Bột Protein thực vật tốt nhất được xếp hạng cho 2018 - Thương hiệu 10 hàng đầu

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần một số chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất để hoạt động tốt.

Và trong khi có rất nhiều loại vi lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng thích hợp của cơ thể con người, một trong những protein quan trọng nhất.

Protein được sử dụng bởi cơ thể cho một số vai trò quan trọng, bao gồm cả sự phát triển của các tế bào mới, tăng trưởng cơ bắp, việc sửa chữa các mô cơ bị hư hỏng, việc sản xuất hormone và enzyme, và nhiều hơn nữa.

Lượng protein bạn cần trên một cơ sở hàng ngày phụ thuộc vào một vài yếu tố, Bao gồm giới tính, tuổi tác, trọng lượng của bạn và mức độ hoạt động. Bạn có thể dùng tính tiện dụng này để xem lượng protein được khuyến nghị của bạn.

Rất nhiều người sẽ có đủ protein thông qua chế độ ăn uống của họ một mình, trong khi những người khác có thể không. Vì lý do này, nhiều người thích sử dụng bột protein để tăng lượng protein và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Có một vài loại bổ sung protein khác nhau, nhưng hôm nay chúng ta ở đây để nói về những loại thực vật có nguồn gốc từ thực vật.

Đây là danh sách chính thức của chúng tôi về bột protein thực vật bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Những thương hiệu protein thực vật 10 này đã được xếp hạng vì chúng chiếm ưu thế trong bảng xếp hạng bán hàng thương mại điện tử, các blogger thể dục yêu thích chúng và chúng có đánh giá trực tuyến cao nhất.

Top 10 Protein thực vật bổ sung So sánh

Đầu lên, có Liên kết liên kết trong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Orgain Bột Protein Dựa trên Thực vật Tự nhiên

Orgain-hữu-Plant-Căn-Protein-Powder

Orgain thực vật hữu cơ Dựa Protein Powder là một sản phẩm tuyệt vời có chứa một sự pha trộn của các loại tốt nhất của protein thực vật. Với 21g protein trong mỗi khẩu phần, cộng với 5g chất xơ và chỉ 3g net carbs, điều này là khá đơn giản là bột protein thực vật tốt nhất hiện có.

Nó sử dụng một hỗn hợp của protein gạo nâu, protein cây gai dầu, protein đậu, và hạt chia để tạo ra một sự pha trộn cân bằng của protein hoàn chỉnh. Đây là một loại bột protein hữu cơ hoàn toàn USDA chứng nhận, cũng như, với tất cả các thành phần đã được chứng nhận hữu cơ.

Điểm nổi bật:

  • Protein 21g mỗi khẩu
  • Blend của gạo nâu, đậu, cây gai dầu, và chia protein
  • Toàn bộ nguồn protein chất lượng cao
  • 5g sợi, 3g carbs net
  • Chỉ 150 calo mỗi khẩu phần
  • #1 Bán chạy nhất trên Amazon
  • USDA chứng nhận hữu cơ
  • Có sẵn trong 3 hương vị khác nhau; sô cô la, vani, và unflavored
  • Thực hiện bởi một công ty tuyệt vời
  • 100% miễn phí của sữa, đậu nành, gluten, lactose, và các thành phần biến đổi gen
  • Giá trị tuyệt vời cho tiền

Những gì trong đó:

  • 21g protein pha trộn, bao gồm protein gạo nâu, protein đậu, hạt chia, và protein cây gai dầu.
  • 100% thành phần hữu cơ
  • 100% miễn phí của gluten, sữa, lactose, đậu nành, và các thành phần biến đổi gen

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Orgain, một nhà sản xuất bổ sung phát triển nhanh chóng chuyên về sản phẩm sức khỏe tự nhiên, hữu cơ và hiệu quả. Được thành lập bởi Tiến sĩ Andrew Abraham, một bác sĩ y khoa và ung thư sống sót, người sáng lập và nhân viên Orgain của biết rất rõ tầm quan trọng sống còn của chế độ dinh dưỡng cho sức khỏe tổng thể của chúng tôi. Hôm nay, Orgain làm cho một loạt các chất bổ sung sức khỏe và bột protein, chủ yếu sử dụng, tự nhiên thành phần thực vật, hữu cơ. Họ có thể chưa phải là một tên hộ gia đình, nhưng với tốc độ tăng trưởng nhanh chóng của họ và danh tiếng tuyệt vời, chúng tôi tin rằng đây là một trong những tốt nhất các nhà sản xuất bổ sung tự nhiên ra khỏi đó.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một trong những chất bổ sung protein thực vật tốt nhất có thể mua. Nó sử dụng một sự pha trộn tuyệt vời của các thành phần, tất cả đều được chứng nhận hữu cơ. Nó không có các chất gây dị ứng thông thường nhất và nhạy cảm về ăn kiêng, có nghĩa là nó là sự lựa chọn tuyệt vời cho hầu hết mọi người. Nó được thực hiện bởi một công ty lớn. Thêm vào đó, có một sự lựa chọn giữa hai hương vị thơm ngon và một phiên bản không được ưa chuộng, bổ sung này cũng rất linh hoạt.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua protein thực vật gốc Orgain
amazon-logo-mới hơn

2. Sunwarrior Warrior Blend

Sunwarrior --- Warrior-Blend

Sunwarrior chiến binh Blend là một nhà máy bột protein hiệu quả sử dụng một hỗn hợp của protein đậu, protein cây gai dầu, và goji berry. Với 20g protein trong mỗi khẩu phần, bên cạnh chỉ 100 calo và 1.5g chất béo, pha trộn lành mạnh này là một cách tuyệt vời để tăng tiêu thụ protein của bạn.

Nó cũng được chứng nhận của USDA hữu cơ, và tự do của đậu nành, gluten, sữa, đường lactose, và các thành phần biến đổi gen! Có nhiều mùi vị khác nhau có sẵn, với tự nhiên / unflavored, mocha, chocolate, dâu tây và vani. Đó là một trong các bột protein thực vật dựa ngon nhất, và một trong những khuyến cáo hàng đầu của chúng tôi nói chung.

Điểm nổi bật:

  • Protein 20g mỗi khẩu
  • Sử dụng protein cây gai dầu, protein đậu và goji berry
  • USDA hữu cơ
  • Gluten miễn phí, GMO, sữa miễn phí, lactose free, và đậu nành miễn phí!
  • Có sẵn trong nhiều hương vị
  • calo thấp và chất béo
  • Tuyệt vời cho sử dụng như là một thay thế bữa ăn hoặc ăn nhẹ lành mạnh
  • Hữu ích cho việc xây dựng cơ bắp
  • Thực hiện bởi một công ty tuyệt vời
  • Toàn bộ hồ sơ axit amin
  • acid amin được liệt kê trên bao bì
  • Giá trị tốt
  • Vị tuyệt vời
  • phiên bản Unflavored sẵn cho tính linh hoạt

Những gì trong đó:

  • 20g protein, đạm từ đậu, protein cây gai dầu, và goji berry

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Sunwarrior, một nhà sản xuất bổ sung chuyên, bổ sung tự nhiên từ thực vật. nhà sản xuất Sunwarrior một loạt các protein thực vật, bổ sung superfood, và các sản phẩm sức khỏe tự nhiên khác. Họ tin rằng trong việc sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên để phát triển bổ sung hiệu quả và lành mạnh cho các khách hàng của họ. Họ cũng cam kết hỗ trợ các hành tinh, thông qua việc sử dụng các nguồn bền vững, các thành phần hữu cơ, bao bì tái chế, và nhiều hơn nữa!

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một sản phẩm tuyệt vời ở một mức giá rất hợp lý. Chúng tôi coi đó là một trong những loại bột protein thực vật dựa tốt nhất. hàm lượng protein cao, lượng calo thấp của nó và chất béo, và xác nhận thành phần hữu cơ của USDA kết hợp để tạo ra một sản phẩm mới lạ và hiệu quả, và nó đi kèm với sự ủng hộ của một trong những tôn trọng nhất nhà sản xuất bổ sung tự nhiên trong ngành. Plus, có 5 lựa chọn hương vị khác nhau là rất lớn, để tìm nếm tốt nhất cho bạn!

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Sunwarrior Warrior Blend
amazon-logo-mới hơn

3. PlantFusion Hoàn thành

PlantFusion-Complete-100-Plant-Căn-Protein-Powder

PlantFusion Complete là một nhà máy tốt dựa bột protein có sử dụng protein đậu, protein atisô, mọc bột quinoa và mầm bột rau dền. Điều này pha trộn mạnh của các thành phần dinh dưỡng phong phú cung cấp 21g protein trong mỗi khẩu phần.

Nó cũng được truyền với các axit amin bổ sung, trong đó có hơn 3g của L-glutamine, một loại axit amin là rất hữu ích cho việc phục hồi sau tập luyện. Đây là một sự pha trộn rắn của protein khỏe mạnh từ một công ty lớn, và có thể là nhà máy bột protein tốt nhất cho các vận động viên tìm kiếm một công cụ phục hồi.

Điểm nổi bật:

  • Protein 21g mỗi khẩu
  • Sử dụng protein đậu, protein atisô, quinoa mầm và mọc dền
  • hàm lượng calo thấp, ít chất béo
  • 3g của thêm L-glutamine, phục hồi tập luyện
  • Thêm enzym để tiêu hóa tốt hơn
  • Tất cả tự nhiên
  • Rất lý tưởng cho việc phục hồi sau tập luyện,
  • Một cách dễ dàng để có được thêm protein trong chế độ ăn uống của bạn
  • Tuyệt vời axit amin
  • Không có gạo hoặc đậu nành
  • Gluten và sữa miễn phí
  • Giá trị tốt
  • Đến từ một công ty tuyệt vời

Những gì trong đó:

  • 21g protein, đạm từ đậu, protein atisô, mọc quinoa và mầm rau dền
  • 3g thêm L-glutamine, phục hồi tập luyện
  • 100mg enzyme blend cho tiêu hóa được tăng cường

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi PlantFusion, một nhà sản xuất bổ sung tự nhiên lên và sắp tới thành lập năm 2009. Được thành lập bởi hai người đam mê sức khỏe với một tầm nhìn chung về một công ty bổ sung tốt hơn, PlantFusion sử dụng toàn bộ thực phẩm và nhà máy dựa trên nguyên liệu cho nghề bổ sung dinh dưỡng hiệu quả. Họ sử dụng bền vững nguồn gốc, thành phần hữu cơ bất cứ nơi nào có thể, và họ tránh việc sử dụng các chất độn không cần thiết trong các sản phẩm của họ.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một nhà máy bột protein mạnh mẽ và một trong những khuyến cáo hàng đầu của chúng tôi nói chung. Nó đến từ một công ty lớn, và sử dụng một sự pha trộn tốt các nguồn protein lành mạnh. Việc bổ sung L-glutamine và các enzym làm cho một sản phẩm tuyệt vời thậm chí tốt hơn - cộng, nó cung cấp giá trị tốt cho tiền khó kiếm được của bạn.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua PlantFusion hoàn thành
amazon-logo-mới hơn

4. Vega Protein & Greens

Vega-Protein - & - Greens

Vega Protein & Greens là một loại bột protein thực vật độc đáo và hiệu quả, kết hợp protein với 2 phần ăn đầy đủ rau xanh. Đối với protein, nó sử dụng hạt đậu, cây gai dầu, saviseed và gạo nâu mọc để xây dựng một amino axit pha trộn phong phú, và sau đó cho biết thêm cải xoăn, rau bina, bông cải xanh và cỏ linh lăng cho một tăng cho sức khỏe của tất cả quan trọng rau.

Đó là một sản phẩm rất sạch sẽ, thực hiện mà không sử dụng các gluten, GMOs, sữa, sản phẩm động vật, đậu nành, hoặc các thành phần nhân tạo cũng có.

Điểm nổi bật:

  • Protein 20g mỗi khẩu
  • Cây gai dầu, hạt đậu, saviseed và protein gạo nâu mọc
  • 2 khẩu phần rau xanh trong mỗi phục vụ!
  • Thêm cải xoăn, cỏ linh lăng, bông cải xanh và rau bina
  • Có sẵn trong hương vị ngon 5
  • Hữu ích cho việc phục hồi sau khi tập luyện
  • Tuyệt vời cho bổ sung lượng protein hàng ngày
  • Được coi là một trong những loại bột protein thực vật ngon nhất
  • calo thấp và chất béo
  • Không cho thêm đường
  • Miễn gluten, đậu nành, sữa, sản phẩm động vật, các thành phần biến đổi gen, và các thành phần nhân tạo
  • Tốt amino axit
  • Giá trị tốt

Nhược điểm:

  • Một số người thấy nó quá ngọt (ngọt có hoa stevia)
  • Đắt hơn bột protein thẳng (vì rau xanh tăng)

Những gì trong đó:

  • 20g protein, đạm từ đậu, protein cây gai dầu, protein saviseed, và gạo nâu mọc
  • 2 phần ăn đầy đủ các loại rau, làm từ 1.2 chén bông cải xanh, cải xoăn, rau bina và cỏ linh lăng

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Vega, một nhà sản xuất lớn các sản phẩm dinh dưỡng thực vật sạch. Vega chủ yếu làm cho bột protein và hỗn hợp thức uống sử dụng, thành phần lành mạnh từ thực vật, mặc dù bây giờ họ đang mở rộng ra tất cả các loại đường bổ sung khác nhau. Nhóm nghiên cứu tại Vega sử dụng kiến ​​thức của họ về dinh dưỡng và thể dục cho nghề bổ sung hiệu quả, bền vững và lành mạnh cho dân số ngày càng tăng của người dân về sức khỏe đầu óc. Họ là một công ty lớn với một loạt các sản phẩm tuyệt vời!

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một sản phẩm tuyệt vời kết hợp protein thực vật dựa trên hiệu quả với 2 phần ăn đầy đủ rau xanh. Điều này có thể được sử dụng như một công cụ sau tập luyện, phục hồi, thay thế bữa ăn, hoặc chỉ là một tất cả-xung quanh tăng cường sức khỏe. Những nhược điểm duy nhất là một số người thấy nó một chút quá ngọt ngào, và nó đắt hơn một chút so với bột protein trung bình của bạn (mặc dù nó cung cấp nhiều hơn mức trung bình, dưới dạng rau xanh!)

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Vega Protein & Greens
amazon-logo-mới hơn

5. Garden of Life Raw Protein & Greens

Garden-of-Life-hữu-Greens-và-Protein-Powder

Vườn of Life Greens hữu cơ và Protein Powder là một bổ sung protein thực vật hiệu quả có chứa 20g protein mỗi phục vụ, cùng với một phần ăn lành mạnh của lá xanh. Nó sử dụng protein gạo nâu, chia protein, và protein đậu, cùng với 6 rau bột khác nhau, bao gồm rau bina, cỏ linh lăng và nhiều hơn nữa.

Đó là một trong những sản phẩm dựa trên bột protein thực vật hữu cơ tốt nhất trên thị trường, và nó được thực hiện bởi một nhà sản xuất bổ sung rất nổi tiếng và thành lập.

Điểm nổi bật:

  • Protein 20g mỗi khẩu
  • Blend chia, gạo nâu và hạt đậu protein
  • rau thêm 6 khác nhau, bao gồm rau bina, cỏ linh lăng, và nhiều hơn nữa
  • thành phần hữu cơ của USDA
  • Nguyên liệu, ăn chay, gluten miễn phí, sữa đậu nành miễn phí và miễn phí
  • không biến đổi gen
  • Kết hợp protein cơ bắp tòa nhà có siêu thực phẩm màu xanh lá cây
  • tập luyện mạnh mẽ phục hồi sự pha trộn
  • Được thực hiện bởi một công ty cũng được kính trọng

Nhược điểm:

  • Đắt tiền

Những gì trong đó:

  • 20g protein, từ gạo nâu, chia, và protein đậu
  • Xanh superfood sự pha trộn, bao gồm rau bina, cỏ linh lăng, bông cải xanh, đậu navy, đậu lentil, và nhiều hơn nữa

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Garden of Life, đó là thương hiệu #1 trong ngành công nghiệp sản phẩm tự nhiên. Họ sản xuất một loạt các chất bổ sung và thực phẩm sức khỏe, và bạn có thể tìm thấy các sản phẩm của họ trong các cửa hàng trên toàn cầu. Chúng tôi cam kết sử dụng các thành phần hữu cơ, không biến đổi gen, nguồn gốc bền vững để phát triển sản phẩm của họ, và họ đã xây dựng một danh tiếng về chất lượng cao và nhất quán.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một nhà máy bột protein mạnh mẽ mà còn mang một khẩu khổng lồ của siêu thực phẩm màu xanh lá cây. Đó là một sản phẩm rất sạch sẽ, sử dụng thành phần hữu cơ của USDA chứng nhận, và là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người tìm kiếm để tăng lượng protein của họ. Nó là một chút ở bên đắt tiền, nhưng với thành phần bao gồm, giá cả vẫn còn đại diện cho một giá trị tốt.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua rau sống Protein
amazon-logo-mới hơn

6. Naturade Vegansmart Tất cả-trong-một Dinh dưỡng Lắc

Naturade-Vegansmart-All-in-one-dinh-Shake

Naturade Vegansmart All-in-One dinh dưỡng Shake cung cấp một sự pha trộn mạnh của các thành phần giàu dinh dưỡng. Nó chứa protein hoàn chỉnh, một khu thực phẩm toàn bộ, vitamin 22 và khoáng, chất xơ, prebiotic, các enzym tiêu hóa và nhiều hơn nữa - tất cả gói gọn trong một thức uống hỗn hợp dễ sử dụng!

Sản phẩm này là lý tưởng để sử dụng như là một thay thế bữa ăn, đơn giản bởi vì nó bao gồm rất nhiều khía cạnh khác nhau về dinh dưỡng tổng thể. Đây là một cây tốt dựa bột protein, và thực sự, đó là một nhiều hơn đó!

Điểm nổi bật:

  • Protein 20g mỗi khẩu
  • Sử dụng hạt đậu, cây gai dầu và protein chia + hơn
  • phức tạp thực phẩm toàn bộ
  • Sợi & omega-3 pha trộn
  • Vitamin và khoáng chất bổ sung
  • Prebiotics & men tiêu hoá
  • rung dinh dưỡng hoàn chỉnh
  • Lý tưởng như là một thay thế bữa ăn
  • Tất cả-trong-một sản phẩm bao gồm nhiều khía cạnh dinh dưỡng hàng ngày
  • Điền và bổ dưỡng
  • 100% thuần chay
  • Vâng xét
  • Có sẵn trong hương vị 3
  • Có xứng với tiền bỏ ra

Nhược điểm:

  • Về phía đắt (nhưng có chứa nhiều hơn chỉ là protein)

Những gì trong đó:

  • 20g protein, từ protein đậu, cây gai dầu, chia, khoai tây và Chlorella
  • phức tạp thực phẩm toàn bộ, bao gồm xoài, quả mâm xôi, bông cải xanh, cải bắp và nhiều hơn nữa
  • Sợi và sự pha trộn omega, gồm bột hạt lanh, sợi tre, và nhiều hơn nữa
  • prebiotics
  • Enzim tiêu hóa
  • Nhiều hơn nữa!

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Naturade, một nhà sản xuất sản phẩm y tế lớn và cũng được kính trọng. Được thành lập trên 9 thập kỷ trước ở 1926, Naturade tiếp tục với các nguyên tắc thành lập chính nó; thành phần tốt hơn cho sản phẩm tốt hơn. Vào những 1950, Naturade phần lớn đã được ghi nhận với việc phát triển các bột protein đậu nành có tính thương mại đầu tiên, và ngày hôm nay, họ tiếp tục được trên cắt cạnh của ngành công nghiệp sản phẩm y tế.

Tóm lại: Nhìn chung, sản phẩm này đi ở trên và vượt ra ngoài các loại bột protein thực vật tốt điển hình trong danh sách này bằng cách cung cấp một loạt các thành phần hữu ích. Nó cung cấp một 20g đầy đủ các chất đạm, cùng với một sự pha trộn toàn thực phẩm, chất xơ, các enzym tiêu hóa, và nhiều hơn nữa. Do sự đa dạng của các thành phần bao gồm, sản phẩm này là một chút ở bên đắt tiền, nhưng vẫn thể hiện giá trị tốt cho những người tìm kiếm một kết hợp thay thế bữa ăn.

7. Công thức Jarrow Protein thực vật tối ưu

Jarrow Formulas--Optimal-Plant-Protein

Jarrow Formulas tối ưu Plant Protein là một protein thực vật bổ sung tốt từ một nhà sản xuất tốt. Nó sử dụng gạo lứt, đậu Hà Lan, chia, gai dầu và nhiều hơn nữa để cung cấp một sự pha trộn cân bằng của protein với một protein 21g đầy đủ cho mỗi phục vụ. Nó cũng rất giàu chất xơ, gluten miễn phí, không chứa thêm đường, và là 100% thuần chay.

Điểm nổi bật:

  • Protein 21g mỗi khẩu
  • Gạo lức, đậu Hà Lan, hạt chia, Chlorella và cây gai dầu protein
  • Giàu chất xơ
  • rất điền
  • Có thể được sử dụng để phục hồi sau tập luyện, hoặc như một sự thay thế bữa ăn
  • Dễ nguồn protein hoàn chỉnh
  • 100% thuần chay
  • Không cho thêm đường
  • Gluten miễn phí
  • Tốt amino axit
  • Giá trị tốt

Nhược điểm:

  • hương vị bột gritty
  • Một chút đắt tiền

Những gì trong đó:

  • 21g protein, từ gạo nâu, đậu Hà Lan, hạt Chia, cây gai dầu, và các protein Chlorella
  • Thêm chất xơ

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Jarrow Formulas, một công ty bổ sung dinh dưỡng có trụ sở tại Los Angeles, California. Được thành lập vào 1988, Jarrow hiện phân phối các dòng họ của thể dục dưỡng chất lượng cao trên khắp Bắc Mỹ. Họ là một công ty tốt với các sản phẩm nói chung là tốt.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một nhà máy bột protein hàng đầu từ một công ty tốt. Nó giàu protein và chất xơ, và đi kèm với sự ủng hộ của một công ty có uy tín. Với mà nói, đánh giá đã đề cập rằng một số người trải nghiệm một kết cấu gritty / hương vị, và nó cũng là một chút ở bên đắt tiền. Nhìn chung, một sản phẩm tốt, nhưng có những lựa chọn tốt hơn ra khỏi đó.

8. Thực phẩm hữu cơ Nutiva Protein Superfood

Nutiva-hữu-Plant-Protein-Superfood

Nutiva hữu cơ thực vật Protein Superfood là một sản phẩm độc đáo và hiệu quả chứa trên 30 siêu thực phẩm khác nhau, cùng với 20g protein mỗi phục vụ. Bằng cách sử dụng hữu cơ, thành phần lành mạnh, Nutiva đã tạo nên một sản phẩm đa năng và bổ dưỡng mà không chỉ cung cấp một số lượng đáng kể của protein, mà còn tất cả các lợi ích gắn liền với các siêu thực phẩm mà nó chứa.

Điểm nổi bật:

  • Protein 20g mỗi khẩu
  • Pea, bí ngô, hướng dương, cây gai dầu, chia và sachi protein Inchi
  • 4g chất xơ trong mỗi khẩu
  • Có 30 + siêu thực
  • Chế phẩm sinh học thêm
  • Có sẵn trong vani và sô cô la
  • Không cho thêm đường, và không có hoa stevia
  • Nguyên liệu hữu cơ
  • dày đặc dinh dưỡng
  • Điền
  • Được thực hiện bởi một công ty tốt

Nhược điểm:

  • Đắt tiền
  • Chỉ 18 Mỗi phần Container

Những gì trong đó:

  • 20g protein từ đậu, bí ngô, hướng dương, cây gai dầu, chia và protein Inchi sachi
  • 30 + siêu thực phẩm, bao gồm cải xoăn, nấm Linh Chi, quế và nhiều hơn nữa
  • Probiotics

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi Nutiva, một nhà sản xuất lớn và ngày càng tăng các chất bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao. Nutiva tập trung vào việc sử dụng lành, khỏe mạnh, và các thành phần có nguồn gốc bền vững cho nghề dòng họ ngày càng tăng của các sản phẩm dinh dưỡng. Họ sử dụng tất cả các thành phần hữu cơ, và nguồn tin từ các đối tác đạo đức và bền vững bất cứ khi nào có thể.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một sản phẩm tuyệt vời từ một công ty lớn mà kết hợp một liều rắn của protein hoàn chỉnh với một mảng lớn các siêu thực phẩm và chất dinh dưỡng khác. Sản phẩm này có thể cung cấp một tấn lợi ích, cả hai như là một thay thế bữa ăn và làm tăng cường sức khỏe tổng thể. Đó là một chút ở bên đắt tiền, và có những phần ăn chỉ 18 trong từng container, nhưng nó vẫn cung cấp giá trị tốt xem xét tất cả mọi thứ mà nó bao gồm.

9. Cảm giác rung động protein hữu cơ cảm hứng

Hoàn toàn-Lấy cảm hứng-hữu-Protein-Shake

Hoàn toàn Inspired hữu Protein Shake là một nhà máy bột protein tốt có chứa 20g protein trong mỗi khẩu phần. Sử dụng một hỗn hợp của các thành phần hữu cơ, các loại trái cây và rau, sản phẩm này có thể là một tất cả-xung quanh tăng cường sức khỏe tốt.

Các protein đến từ gạo nâu và protein đậu, trong khi trái cây hữu cơ và rau như rau bina và bông cải xanh thêm chất dinh dưỡng bổ sung.

Điểm nổi bật:

  • Protein 20g mỗi khẩu
  • protein gạo nâu và protein đậu
  • Thêm trái cây và rau hỗn hợp
  • Chế phẩm sinh học thêm
  • USDA hữu cơ
  • Sữa, gluten và đậu nành miễn phí
  • Có sẵn trong sô cô la và vani Pháp
  • 7g chất xơ mỗi khẩu
  • Tốt kết hợp của protein hoàn chỉnh và rau

Nhược điểm:

  • Chỉ 18 Mỗi phần Container
  • Một chút đắt tiền

Những gì trong đó:

  • 20g protein, protein từ gạo nâu và protein đậu
  • trái cây hữu cơ và sự pha trộn rau, bao gồm cỏ linh lăng, rau bina, bông cải xanh, và nhiều hơn nữa
  • Probiotics

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi đơn thuần Inspired, một nhà sản xuất bổ sung phát triển nhanh chóng có trụ sở tại Hoa Kỳ. Hoàn toàn Inspired làm cho một loạt các chất bổ sung sức khỏe và tập thể dục, từ bột protein với trọng lượng bổ sung mất. Bằng cách tập trung vào việc sử dụng các thành phần hữu cơ, tự nhiên và đơn giản, thuần túy Inspired có thể thực hiện bổ sung có hiệu quả cao và lành mạnh.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một sản phẩm tốt cho những người tìm kiếm một loại protein / trái cây và rau trộn. Nó kết hợp rất nhiều thành phần khác nhau để cung cấp một tấn nhiều hơn chỉ là protein. Với mà nói, chỉ có 18 ăn mỗi container, và các sản phẩm là tốn kém một chút so với khuyến cáo hàng đầu của chúng tôi.

10. Now Foods Plant Protein Complex

Bây giờ-Thực phẩm-máy-Protein-Complex

Bây giờ Thực phẩm thực vật Protein Complex là một bổ sung protein thực vật đơn giản và hiệu quả được thực hiện bởi một trong những công ty lớn nhất và có uy tín trong ngành công nghiệp bổ sung.

Nó chứa 22g protein trong mỗi khẩu phần, nguồn gốc từ protein gạo nâu, protein đậu, protein cây gai dầu và protein quinoa. thành phần của nó là GMO, và ngọt bằng Stevia.

Điểm nổi bật:

  • Protein 22g mỗi khẩu
  • Gạo lức, đậu, quinoa và cây gai dầu protein
  • không biến đổi gen
  • Lượng calo thấp
  • Hữu ích cho việc thay thế bữa ăn
  • Hữu ích cho việc phục hồi sau khi tập luyện
  • Thực hiện bởi một công ty tuyệt vời
  • hương vị vani đơn giản
  • Giá cả phải chăng

Nhược điểm:

  • Chỉ có trong một hương vị
  • Nhận xét đề cập đến mà nhiều người không thích mùi vị

Những gì trong đó:

  • 22g protein, từ gạo nâu, cây gai dầu, hạt đậu, và các protein quinoa

Ai làm cho nó: Sản phẩm này được thực hiện bởi NGHIỆP Thực phẩm, một trong những công ty bổ sung lớn nhất trên thế giới. DOANH NGHIỆP Foods sức khỏe và thể bổ sung, thực phẩm sức khỏe, và một loạt các sản phẩm khác. Họ có được trong kinh doanh từ 1968, và họ tiếp tục cung cấp các sản phẩm tuyệt vời với giá cả rất hợp lý.

Tóm lại: Nhìn chung, đây là một bổ sung protein thực vật đơn giản và tốt. Nó có một hàm lượng protein tốt, nhưng không có gì đặc biệt đáng chú ý về nó vượt ra ngoài đó. Nó là khá phải chăng, nhưng nó chỉ có sẵn trong một hương vị (vani), và một số ý kiến ​​đã nói rằng nhiều người không thích mùi vị. Đó là một sản phẩm tốt, nhưng có những lựa chọn tốt hơn.

Plant Protein Powder Hướng dẫn

Plant Dựa Bột Protein là gì?

Như tên cho thấy, bột protein thực vật dựa trên bổ sung bột giàu protein có nguồn gốc từ thực vật. Ví dụ thường gặp bao gồm protein gạo nâu, protein cây gai dầu, protein đậu, protein đậu nành, vv Những loại bột thực vật không phải là phổ biến như người anh em họ sữa dựa trên họ, chẳng hạn như protein whey, nhưng phổ biến và nâng cao nhận thức của những bột protein thực vật chắc chắn là phát triển.

Có nhiều lý do tại sao bạn có thể muốn sử dụng một sản phẩm dựa trên thực vật thay vì một sản phẩm sữa / thịt. Có lẽ bạn là người ăn chay hoặc thuần chay, và muốn tránh các sản phẩm động vật.

Có lẽ bạn không dung nạp lactose, hoặc đơn giản là nhạy cảm với các sản phẩm sữa. Hoặc, có lẽ bạn quan tâm đến acid amin được cung cấp bởi các protein thực vật. Có lẽ bạn đang quan tâm đến tác động môi trường của các protein dựa trên động vật, và muốn có một con đường đơn giản và tự nhiên hơn.

Bất kể lý do của bạn, có rất nhiều lựa chọn khác nhau, nhưng chúng tôi đã tập hợp một danh sách các loại bột protein thực vật tốt nhất để giúp bạn chọn một sản phẩm tốt.

Các loại Protein thực vật khác nhau

protein thực vật là một thuật ngữ bao gồm tất cả các loại bột protein có nguồn gốc từ thực vật tự nhiên. Nhiều người trong số các loại bột protein thực vật dựa hiệu quả nhất sử dụng một sự pha trộn của nhiều loại protein khác nhau để gặt hái những lợi ích đầy đủ protein thực vật. Trong phần dưới đây, chúng tôi nêu rõ những loại phổ biến nhất của protein thực vật được sử dụng trong các sản phẩm này:

protein gạo nâubột protein gạo nâu là một thành phần rất thường được sử dụng trong các loại bột protein thực vật dựa tốt nhất, và vì lý do tốt. Một số nghiên cứu gần đây đã đặt chất lượng protein trong gạo nâu phù hợp với whey protein, Mà là rất quan trọng cho một thực tế rằng whey protein thường được coi là phần nào của một "tiêu chuẩn vàng" trong thế giới bột protein. protein gạo lức cung cấp lợi ích bột protein thực vật quan trọng, và nó rất phải chăng và dễ tiếp cận.

Go To: Bột protein gạo tốt nhất 10

protein đậu - Protein đậu là một dạng protein thực vật đang phát triển nhanh chóng phổ biến. Báo trước cho hàm lượng protein cao và lợi ích sức khỏe đáng kể. Ngoài ra, nó khá rẻ để sản xuất, do đó, nó thường được sử dụng trong pha trộn.

Go To: 10 Bột Protein Hạt Đậu Tốt Nhất

Protein đậu nành - Protein đậu nành là rất phổ biến, chủ yếu là bởi vì nó là một trong những hình thức rẻ nhất của protein thực vật dựa. Tuy nhiên, nó không nhất thiết phải là lựa chọn tốt nhất cho rất nhiều người. Đối với một, một số người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với đậu nành. Thậm chí nếu bạn không bị dị ứng với đậu nành, có một số mối quan tâm với sử dụng lâu dài của protein đậu nành. Trong số lượng nhỏ, protein đậu nành là tốt cho hầu hết mọi người, nhưng đối với hầu hết, tránh các sản phẩm có sử dụng đậu nành là nguồn protein chính của họ là đặt cược tốt nhất. Tất cả các loại bột protein thực vật tốt nhất mà chúng tôi đề nghị trong hướng dẫn này là đậu nành miễn phí.

Go To: 10 Bột đậu nành tốt nhất

protein cây gai dầuprotein hạt cây gai dầu là một thành phần phổ biến mà đã phát triển rất nhanh trong những năm gần đây. Gai dầu là phiên bản nam của cây cần sa, nhưng đừng lo lắng - protein cây gai dầu sẽ không giúp bạn cao. Gai dầu là không thần ở tất cả, và hạt của nó rất giàu protein với một hồ sơ ấn tượng axit amin (tất cả các axit amin thiết yếu 9, cộng với 11 amino khác). Tiến sĩ Axe gọi cây gai dầu các protein thực vật hoàn hảo, Và nhiều người trong ngành công nghiệp có xu hướng đồng ý.

Go To: 10 Bột Protein Hemp tốt nhất

các loại khác - Các loại trên là phổ biến nhất, nhưng chắc chắn có những loại khác. Protein có thể được chiết xuất từ ​​nhiều loại cây và rau quả, vì vậy bạn có thể thấy các thành phần như protein atisô, protein quinoa, chia hạt giống, vv Nó sẽ là rất hiếm để tìm thấy một trong những thành phần trên của chính họ trong một sản phẩm, nhưng chúng thường thêm vào hỗn hợp protein cho đa dạng hơn.

Như đã đề cập, phần lớn các loại bột protein thực vật dựa trên sử dụng một sự pha trộn của các loại được liệt kê ở trên. Hòa quyện là cách tốt nhất để có được một acid amin cân bằng. Có 9 axit amin thiết yếu, Và nhiều nonessentials khác. Để có được những lợi ích protein thực vật nhất, bạn sẽ muốn tìm một sản phẩm có chứa một loạt các nguồn protein khác nhau và cung cấp một hồ sơ tốt của các axit amin.

Lợi ích của Protein thực vật

bột protein thực vật dựa trên hiệu quả có thể có lợi cho bạn trong một số cách. Chủ yếu, lợi ích của họ xuất phát từ hàm lượng protein phong phú của mình; nên về cơ bản, các sản phẩm này giúp cung cấp những lợi ích của protein.

Lợi ích cụ thể sẽ thay đổi đôi chút từ sản phẩm đến sản phẩm, nhưng nhìn chung, lợi ích của việc ăn đủ protein là rõ ràng - và bột protein thực vật tốt nhất có thể giúp bạn đạt được lượng protein tiêu thụ hàng ngày lý tưởng cho cơ thể và lối sống của bạn.

Ai có thể hưởng lợi từ Protein thực vật?

Một loạt các folks có thể trải nghiệm những lợi ích từ việc bột protein thực vật dựa trên. Bất cứ ai không có được đủ chất đạm từ chế độ ăn uống thường xuyên của họ có thể được hưởng lợi, nhưng các nhóm nhất định, giống như những người được liệt kê dưới đây, rất có thể sẽ được trải nghiệm những lợi ích nhất:

  • Ăn chay - Nếu bạn đã thực hiện sự lựa chọn để làm theo một chế độ ăn chay, bạn có thể biết được rằng nó có thể được khó khăn để có đủ protein ở lần. Chắc chắn, có rất nhiều các loại thực phẩm giàu protein mà ăn chay thân thiện, Nhưng vẫn còn nhiều trong những nguồn chính của protein trong chế độ ăn hiện đại của chúng ta là thịt dựa trên. Những người ăn chay có thể được hưởng lợi từ các loại bột protein thực vật dựa mạnh mẽ sẽ giúp giữ cho chế độ ăn uống của họ trên đường trong khi vẫn cho phép họ làm theo một chế độ ăn chay đúng.
  • Những người ăn chay - Giống như người ăn chay, người ăn chay có thể gặp khó khăn khi đạt cấp lượng protein đầy đủ. Trong thực tế, nó khó hơn đáng kể cho người ăn chay, bởi vì sữa, trứng, và các sản phẩm động vật không thịt khác là nguồn tuyệt vời của protein. Và trong khi ăn chay chỉ có thể sử dụng một loại bột whey protein, người ăn chay cần phải tìm cái gì đó là hoàn toàn miễn phí các sản phẩm động vật: bột protein thực vật như thế!
  • Những người ăn kiêng - Nếu bạn đang ở trên một chế độ ăn uống, bạn có thể được hưởng lợi từ cách bổ sung thêm protein vào chế độ ăn của bạn. Protein giúp bạn cảm thấy no, và thấy no lâu hơn, Mà làm cho nó dễ dàng hơn để tránh ăn vặt và ở lại theo dõi, chế độ ăn khôn ngoan. Thêm vào đó, nhiều chất bổ sung protein thực vật dựa trên những sự lựa chọn tốt cho người ăn kiêng bởi vì chúng thường khá khỏe mạnh nói chung, với lượng calo tương đối thấp, chất béo, vv Những protein bổ sung cũng có thể được sử dụng để làm cho protein lắc ngon và bổ dưỡng, có thể được sử dụng như đồ ăn nhẹ đầy và / hoặc thay thế bữa ăn.
  • Vận động viên - vận động viên cần protein nhiều hơn đáng kể hơn so với người bình thường, bởi vì protein là một phần quan trọng trong sửa chữa cơ bắp và tăng trưởng. Bất kỳ loại protein sẽ làm việc cho mục đích này, nhưng như đã giải thích trước đây, nhiều người thích nguồn gốc thực vật cho một loạt các lý do tốt.
  • sức khỏe con người có ý thức - Nếu bạn là một người tự coi mình là tâm đến sức khỏe, bạn sẽ thích rằng hầu hết các protein thực vật là khá lành mạnh và phù hợp với nhiều sở thích ăn uống phổ biến. Thật dễ dàng để tìm thấy bột hữu cơ đạm, bột protein gluten, bột protein GMO, vv Trong thực tế, một số khuyến cáo hàng đầu của chúng tôi đáp ứng hầu hết hoặc tất cả các yêu cầu này.

Làm thế nào để Take Protein Powder thực vật

Bột protein thực vật dựa trên sẽ cần phải được trộn vào nước, sữa, hoặc ném vào một lắc protein (với bất cứ thành phần nào khác mà bạn muốn). Protein lắc làm cho một bữa ăn nhẹ tuyệt vời hoặc thay thế bữa ăn, và đặc biệt là nếu bạn chọn một loại bột protein hương vị không hương vị hoặc đơn giản, họ có thể rất linh hoạt.

Chúng tôi thường khuyên bạn nên đi với hương vị vanilla / sô cô la không hương vị hoặc đơn giản để giữ cho các tùy chọn của bạn mở.

Đối với các liều lượng protein thực vật, nó thay đổi từ sản phẩm đến sản phẩm. Hầu hết bột protein sẽ có một muỗng bao gồm trong gói phần mềm, mà là một pre-đo phục vụ (hoặc đôi khi ½ phục vụ). Điều này làm cho nó dễ dàng để đo ra một kích thước phục vụ, và cắt ra các phỏng đoán. Với các nhà máy bột dựa protein tốt nhất, bạn sẽ thường nhận được khoảng 15-25g hoặc protein trong mỗi khẩu phần.

Có phải có bất kỳ tác dụng phụ?

Các tác dụng phụ liên quan với bột protein thực vật dựa tốt là khá hiếm. Một số vấn đề tiêu hóa nhỏ có thể xảy ra ở một số người, chẳng hạn như khí, buồn nôn, đau bụng, vv Nếu bạn nhận thấy các vấn đề dạ dày sau khi uống một loại bột protein, xem xét việc một liều lượng nhỏ hơn thời gian tới để giảm thiểu những tác động này.

Bởi vì protein thực vật có thể sử dụng một loạt các thành phần, luôn luôn có một số tiềm năng cho một phản ứng dị ứng hoặc nhạy cảm với thành phần cụ thể. Nếu bạn bị dị ứng hay nhạy cảm với chế độ ăn uống, hãy chắc chắn để có một cái nhìn cận cảnh các nhãn thành phần của bất kỳ sản phẩm bạn đang xem xét.

Những điều cần tìm trong bột Protein thực vật tốt

Giống như hầu hết các chất bổ sung, không có tình trạng thiếu các lựa chọn khi nói đến việc lựa chọn các bột protein thực vật tốt nhất. Chúng tôi đã đặt cùng một danh sách các loại bột protein dựa trên máy 10, nhưng bạn cũng sẽ muốn giữ một số nguyên tắc cơ bản trong tâm trí khi đưa ra lựa chọn của bạn. Để lựa chọn sản phẩm tốt nhất có thể, hãy chắc chắn để xem xét các yếu tố sau:

  • hàm lượng protein - Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy nhìn vào hàm lượng protein. Hầu hết các sản phẩm này sẽ có một nơi nào giữa 15 và 25g protein trong mỗi phần ăn, mà rõ ràng là một phạm vi khá rộng. Nó cũng quan trọng để xem xét phục vụ kích thước, Bởi vì một sản phẩm có thể có ít protein mỗi phục vụ hơn nữa, nhưng nó cũng có thể có một kích thước phần ăn nhỏ hơn nhiều.
  • Loại protein - "Nhà máy dựa trên" protein là một thể loại rộng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cụ thể kiểu protein, hoặc nếu bạn đang tìm kiếm để tránh một loại hình cụ thể, mà phải là một yếu tố quan trọng trong quyết định của bạn. Ngoài ra, hãy nhớ rằng đa số các sản phẩm này sử dụng một số loại hỗn hợp gồm một số loại. Chúng tôi có nhiều chi tiết về các loại khác nhau của các protein thực vật dựa ở phần trên.
  • Uy tín thương hiệu - Có tấn của các công ty làm bột protein thực vật dựa mạnh mẽ, nhưng họ không phải là tất cả tạo ra bằng nhau. Nói chung, đi với nhiều công ty được thành lập và có uy tín là đặt cược tốt nhất của bạn. Trong danh sách này, chúng tôi đã chỉ các sản phẩm từ các công ty đáng tin cậy và cũng thành lập được đề nghị. Nếu bạn chọn mua ở nơi khác, được nhận thức của các công ty mà bạn đang mua từ và danh tiếng của họ.
  • Giá trị - Trừ khi bạn là một tỷ phú (! Trong trường hợp, xin chúc mừng mà) giá cả và giá trị của sản phẩm phải là một yếu tố. Với mà nói, nó không phải là yếu tố chính, là một mức giá thấp hơn không có nghĩa là một sản phẩm tồi tệ hơn, và một mức giá cao hơn không nhất thiết có nghĩa là một sản phẩm tốt hơn. Ngoài ra, khi so sánh giá của nhiều sản phẩm, không chỉ nhìn vào giá của các gói - thử để so sánh các giá trị dựa trên giá mỗi khẩu phần.
  • Hương vị / hương vị - Hầu hết các loại bột protein từ thực vật là hương vị, mặc dù một số ít được cung cấp unflavored. Thật khó để lựa chọn các loại bột protein thực vật ngon nhất mà không thực sự cố gắng tất cả cho chính mình, nhưng những gì bạn có thể làm là chọn một hương vị mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ thích. Và không chỉ có vậy, hãy cố gắng chọn một trong đó có thể được linh hoạt. Ví dụ, một loại bột vani hương vị có thể được trộn lẫn trong một cái lắc với trái cây, trong khi một hương vị sô cô la sẽ không đi cũng như với nhiều loại trái cây.

Kết luận:

Chúng tôi hy vọng rằng bây giờ bạn cảm thấy hiểu biết thêm về thế giới của các protein thực vật dựa. Nếu bạn đã sẵn sàng để thực hiện mua hàng, chọn một sản phẩm từ danh sách trên và cung cấp cho nó một thử! Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, đừng ngần ngại hỏi.

Cuối cùng, đừng quên khám phá phần còn lại của trang web này. Bạn sẽ tìm thấy đánh giá chi tiết và hướng dẫn thông tin cho gần như mọi loại hình bổ sung trên hành tinh - và thường xuyên được thêm vào tất cả các thời gian!

Bạn đã bình chọn cho bài viết này.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu nhận xét của bạn.

Austin Meadows

Được viết bởi Austin Meadows

Austin Meadows là một nhà văn và tư vấn độc lập chuyên về các chủ đề về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Với hơn 7 năm kinh nghiệm viết trong ngành công nghiệp y tế tự nhiên, Austin phấn đấu để cung cấp thông tin chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên các độc giả của mình. Bạn có thể kết nối với anh ta trên LinkedIn.