại thảo dược Spring Valley có một danh mục đầy đủ các loại vitamin và chất bổ sung.

bottom Line

Trong khi không được đánh giá cao như một số chất bổ sung khác, Spring Valley Lựu cung cấp 500 mg mỗi khẩu phần.

9. Chiết xuất lựu của Pride tự tin

Extract Pride lựu Thanh giáo của

Đây là một bổ sung lựu với một 250 mg phục vụ. Điều này có vẻ là vào cuối thấp hơn của phạm vi liều lượng, nhưng người tiêu dùng để lại đánh giá tuyệt vời.

thông số kỹ thuật

  • 250 mg chiết xuất lựu mỗi viên nang
  • viên nang 120 mỗi container
  • Công ty đáng tin cậy
  • Sản xuất tại Mỹ
  • Giá trị tốt

Ai tạo ra nó?

Được thành lập tại 1973, Puritan's Pride đã sản xuất ra nhiều loại vitamin và chất bổ sung chất lượng trong hơn 40 năm qua.

bottom Line

Một bổ sung tốt từ một công ty đáng tin cậy. Mặc dù, tại 250 mg mỗi khẩu phần, liều lượng là ở mức thấp.

10. Chiết xuất Solaray Pomegranate

Chiết xuất lựu Solaray

Chiết xuất Solaray Lựu cung cấp 200 mg lựu. Đây là một liều lượng tương đối thấp.

thông số kỹ thuật

  • viên nang 60 mỗi container
  • 40% Ellagic Acid
  • nhà sản xuất đáng tin cậy
  • Giá trị tốt

Ai tạo ra nó?

Solaray được thành lập tại 1973. Solaray có gần 1,000 sản phẩm và là thương hiệu hàng đầu của gia đình Nutraceutical.

bottom Line

Đây là một liều thấp chiết xuất lựu, nhưng chúng có giá phải chăng từ một công ty đáng tin cậy.

Lựu là gì?

Lựu là một trong những loại trái cây bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Trái cây màu đỏ da được trồng trên một cây bụi hoặc cây nhỏ có thể phát triển đến hơn 30 feet chiều cao. Lựu có nguồn gốc từ Iran nhưng cũng được trồng ở các vùng khác trên thế giới.

Quả là một quả mọng mọc giữa kích thước của một quả chanh và một quả bưởi. Nó thường không được coi là một quả mọng do kích thước của nó, nhưng quả lựu is về mặt kỹ thuật một quả mọng.

Quả lựu ăn được bao quanh bởi một vỏ trấu dày, có hai phần: một bên ngoài, cứng pericarp, và một mesocarp xốp, bên trong, bao gồm các bức tường bên trong của trái cây, nơi các arils được đính kèm. Arils là hạt ăn được chứa bên trong quả lựu.

Những hạt lựu là phần ăn được duy nhất của quả lựu và được biết là ngọt và có hương vị. Lượng đường là một trong những lý do bổ sung với chiết xuất được khuyến cáo thay vì nước ép quả lựu.

Khi được sử dụng trong chất bổ sung, lựu được chiết xuất từ ​​vỏ, hạt và đôi khi là sự pha trộn của cả hai. Điều này cho phép các nhà sản xuất trích xuất các chất dinh dưỡng có lợi từ các phần của quả lựu mà không ăn được.

Lựu đã sử dụng tài liệu trong suốt lịch sử, như xa như 1500 BC, nơi lựu được sử dụng làm phương pháp điều trị ký sinh trùng như sán dây.

Lựu được tiêu thụ cho giá trị dinh dưỡng và dược liệu của nó. Nó có nhiều lợi ích được ghi nhận và các lợi ích khác đã được xác nhận chưa được các nghiên cứu lâm sàng đánh giá.

Sử dụng & Lợi ích của quả lựu

Lựu có rất nhiều tiềm năng sử dụng, một số trong đó được chứng minh nhiều hơn những người khác. Một số lợi ích lựu bao gồm:

  • Viêm khớp và đau khớp: Một nghiên cứu nhấn mạnh những lợi ích của chiết xuất quả lựu và nó đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm (1). Một nghiên cứu khác cho thấy chiết xuất lựu bảo vệ sụn và ức chế viêm khớp (2).
  • Viêm: Viêm mãn tính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Các nghiên cứu đã cho thấy lựu có đặc tính chống viêm mạnh, hầu hết trong số đó được đưa ra bởi các chất chống oxy hóa trong các punicalagins (3).
  • Phục hồi cơ bắp: Tại Đại học Texas một nghiên cứu đã được thực hiện, nơi weightlifters đã được đưa ra hoặc 500 mg của lựu hoặc một giả dược để đánh giá lợi ích lựu để phục hồi (4). Sau ngày 5, các nhà nghiên cứu đã có những người tham gia thực hiện các bài tập nghiêm ngặt. Sau khi tập luyện, các nhà nghiên cứu đã theo dõi sự hồi phục sức mạnh của người nâng cấp. Họ phát hiện ra rằng người tiêu dùng giả dược đã không hồi phục cũng như những người nâng người đã lấy 500 mg của quả lựu. Điều này cho thấy rằng quả lựu có thể có tác dụng có lợi trên phục hồi sau khi tập luyện, nhưng cần nghiên cứu thêm.
  • Bộ nhớ: Trong nghiên cứu này nó đã được chứng minh rằng 2 g chiết xuất lựu ngăn ngừa những khoảng trống trong bộ nhớ sau phẫu thuật (5). Hiệu ứng này có thể là do hàm lượng chất chống oxy hóa cao của quả lựu, một nghiên cứu khác ba lần mạnh như trà xanh hoặc rượu vang đỏ (6). Cần nghiên cứu thêm các mô hình lâm sàng dài hạn để đánh giá các kết quả này.
  • Huyết áp: Nó được tìm thấy trong nghiên cứu này rằng việc sử dụng lựu nhất quán đã làm giảm mức huyết áp trong ít nhất là hai tuần (7). Cần nghiên cứu thêm.

Có nhiều lợi ích được tuyên bố, nhưng họ không có bằng chứng lâm sàng đầy đủ để sao lưu chúng.

Nói chung, bổ sung lựu cần nghiên cứu thêm trước khi chúng ta biết tiềm năng đầy đủ của họ về lợi ích.

Cách lấy quả lựu

Bổ sung lựu có dạng bột, viên thuốc hoặc dạng viên nang. Họ nên được thực hiện theo các khuyến nghị của nhà sản xuất.

Liều lượng hàng ngày cho quả lựu không được thiết lập. Mặc dù, nghiên cứu này sử dụng 710 - 1,420 mg chiết xuất lựu mỗi ngày (8).

Hãy ghi nhớ, một số phần của quả lựu được sử dụng để tạo ra chiết xuất có thể mạnh hơn những loại khác, vì vậy hiệu quả của liều có thể thay đổi.

Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa

Bổ sung lựu thường an toàn khi tiêu thụ qua đường miệng hoặc sử dụng tại chỗ trên da.

Một số người bị dị ứng với quả lựu và có thể bị phản ứng.

Các triệu chứng có thể bao gồm ngứa, sưng và khó thở.

Không có đủ thông tin đáng tin cậy về chiết xuất lựu ở phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Ngoài ra, lựu có thể ảnh hưởng đến huyết áp.

Hãy chắc chắn để kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bổ sung lựu.

Những gì cần tìm trong một bổ sung lựu tốt

Để tìm sản phẩm lựu tốt nhất, bạn sẽ muốn tìm các công ty đáng tin cậy và được thành lập tốt trong cộng đồng sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Lưu ý điều đó, chúng tôi đã chọn một số sản phẩm của các công ty có uy tín trong ngành.

Ngoài danh tiếng, hãy xem xét liều lượng, bất kỳ thành phần nào khác được bao gồm và chi phí bổ sung.

Ngoài các tiêu chí đã được liệt kê, hãy xem xét bất kỳ chứng nhận nào có thể quan trọng đối với bạn, chẳng hạn như gluten miễn phí, thuần chay, Không biến đổi gen, v.v.

Bài viết này hữu ích không?
Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn thích bài viết. Đó là cách duy nhất chúng ta có thể cải thiện.
Vâng
Không

Cập nhật ngày

Austin Meadows

Được viết bởi Austin Meadows

Austin Meadows là một nhà văn và tư vấn độc lập chuyên về các chủ đề về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Với hơn 7 năm kinh nghiệm viết trong ngành công nghiệp y tế tự nhiên, Austin phấn đấu để cung cấp thông tin chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên các độc giả của mình. Bạn có thể tìm thấy nhiều công việc của Austin tại Olympic-Creative.comhoặc kết nối với anh ấy LinkedIn.