Phụ gia xanh tốt nhất được xếp hạng cho 2018 (Thương hiệu 10 hàng đầu)

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn của chúng tôi, đó là một cuộc đấu tranh thực sự để duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Đa số người Mỹ ngày nay không có được chất dinh dưỡng đầy đủ trong chế độ ăn của họ, và sức khỏe của chúng ta đau khổ như là một kết quả trực tiếp. Trừ khi bạn có thời gian, tiền bạc và nguồn lực để ăn uống lành mạnh, bạn có thể cần giúp đỡ trong việc nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn.

May mắn thay, có một giải pháp trong các hình thức bổ sung. Hôm nay, chúng tôi đang ở đây để nói về rau xanh bổ sung, hay còn gọi là thực phẩm bổ sung rau xanh hoặc xanh bột. Những sản phẩm dinh dưỡng dày đặc có thể giúp bạn có được chế độ ăn uống của bạn trở lại theo dõi trong một cách thuận tiện dễ dàng, trong khi cho phép bạn để đi về cuộc sống của bạn như bình thường.

Đây là danh sách chính thức của chúng tôi về các chất bổ sung xanh tốt nhất trên thị trường. Những thương hiệu 10 này có phản hồi tốt nhất từ ​​người dùng và đánh giá cao nhất trực tuyến.

Các chất bổ sung 10 Greens hàng đầu được So sánh

Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Bột SuperFood tuyệt vời cỏ xanh

Tuyệt vời-Grass-Green-superfood-bộtMột trong những loại bột màu xanh lá cây tốt nhất, với rất nhiều năng lượng xanh! Sản phẩm này là một công thức siêu hiệu quả của bổ sung cây xanh. Công thức này sử dụng các thành phần hữu cơ được chứng nhận được sản xuất ở "trang trại, không phải nhà máy".

Điểm nổi bật:

  • USDA hữu cơ
  • GMO không
  • Thuần Chay
  • Gluten miễn phí
  • 30 calo mỗi khẩu phần
  • Tất cả tự nhiên
  • cỏ lúa mì
  • cỏ lúa mạch
  • Cỏ ba lá
  • Không có thành phần tổng hợp

Những gì trong đó:

  • Xanh Blend Thực phẩm, Bao gồm cỏ hữu cơ lúa mì, lúa mạch hữu cơ, cỏ linh lăng hữu cơ, rau dền hữu cơ và nhiều hơn nữa.
  • Blend chống oxy hóa, Bao gồm hông hữu hồng, cà rốt, dâu tây, trà xanh, acai, và nhiều hơn nữa.
  • Essential Fatty Acid sợi Blend, Bao gồm bột hạt lanh hữu cơ và pectin bột táo
  • enzyme tiêu hóa / Blend Probiotic, Gồm fructooligosaccharides từ rau diếp xoăn Root, và chế phẩm sinh học (protease, amylase, và nhiều hơn nữa)

Ai làm cho nó: Tuyệt vời Cỏ là một công ty chuyên dụng để "giúp người dẫn lành mạnh đời sống, tích cực hơn thông qua, dinh dưỡng thực vật hữu cơ." Brandon, một trong những người sáng lập, yêu rau xanh và thuyết phục Todd sáng lập khác để chuyển từ cà phê vào buổi sáng để rau xanh của mình uống. Điều đó bắt đầu tất cả, và trong 2002 họ thành lập tuyệt vời Grass.

Tóm lại: Một sản phẩm tuyệt vời từ một công ty có uy tín. Giá trị của sản phẩm này là nhiều hơn chi phí đồng đô la của nó. Sản phẩm này sẽ cung cấp cho bạn tất cả các lợi ích về sức khoẻ của chất bổ sung chất lượng xanh, và cung cấp cho bạn năng lượng. Amazing Grass là loại rau hữu cơ tốt nhất có sẵn.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua bột SuperFood xanh
amazon-logo-mới hơn

2. Nova Forme CytoGREENS

Nova-Forme-CytoGREENSMột màu xanh lá cây cao cấp bổ sung với giá cả rất cạnh tranh cho giá trị. Nó rất giàu chất diệp lục với màu xanh đậm gấp đôi so với hầu hết các công thức cây xanh hiện có trên thị trường. Một trong những chất bổ sung duy nhất bao gồm đánh giá ORAC của nó, hoặc Oxygen Radical Absorbance Capacity, Cytogreens có chứa 346 mg chất chống oxy hoá chống oxy hóa cao ORAC.

Điểm nổi bật:

  • số lượng thành phần hiệu quả
  • Chất diệp lục giàu chất dinh dưỡng
  • Chứa spirulina tại một giá trị ORAC của 24,400 mg
  • 22x sức mạnh chống oxy hóa của quả việt quất
  • Có thêm protein
  • chứa prebiotics

Những gì trong đó:

  • Hiệu suất Matrix Xanh, Bao gồm Spirulina, cỏ lúa mạch, lá rau bina, Chlorella, matcha trà xanh, và nhiều hơn nữa.
  • Phần mềm sở hữu Blend, Bao gồm các phức tạp nấm điện, gốc eleuthero, rễ nhân sâm, chiết xuất từ ​​vỏ quýt, và nhiều hơn nữa.
  • Free-Radical Blend Quốc phòng, Gồm berry Brazil acai, Amla berry, sơ ri anh đào, bioflavonoids cam quýt, và nhiều hơn nữa.
  • Carbohydrate enzyme tiêu hóa, Gồm amylase, pectinase, và glucoamylase
  • Tiêu hóa Enzymes, Gồm protease, peptidase, cellulase, và nhiều hơn nữa.
  • Nhiều hơn nữa!

Ai làm cho nó: Novaforme là một nhà sản xuất bổ sung thể thao mà đặt rất nhiều thời gian và công sức vào việc tạo ra các công thức hiệp đồng với các thành phần chất lượng. Họ thiết kế sản phẩm của mình cho các vận động viên người yêu ăn uống sạch sẽ và muốn tối đa hóa sức khỏe của họ.

Tóm lại: thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ giàu đặt sản phẩm này ngoài, với xếp hạng-ORAC hi mà chống các gốc tự do. Bất cứ ai cũng có thể hưởng lợi từ sản phẩm tuyệt vời này, nhưng các vận động viên trong tình yêu đặc biệt bổ sung rau xanh mạnh mẽ này vì nó giúp họ phát huy tối đa tiềm năng của cơ thể.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Nova Forme CytoGREENS
amazon-logo-mới hơn

3. Magnum Nutraceuticals Hiệu suất Greens

Magnum-Nutraceuticals-Performance-Greens-reviewMột màu xanh tuyệt vời bổ sung bột với một đánh giá cao của người dùng. Sản phẩm này có chất lượng dược phẩm và có thể cung cấp cho bạn các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật có tiềm năng mạnh.

Điểm nổi bật:

  • 40 calo mỗi khẩu phần
  • danh sách hoàn toàn minh bạch của các thành phần, dễ hiểu
  • chứa resveratrol
  • Rất nhiều chất xơ!
  • chứa các loại thảo mộc
  • danh sách Hearty của các axit béo thiết yếu
  • Đại đa dạng và số lượng xanh
  • dược phẩm hữu cơ thành phần lớp

Những gì trong đó:

  • Greens Matrix, Bao gồm Spirulina, cỏ lúa mạch, cỏ linh lăng, rễ củ cải, rong tiểu cầu, cỏ lúa mì, rau bina, và nhiều hơn nữa.
  • Essential Fatty Acid Blend, Gồm lecithin, dầu hạt lanh, dầu cây lưu ly, dầu dừa, và nhiều hơn nữa.
  • Complex phytonutrient, Gồm berry goji, quả lựu, việt quất, rễ cam thảo, chiết xuất trà xanh, dâu, và nhiều hơn nữa.
  • sợi hỗn hợp, Bao gồm chất xơ táo, bột cám yến mạch, và nhiều hơn nữa.
  • Biện pháp thảo dược pha trộn, Bao gồm sữa ong chúa, nam việt quất, đậu ván dại, sâm sâm, ginkgo biloba, vỏ quế, và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: Magnum Nutraceuticals được "dành riêng cho tính toàn vẹn trong việc sản xuất các chất bổ sung chất dinh dưỡng thể thao cao nhất." Cơ sở sản xuất của họ là đáng tin cậy và kiểm soát do kiểm toán chính phủ đảm bảo rằng các thành phần họ sử dụng có chất lượng dược phẩm!

Tóm lại: Sản phẩm này là một trong những chất bổ sung xanh tốt nhất với thành phần chất lượng tuyệt vời và kết quả. Vấn đề duy nhất là lợi ích sức khoẻ của nó không lớn hơn vấn đề vị giác của nó. Nếu bạn có thể tìm thấy một cách tốt để tiêu thụ nó, đó là một trong những chất bổ sung xanh tốt nhất trên mạng.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Magnum Nutraceuticals Greens
amazon-logo-mới hơn

4. Vibrant Health Vibrance Xanh

Vibrant-Y tế-Green-VibranceVibrant y Xanh Vibrance là một hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung rau xanh mạnh mẽ mà sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn với các vi chất dinh dưỡng mạnh và hỗ trợ khả năng hấp thụ chúng. Công thức này có chứa 25 tỷ hoạt động của CFU của chế phẩm sinh học, mà cũng là vượt qua ngưỡng 3-4 CFU cho một hỗ trợ tiêu hóa chất lượng.

Điểm nổi bật:

  • 25 tỷ probiotics hoạt động của CFU
  • Chứa vitamin E tự nhiên vs vitamin E tổng hợp
  • Có rất nhiều chất xơ
  • Đại đa dạng của các thành phần
  • Không chứa một lượng không hiệu quả nhỏ bé của các thành phần
  • danh sách hoàn toàn minh bạch của các thành phần

Những gì trong đó:

  • Cỏ ngũ cốc hỗn hợp, Bao gồm lúa mạch cỏ, cỏ yến mạch, wheatgrass, và nhiều hơn nữa.
  • Nhà máy dựa trên sự pha trộn vi dinh dưỡng, Gồm Chlorella, Spirulina, rễ củ cải, bí xanh, rau bina, và nhiều hơn nữa.
  • Chất chống oxy hóa cuộc sống preservers pha trộn, Bao gồm cà chua, dâu tây, sơ ri, Amla, mơ, goji berry, gingko biloba, trà xanh và nhiều hơn nữa.
  • Hỗ trợ miễn dịch hỗn hợp, Bao gồm các gốc xương cựa, arabinogalactans trích xuất và nhiều hơn nữa.
  • Adaptogens, Bao gồm chiết xuất từ ​​rễ ELEUTHEROCOCCUS senticosus, chiết xuất húng quế thánh, và bột rễ SUMA.
  • Xương Hỗ trợ sự pha trộn, Gồm quadrangularis cissus, dầu lichen và boron.
  • sợi hỗn hợp, Bao gồm Fructo-oligosaccharides, bột hạt lanh, và nhiều hơn nữa.
  • Gan Hỗ trợ sự pha trộn, Bao gồm các gốc cà rốt, rễ rau diếp xoăn, rễ bồ công anh và nhiều hơn nữa.
  • Enzyme và Thuốc bổ, Bao gồm cả rễ gừng và các enzym.
  • Probiotics pha trộn, Bao gồm các lactobacillus, Bifidobacterium, và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: Nhiệm vụ Vibrant Y tế là sức khỏe tối ưu cho tất cả các khách hàng của mình. Họ đánh giá tính minh bạch trong các sản phẩm của họ, vì vậy họ không bao giờ đặt sai lệch pha trộn độc quyền như là thành phần trong chất bổ sung của họ. Họ cũng xác nhận rằng chế độ ăn uống dinh dưỡng là một lĩnh vực năng động, vì vậy họ tạo ra các sản phẩm hiện tại được cập nhật với những khám phá khoa học mới nhất trong lĩnh vực này.

Tóm lại: Đây là một sản phẩm tuyệt vời có rất nhiều lợi ích tuyệt vời từ việc sử dụng nhiều loại nguyên liệu, nhưng hy sinh mục tiêu bổ sung rau xanh thay cho một số lượng lớn probiotic. Đây là một sản phẩm tuyệt vời và có probiotic bao gồm giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng siêu thực phẩm.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Vibrant Health Green Vibrance
amazon-logo-mới hơn

5. PHARMAFREAK Greens Freak

PHARMAFREAK-Greens-FreakMột trong những loại bột bổ sung hoàn thiện nhất trên thị trường. Nó kết hợp chín thực phẩm có hiệu lực cao với các thành phần dinh dưỡng-38 dày đặc để tạo ra một bổ sung khỏe mạnh tròn. Bổ sung này có một đánh giá cao của người dùng và đã được báo cáo là một trong những lựa chọn màu xám ngon hơn.

Điểm nổi bật:

  • Các vị đứng ra như là cây cỏ tân tiến và ít hơn so với các sản phẩm khác
  • 35 calo mỗi khẩu phần
  • Cỏ ba lá
  • spirulina
  • Chứa probiotics
  • 30 calo mỗi khẩu phần
  • 333% giá trị hàng ngày của vitamin E
  • 100% hương liệu tự nhiên

Những gì trong đó:

  • Greens pha trộn, Bao gồm Spirulina, rong tiểu cầu, cỏ linh lăng, lúa mạch, lúa mì, pectin táo, chất xơ táo, mầm hạt siêu, siêu thực phức tạp, phức tạp chống oxy hóa, và nhiều hơn nữa.
  • Hỗ trợ miễn dịch Complex, Gồm angustifolia echinacea, xương cựa và sữa ong chúa.
  • Thích nghi và thượng thận Hỗ trợ Complex, Bao gồm cam thảo, SUMA và eleuthero.
  • Proprietary Complex Probiotic Văn hóa, Gồm acidophilus lactobacillus, bifido bifidum, và nhiều hơn nữa.
  • Proprietary Digestive Enzyme Complex, Gồm bromelain, papain, lipase và nhiều hơn nữa.
  • Liver Support Complex, Bao gồm chiết xuất từ ​​cây kế sữa và chiết xuất từ ​​cây nham lê.

Ai làm cho nó: PharmaFreak làm cho một số các chất bổ sung thể thao mạnh nhất ra khỏi đó, và được biết đến với ổ ghi chất béo Freak Ripped của nó đã làm cho các công ty có uy tín. Nó được thành lập trong 2008 Alex Savva và Don Gauvreau, cả hai đều có 10 + năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp bổ sung. Gauvreau góp phần vào việc nghiên cứu và xây dựng các sản phẩm, và Savva là một thể hình người hiểu biết những gì mọi người trong thế giới thể thao đang tìm kiếm. Cùng nhau, họ tạo ra PharmaFreak vì đã có một nhu cầu cho các sản phẩm mạnh rằng họ nhằm mục đích để điền vào.

Tóm lại: Sản phẩm này là một phụ gia hiệu lực cao màu xanh lá cây mà là tuyệt vời cho vận động viên. Sản phẩm được sản xuất bởi một công ty bổ sung có uy tín trong thế giới thể hình và thể thao. Bổ sung rau xanh này cũng là một trong những chất bổ sung ngon miệng trên thị trường, nhưng nó cũng chứa vitamin E tổng hợp, vì vậy hãy cẩn thận với liều lượng của bạn!

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua PHARMAFREAK Greens Freak
amazon-logo-mới hơn

6. Phòng thí nghiệm được kiểm soát Orange OxiMega Greens

tốt nhất-xanh-bổ-to-muaMột trong những chất bổ sung tốt nhất trên thị trường. Sản phẩm này có giá trị nhất trong tất cả các sản phẩm trong danh sách của chúng tôi. Nó có nhiều probiotics hơn ngưỡng 3-4 billion CFU, không có thành phần tổng hợp, và hàng tấn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và phytonutrients.

Điểm nổi bật:

  • calo thấp nhất của hàng chục đầu, chỉ 15 calo cho mỗi phục vụ!
  • 900 lecithin mg
  • spirulina
  • Wheatgrass
  • Chlorella
  • Lâu đài
  • Resveratrol nhất của bất kỳ người nào khác trong danh sách!
  • 16 tỷ CFU hoạt động của các chế phẩm sinh học!
  • Đương nhiên có hương vị
  • Không có thành phần tổng hợp
  • Chất lượng cao dầu cá nordic đối với các axit béo Omega 3

Những gì trong đó:

  • Greens pha trộn, Bao gồm lúa mạch cỏ, cỏ lúa mì, mầm lúa mì, Dulse, Chlorella, Spirulina, yến mạch, xơ táo, và nhiều hơn nữa.
  • Chất chống oxy hóa phức tạp, Bao gồm mâm xôi, quả lựu, việt quất, acai, trà xanh, và nhiều hơn nữa.
  • Complex tim mạch, Bao gồm bột rễ củ cải, cà rốt, rau bina, súp lơ, bông cải xanh, cải xoăn và rau mùi tây
  • Enzyme blend, Gồm Bromelain, Papain, Protease, Amylase và nhiều hơn nữa.
  • Probiotic (sữa miễn phí) Blend, Gồm acidophilus lactobacillus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus casei và lactobacillus rhamnosus.

Ai làm cho nó: Được thành lập vào 2005, các phòng thí nghiệm kiểm soát đã được tạo ra với mục tiêu sản xuất "sản phẩm chất lượng cao nhất ở một mức giá mà khách hàng thực sự có thể đủ khả năng." Công ty ủng hộ bất kỳ sức khỏe tuyên bố nó làm với nghiên cứu có uy tín, và sản xuất các sản phẩm của mình trong một chứng nhận GMP cho cơ sở thể thao. Họ đảm bảo rằng không có chất cấm trong bất kỳ sản phẩm hoặc các cơ sở, và họ đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm của họ có chất lượng hàng đầu.

Tóm lại: Bổ sung này chứa đầy chất lượng và thành phần có hiệu quả. Nó được thực hiện bởi một công ty có trách nhiệm, có uy tín, và giá trị vượt xa chi phí.

7. Garden Of Life Thực phẩm hoàn hảo

Garden-Of-Life-Perfect-Thực phẩmMột bổ sung xanh mạnh mẽ được làm từ các nguồn hoàn toàn tự nhiên và hữu cơ, bổ sung này là một loại nước trái cây màu xanh lá cây với 34 dinh dưỡng dày đặc, hữu cơ, tăng trưởng mầm, hạt và rau. Sản phẩm này cung cấp nước trái cây chay thuận tiện có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Điểm nổi bật:

  • Chứng nhận hữu cơ
  • Thuần Chay
  • sữa miễn phí
  • Không có chất độn hoặc thêm đường
  • Không có hóa chất tổng hợp
  • Cung cấp enzyme tự nhiên, axit amin, axit béo thiết yếu, dinh dưỡng thực vật và chất chống oxy hóa
  • Tất cả tự nhiên
  • Được sản xuất bởi một công ty đáng tin cậy, có trách nhiệm với môi trường
  • Chứa probiotic và prebiotic
  • 110% giá trị hàng ngày cho vitamin K
  • 40% giá trị hàng ngày cho vitamin C
  • 25 calo mỗi khẩu phần

Những gì trong đó:

  • Hữu cơ nuôi Blend Juice, Bao gồm nước ép lúa mạch cỏ, nước trái cây cỏ linh lăng, nước trái cây cỏ yến mạch, nước trái cây cỏ lúa mì và nhiều hơn nữa.
  • Trái cây hữu cơ và chất chống oxy hóa Veggie Blend, Bao gồm táo (tất cả hữu cơ), củ cải, bông cải xanh, cà rốt, rau bina, dứa, blackberry, ớt chuông, tỏi, gừng, cải xoăn, măng tây, và nhiều hơn nữa.
  • Organic Sprout pha trộn, Bao gồm các bữa ăn lanh, mầm rau dền, quinoa mầm, kiều mạch nảy mầm, mầm hạt giống chia, và nhiều hơn nữa.
  • Liệu Probiotic và Enzyme pha trộn, Bao gồm lipase, protease, bromelain, lactase, và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: Garden of Life là một thương hiệu đó là tất cả về chất lượng các thành phần hữu cơ tươi. Họ đảm bảo rằng sản phẩm của họ là nguyên liệu từ đất đó được sử dụng để phát triển các thành phần của họ, đến thành phẩm. Garden of Life là một thuần chay được chứng nhận, chứng nhận hữu cơ, sự lựa chọn thông báo, không biến đổi gen, Star-K Kosher, U Kosher, B Corp, NSF Gluten miễn phí, LEED vàng, và năng lượng xanh-e. Là một trong những công ty bổ sung trách nhiệm với môi trường nhất, họ thật sự quan tâm đến việc cung cấp chất lượng và thành phần tự nhiên. Trang web của họ cung cấp thông tin về các trang trại phát triển sản phẩm của họ, và làm cho sản phẩm của họ theo dõi tất cả các cách để các rễ trong đất.

Tóm lại: Sản phẩm này được sản xuất bởi một trong những công ty chịu trách nhiệm về môi trường nhất có nguồn cung cấp nguồn gốc và nguyên liệu hữu cơ. Nó cung cấp một loạt các thành phần cũng như prebiotic và probiotic. Hạn chế duy nhất của nó là nó cung cấp các tập trung nhỏ hơn của các thành phần tuyệt vời như vậy, vì vậy bạn có thể không kinh nghiệm đầy đủ giá trị của một số các thành phần.

8. Thiết bị bảo vệ bên trong Healthy Greens

INNER-ARMOUR-KHỎE-GREENSMột tuyệt vời xanh bột superfood bổ sung. Nội Armour khỏe Greens được đánh giá tốt trong đánh giá trực tuyến, và cung cấp rất nhiều các bang cho buck của bạn.

Điểm nổi bật:

  • 29 calo mỗi khẩu phần
  • Chỉ 1 đường g
  • Rất nhiều chất xơ, 545 gram!
  • Có một số lượng lớn lecithin
  • Rất nhiều spirulina
  • Bao gồm probiotics
  • Tất cả các nguyên liệu tự nhiên
  • Giá cả phải chăng

Những gì trong đó:

  • Greens pha trộn, Bao gồm Spirulina, lecithin đậu nành, chất xơ táo, cỏ lúa mạch, lúa mì, rong tiểu cầu, lá trà xanh, rau bina, và nhiều hơn nữa.
  • Nhiều hơn nữa, bao gồm chế phẩm sinh học, thảo mộc, chất xơ và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó:

Nội Armour làm bổ sung đáng tin cậy và đáng tin cậy cho các vận động viên của tất cả các cấp độ kỹ năng. Mỗi sản phẩm đã được thử nghiệm bởi các vận động viên. sản phẩm Armour Nội có logo Choice có thông tin và được Banned chất gây nghiện miễn phí. Các chương trình xác nhận rằng tất cả các bổ sung dinh dưỡng đã được thử nghiệm về chất bị cấm. Nội Armour đã được trong kinh doanh cho 16 năm và dựa ra khỏi Connecticut.

Tóm lại: Sản phẩm này bao gồm rất nhiều thành phần tốt nhất với lượng đậm đặc, cho phép bạn chiết xuất các lợi ích của các thành phần; chẳng hạn như spirulina và lecithin. Nhìn chung, nó cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng.

9. NOW chlorophyll

DOANH NGHIỆP-diệp lụcDOANH NGHIỆP Chlorophyll là một màu xanh mạnh mẽ, bổ sung mà đến trong các hình thức của một viên nang. Bạn nuốt cái này giống như một viên đa sinh tố. Đây là một màu xanh có hiệu quả bổ sung bởi vì nó cung cấp cho cơ thể của bạn với một liều thuốc tốt của chất diệp lục, mà là một sản phẩm dựa trên thực vật cung cấp nhiều lợi ích. thuốc nhỏ đơn giản này cung cấp cho bạn với chất bổ sung lợi ích rau xanh ở một phần nhỏ của chi phí của một số đối thủ cạnh tranh.

Điểm nổi bật:

  • Chứa cả chất diệp lục và cỏ linh lăng
  • Thích hợp cho người ăn chay và ăn chay
  • không biến đổi gen
  • Zero-calo
  • Gluten miễn phí
  • Dễ dàng thêm vào thói quen hàng ngày
  • Trọng lượng nhẹ, tuyệt vời để đi du lịch
  • Vô cùng giá cả phải chăng
  • Tất cả tự nhiên

Những gì trong đó:

  • 100 mg chất diệp lục (như chlorophyllin natri đồng)
  • 250 bột cỏ linh lăng mg

Ai làm cho nó: Được biết đến với tất cả các sản phẩm tự nhiên của nó, NOW thực phẩm đã được khoảng từ 1968 khi nó được thành lập bởi Elwood Richard. Nhiệm vụ của họ là để "cung cấp giá trị trong các sản phẩm và dịch vụ mà trao quyền cho người dân có cuộc sống lành mạnh hơn." Nó được dựa trên của Bloomingdale, Illinois và sản xuất và phân phối các loại thực phẩm tự nhiên và bổ sung.

Tóm lại: Bổ sung này là một đơn giản và dễ dàng bổ sung vào thói quen hàng ngày của một người. Có thể dùng chung với vitamin tổng hợp hàng ngày để hỗ trợ cơ thể. Nó có rất nhiều lợi ích với chi phí thấp, nhưng không có sự đa dạng của bột bổ sung.

10. Dinh dưỡng cuối cùng rau xanh

Ultimate Nutrition-rau-GreensCuối cùng dinh dưỡng thực vật Greens là rau xanh bột bổ sung công thức đó là một sự kết hợp của hơn phytonutrients 62.  Nó chứa probiotic và prebiotic, và không sử dụng hương vị nhân tạo hoặc chất làm ngọt. Nó đánh giá cao đánh giá sản phẩm của khách hàng. Công thức này là chất bổ sung chất lượng, bổ sung dinh dưỡng dày đặc.

Điểm nổi bật:

  • Chứa spirulina, cỏ linh lăng, wheatgrass, rong tiểu cầu và nhiều hơn nữa
  • 30 calo mỗi khẩu phần
  • Một sự lựa chọn tuyệt vời cho khách du lịch và những người đam mê thể dục tìm cách để tăng lượng calo hàng ngày của họ và chất dinh dưỡng
  • Tất cả tự nhiên
  • Thịt và sữa miễn phí; thích hợp cho người ăn chay
  • đa dạng rất lớn của các thành phần
  • danh sách hoàn toàn minh bạch của các thành phần, dễ hiểu

Những gì trong đó:

  • Essential Fatty Acids pha trộn, Gồm lecithin, dầu hạt lanh, dầu cây lưu ly, và nhiều hơn nữa.
  • Màu xanh lá cây thực phẩm cô đặc pha trộn, Bao gồm rau xanh lúa mạch, cỏ linh lăng, wheatgrass, kiều mạch, rau bina và nhiều hơn nữa.
  • Biển Các loại rau hỗn hợp, Bao gồm Spirulina, rong tiểu cầu, Dulse rong biển, tảo bẹ và tảo xanh.
  • Rau quả đất pha trộn, Bao gồm gạo nâu, rễ củ cải, cà rốt, đậu nành lên men, cần tây và lá ô liu.
  • dinh dưỡng thực vật pha trộn, Bao gồm quả sơ ri, trái cây việt quất, quercetin, chiết xuất trà xanh, resveratrol, và nhiều hơn nữa.
  • Các loại rau họ cải trộn, Bao gồm chiết xuất từ ​​bông cải xanh, súp lơ, mầm brussel, cải xoăn và cải xoong.
  • Tiêu chuẩn hóa thảo dược chiết xuất từ ​​hỗn hợp, Bao gồm các chiết xuất nam việt quất, chiết xuất đậu ván dại, cây kế sữa, nhân sâm, ginkgo biloba và nhiều hơn nữa.
  • sợi hỗn hợp, Gồm pectin táo, cám yến mạch và inulin.
  • hỗ trợ sự pha trộn tiêu hóa, Gồm fructooligosaccharides, và sự pha trộn probiotic

Ai làm cho nó: Sản phẩm này đã được tạo ra và sản xuất bởi Ultimate Nutrition. dinh dưỡng cuối cùng được thành lập trong 1987 bởi một nâng điện nghiệp dư đầu tên là Victor Rubino. bổ sung của họ đang hướng tới việc cải thiện hiệu năng thể thao. Công ty đang sở hữu gia đình và hoạt động với tầm nhìn của việc tạo ra "chất lượng cao, sản phẩm nghiên cứu cao với giá cả phải chăng."

Tóm lại: Đây là một bổ sung tuyệt vời màu xanh lá cây được làm tròn và chạm vào hầu như tất cả các cơ sở của một bổ sung chất lượng màu xanh lá cây.

Hướng dẫn bổ sung xanh

Greens bổ sung là gì?

Greens bổ sung gói một nồng độ của các chất dinh dưỡng superfood thành một dạng bột hoặc thuốc viên. Họ cung cấp cho cơ thể của bạn với một tăng thêm chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và nhiều hơn nữa. Họ cũng cung cấp cho bạn với các protein thực vật và các axit amin; các khối xây dựng của protein. Lên trên rau xanh bổ sung thường được làm bằng những nguyên liệu như lúa mạch, lúa mì, rau thơm, chế phẩm sinh học, spirulina, tảo và các loại trái cây và rau quả.

Các chất bổ sung có hiệu quả cho cây trồng có thể được sử dụng để làm giảm axit ăn kiêng và cơ bắp. Điều này rất hữu ích cho những người đang tập thể dục rất nhiều, bởi vì khi cơ bắp thường xuyên bị co cứng, họ sản sinh axit; Nói cách khác, họ làm bạn thực sự đau.

Greens cũng có thể được sử dụng để bổ sung một chế độ ăn uống là thấp trong trái cây và rau quả. Khi đi du lịch, người ta thường không có quyền truy cập như nhiều loại trái cây tươi và rau quả. Greens thực phẩm bổ sung là một cách hiệu quả để đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ các loại vitamin cần thiết và khoáng chất từ ​​trái cây và rau củ mà cơ thể của bạn khao khát.

Những người trung bình không tiêu thụ số tiền cần thiết của vi chất dinh dưỡng trái cây tươi và rau quả cung cấp. Để có một chế độ ăn uống cân bằng, một người nên tiêu thụ hơn 5 khẩu phần trái cây tươi và rau quả mỗi ngày. Trong thực tế, ít hơn 6% nam giới trưởng thành và 9% phụ nữ trưởng thành được tiêu thụ nhiều hơn 5 khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày. Điều này có nghĩa rằng rau xanh bổ sung có thể hữu ích và đôi khi cần thiết cho đa số người dân.

PrecisionNutrition không khuyên bạn nên dùng Greens nếu bạn đã tiêu thụ 10 khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày. Greens không phải là một thay thế cho các loại trái cây và rau sống, họ là một viện trợ bổ sung. Cùng với đó đang được nói, đa số người dân ngày nay không nhận được gần đủ các loại trái cây và rau trong khẩu phần ăn của họ, và do đó những chất bổ sung có thể rất hữu ích.

Thành phần thường thấy trong Greens bổ sung

bổ sung rau xanh có nguồn gốc từ các nguồn hoàn toàn tự nhiên. Các chất dinh dưỡng cung cấp đến từ mất nước trái cây và rau quả, cỏ linh lăng, tảo, tảo Spirulina, lúa mạch, vv Dưới đây là danh sách các thành phần thường được sử dụng nhất và một số lợi ích mà những thành phần tuyệt vời có thể cung cấp cho bạn:

  • spirulina - một tảo xanh lục được nạp với protein. Đây là một nguồn đáng kể của iốt, vitamin K, kali, thiamin, riboflavin, niacin, mangan, sắt và đồng. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
  • Cỏ ba lá - thực vật giàu vitamin, bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin E và vitamin K. Nó cũng chứa các khoáng chất như canxi, kẽm, kali, caroten và sắt.
  • cỏ lúa mì - Cỏ có chứa tất cả các khoáng chất con người biết đến. Nó cũng là một nguồn vitamin B-complex, vitamin K, vitamin C, vitamin A và vitamin l. Đây là một nguồn protein quan trọng và có 17 các axit amin khác nhau. Nó rất giàu chất diệp lục.
  • Barley - một loại ngũ cốc rất cao trong chất xơ không hòa tan có lợi cho chức năng của ruột. Nó chứa các khoáng chất như mangan, selen, đồng, vitamin B1, crom, photpho, mangan và niacin.
  • Lâu đài - một lá xanh lá cây là một nguồn phong phú của sắt. Nó chứa đầy các chất chống oxy hoá mạnh có thể giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do khác nhau, như flavonoid và carotenoid. Nó là một nguồn vitamin A và vitamin C, và nó là một nguồn giàu canxi.
  • Chlorella - một loài tảo nước ngọt có khả năng giải độc tốt cho cơ thể. Nó chứa vitamin C, vitamin E, tất cả vitamin B, axit amin và beta-carotene. Nó cũng chứa các khoáng chất như magiê và sắt. Nó có mật độ đạm cao hơn thịt.
  • Chất diệp lục- một chất màu xanh lá cây được sản xuất bởi thực vật. Nó có tính kháng khuẩn và chống lão hóa.

Lợi ích của Greens

Greens có thể cung cấp sự tăng mạnh mẽ cùng các chất dinh dưỡng như được tìm thấy trong siêu thực. siêu thực giàu các hợp chất như chất chống oxy hoá, axit béo, và chất xơ. Một số ví dụ về thức ăn siêu là cải xoăn, rau bina và bông cải xanh. Do đó, bổ sung mạnh mẽ màu xanh lá cây có thể cung cấp các lợi ích y tế như một liều lành mạnh của trái cây và rau quả! Một số phụ cấp bổ sung bao gồm:

  • Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
  • Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn
  • Cung cấp năng lượng hơn cho ngày của bạn
  • Giúp tiêu hóa
  • Tốc độ phục hồi sau tập luyện,

Greens bổ sung thường bao gồm các thành phần như tảo, prebiotics, và chế phẩm sinh học là tốt. Các loại tảo có chứa chất dinh dưỡng cực kỳ dày đặc, và an toàn để tiêu thụ ở dạng mất nước của họ.

Greens bổ sung cũng có tác alkalizing trên cơ thể, có nghĩa là chúng làm giảm nồng độ axit. Khi pH của cơ thể là mất cân bằng, triệu chứng bao gồm đau đầu, mệt mỏi, khớp cứng, viêm, bệnh nướu, đau khớp, đau cơ, và nhiều hơn nữa.

Ai có thể hưởng lợi từ Greens?

  • Bạn - Bạn có biết rằng 87% người Mỹ không ăn đủ trái cây, và 91% không ăn đủ lượng rau? Odds là, bạn là một trong những người không tiêu thụ số lượng trái cây và rau củ mà cơ thể cần. Nhìn chung, chỉ là về bất cứ ai muốn được hạnh phúc và khỏe mạnh có thể được hưởng lợi từ xanh bổ sung.
  • Những người có một sự mất cân bằng độ pH - Hiệu quả alkalizing rau xanh bổ sung các công trình một cách nhanh chóng để làm giảm nồng độ axit trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện chức năng tổng thể của cơ thể và làm giảm bớt các triệu chứng như mệt mỏi và đau đầu, đó là một sự mất cân bằng độ pH gây ra.
  • Những người bị các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để hấp thụ chất dinh dưỡng - Điêu nay bao gôm những người đau khổ từ những thứ như tiêu chảy mãn tính, không dung nạp thức ăn, dị ứng, và gan hoặc bệnh túi mật. Bởi vì rau xanh bổ sung là trong một hình thức tập trung cao độ, các chất dinh dưỡng cung cấp cho họ nhiều hơn dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể. Hơn một cân rau xanh có thể được sử dụng để làm cho một ounce của bột.
  • Travelers - Những người không có cơ hội tiếp cận với trái cây tươi và rau cải có thể bổ sung chế độ ăn của mình với rau xanh! Chúng có tính di động và không thể nung được, vì vậy việc bổ sung rau xanh trong một chuyến đi là một cách dễ dàng để đảm bảo rằng bạn không hy sinh một chế độ ăn uống cân bằng.
  • Những người uống thuốc bổ sung protein - Nếu bạn đang uống bổ sung protein, rau xanh cũng có thể là một bổ sung có lợi cho chế độ bổ sung của bạn. bột protein có thể làm tăng nồng độ axit trong cơ thể, mà chúng tôi đã thành lập là gốc rễ của vô số các vấn đề sức khỏe. Những người được uống bổ sung protein có thể được hưởng lợi từ xanh bổ sung mạnh mẽ, có thể chống lại các axit được sản xuất trong cơ thể bằng bột protein.
  • đam mê thể dục và vận động viên - Cơ bắp Đau nghĩa là một nỗi đau. Lấy rau xanh bổ sung ba giờ sau khi tập luyện giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi và giúp làm giảm đau cơ. Sự thúc đẩy của vi chất dinh dưỡng giúp tiếp nhiên liệu và hồi sinh cơ bắp của bạn. Để chuộc lại hiệu quả làm trẻ hóa, hãy bổ sung rau xanh ít nhất ba giờ sau khi tập luyện.
  • Ăn chay - Các chất bổ sung từ Greens là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn chay bởi vì chúng cung cấp hàng tấn các protein thực vật. Hầu hết các phụ gia thực phẩm tươi là thịt và sữa miễn phí.

Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung rau xanh có thể làm chậm sự phát hành của insulin vào cơ bắp của bạn nếu được thực hiện ngay sau khi tập luyện; mà làm suy phục hồi tế bào. Các chuyên gia khuyên rằng bạn chờ đợi ba giờ sau khi tập thể dục trước khi uống thuốc bổ sung rau xanh để tránh trầm cảm insulin.

Các green bổ sung tốt nhất không có tác dụng phụ tiêu cực khi được sử dụng một cách thích hợp. Greens là hoàn toàn tự nhiên. Hãy nhớ rằng màu xanh không có một số lượng tập trung các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa; nên cố gắng không để mất nhiều hơn các phần ăn hàng ngày được đề nghị. Sắt và canxi có thể gây ra các vấn đề ngộ độc khi tiêu thụ vượt trội, để được nhận thức của sắt và canxi nội dung bổ sung của bạn. lượng sắt được khuyến cáo là giữa 15-18 mg hàng ngày, và lượng canxi được khuyến cáo là 1000 mg mỗi ngày.

Một số bổ sung có thể chứa các thành phần tổng hợp. bổ sung tổng hợp có thể chứa các hợp chất hóa học nhân tạo không xảy ra trong tự nhiên; có nghĩa là cơ thể chúng ta không bao giờ có nghĩa là để tiêu thụ chúng. vitamin tổng hợp tan trong chất béo có thể tích tụ trong mô mỡ của cơ thể và trở thành độc hại. Bạn có biết rằng dạng tổng hợp của vitamin E có thể phá vỡ hệ nội tiết, và có khả năng làm tăng nguy cơ bị ung thư? Bạn có thể xác định tổng hợp vitamin E trên nhãn nếu nó là "dl" trong tên, chẳng hạn như dl-alpha-tocopherol. Với rau xanh tốt, bổ sung, bạn có thể yên tâm rằng tất cả các chất dinh dưỡng mà họ cung cấp là tự nhiên và có lợi cho sức khỏe của bạn.

Uống quá nhiều bất kỳ bổ sung có thể có hại. Đảm bảo tuân theo các hướng dẫn bổ sung như thế nào nhiều có thể được tiêu thụ mỗi ngày. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn cần một liều lớn hơn của một bổ sung mỗi ngày để đảm bảo rằng nó là an toàn.

Làm thế nào để Take Greens bổ sung

Một số bổ sung rau xanh đến trong một viên nang được nuốt toàn bộ giống như một hỗn hợp đa vitamin hoặc thuốc viên. Thông thường nhất, rau xanh bổ sung được tìm thấy trong một dạng bột. Mặc dù họ có thể đến trong một dạng thuốc viên, hãy nhớ rằng họ là không phải là một thay thế cho một hỗn hợp đa vitamin.

Hầu hết các chất bổ sung rau xanh sẽ có một số lượng phục vụ gợi ý rằng bạn trộn với nước. Khi bột màu xanh lá cây được hòa tan, nó trở thành như nước trái cây. Greens thực phẩm chức năng có thể được thấp để không calo; nên uống rau từ rau xanh bổ sung là một cách dễ dàng để thêm chất dinh dưỡng cho đến ngày của bạn mà không cần thêm calo.

Các loại rau xanh bổ sung hàng đầu ở dạng bột thường có màu xanh đậm và có hương vị mạnh mà không phải lúc đầu mọi người đều thích. Để bổ sung rau xanh mạnh mẽ như vậy, bạn nên trộn nó vào sữa chua, trộn nó thành một loại sinh tố, hoặc trộn với nước trái cây thay vì nước. Sử dụng nước dừa có thể giúp làm cho rau xanh ngon hơn, và sử dụng nước đá làm cho nó tươi mát hơn rất nhiều. Một số lựa chọn ngon khác bao gồm:

  • Trộn với club soda hoặc nước seltzer
  • Rắc nó lên trái cây tươi hay salad
  • Trộn với nước chanh, stevia, và mật ong
  • Trộn với các loại trà

Nhấp chuột vào đây. cho một danh sách rau ngon bổ sung công thức nấu ăn.

Những gì cần tìm kiếm trong một sản phẩm tốt Greens

Bước đầu tiên khi lựa chọn rau xanh bổ sung tốt nhất là tìm kiếm các lựa chọn phù hợp cho bạn. xanh tốt bổ sung sẽ sử dụng nhiều loại rau khác nhau, Và nói chung chất lượng rau xanh bổ sung sẽ chứa một số chế phẩm sinh học và các enzym. Một số bổ sung có chứa prebiotics là tốt, mà là vi khuẩn nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt trong hệ thống đường ruột; làm phân bón.

Nói chung, nó là tốt nhất để tránh chất bổ sung mà nói rằng họ có một "Pha trộn độc quyền" các thành phần, vì điều này cho phép các công ty để liệt kê các thành phần chất lượng cao mà không thực sự bao gồm một số lượng đáng kể. Một số rau xanh bổ sung cũng chứa protein, Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một sự bổ sung hoàn thiện hơn, bạn có thể tìm kiếm một sự bổ sung rau xanh với protein bổ sung.

Có ba chỉ số giúp xác định chất lượng của một bổ sung rau xanh:

Lượng rau xanh mỗi phục vụ - Một bổ sung rau xanh tốt có rất nhiều rau xanh. Nếu các gam rau xanh mỗi khẩu phần là hơn một nửa trong tổng số gram của dinh dưỡng trong khẩu phần, Nó là một bổ sung rau xanh tốt. Những bổ sung nên có rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, dinh dưỡng thực vật và chất xơ. thành phần chất lượng để tìm kiếm bao gồm, nhưng không giới hạn:

  • Cỏ ba lá
  • Chất diệp lục
  • cỏ lúa mì
  • Barley
  • spirulina
  • Lâu đài
  • Chlorella
  • rễ bồ công anh
  • Trà xanh
  • axit alpha lipoic
  • MSM
  • Resveratrol
  • Noan hoàng tố - Cải thiện khả năng nhận thức và trí nhớ, thêm bổ sung tuyệt vời!
  • Khi nhìn vào phần rau xanh, tìm kiếm nhiều.

Probiotics và enzyme - Top greens bổ sung sẽ chứa các enzym tiêu hóa và chế phẩm sinh học để tối đa hóa sự hấp thụ các chất dinh dưỡng. Một lượng chất lượng của chế phẩm sinh học là giữa 4 và 5 tỷ CFUs. Một số các enzyme tiêu hóa tốt nhất bao gồm:

  • Amylase
  • protease
  • Cellulase
  • Bromelain
  • Papain

Giá mỗi khẩu - Sau khi đánh giá mật độ dinh dưỡng của sản phẩm nói và kiểm tra các probiotic và enzyme, bạn có thể đánh giá giá trị của sản phẩm bởi giá mỗi khẩu phần. Các green bổ sung tốt nhất có thể lên tới $ 4 mỗi khẩu phần, nhưng có bổ sung khác mà không tốn kém nhưng vẫn có giá trị dinh dưỡng.

Kết luận:

Bây giờ bạn biết thêm về rau xanh bổ sung hàng đầu và làm thế nào họ có thể có lợi cho bạn, đó là thời gian để thực hiện mua hàng! Mỗi sản phẩm trong danh sách này là một bổ sung rau xanh có hiệu quả, vì vậy bạn sẽ được hạnh phúc với sự lựa chọn của bạn - chỉ cần chọn một trong đó phù hợp nhất với nhu cầu và ngân sách của bạn!

Rick Grimes

Được viết bởi Rick Grimes

Rick là một cựu vận động viên D1, và một đội thể dục hiện tại với hơn 10 + năm trong ngành y tế và thể dục. Sau khi nhận được bằng cử nhân, ông đã trở thành cống hiến để đóng góp chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên thông tin cho ngành công nghiệp thể hình. Khi anh ấy không nghiên cứu, bạn có thể tìm thấy anh ấy Quora trả lại cho cộng đồng.