Best Detox Teas for Cleansing (Các thương hiệu 10 hàng đầu được xếp hạng cho 2018)

Chế độ ăn uống hiện đại của chúng tôi đã lạc lối rất nhiều từ chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh của tổ tiên chúng ta.

Hôm nay, chúng tôi chủ yếu ăn thực phẩm chế biến, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau xuống dòng.

Chúng tôi cũng tiếp xúc hàng ngày với nhiều chất độc, hóa chất và các chất không lành mạnh khác.

Cơ thể con người rất thích ứng với những môi trường khắc nghiệt này, nhưng nó vẫn bị sa lầy bởi các độc tố quá mức hoặc “gunk” trong cơ thể.

Đây là danh sách chính thức của chúng tôi về các loại trà detox bán chạy nhất trên thị trường ngay bây giờ.

Những thương hiệu trà detox 10 này đã được xếp hạng bởi vì họ thống trị bảng xếp hạng bán hàng thương mại điện tử, các blogger thể dục yêu thích họ và họ có đánh giá người dùng cao nhất trực tuyến.

Top 10 Detox Teas So sánh

Đầu lên, có Liên kết liên kết trong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Trà thảo dược gừng củ nghệ Rishi

nhất detox-trà-on-the-thị trường

Chè bột nghệ gừng thảo dược là một trà giải độc hữu cơ từ thực hiện bởi Rishi. Trộn gừng tự nhiên với nghệ, chanh và nhiều hơn nữa, trà cai nghiện ayurvedic này là một sản phẩm đơn giản và lành mạnh. Thêm vào đó, đó là một trong những loại trà ngon nhất trong danh sách này!

Điểm nổi bật:

  • Hữu cơ
  • Pha trộn sử dụng gừng, nghệ, sả chanh và nhiều hơn nữa
  • Tạo ra sử dụng nguyên tắc Ayurvedic
  • Không có caffeine
  • thương mại công bằng và có trách nhiệm sourced
  • cam quýt ngon & hương vị gừng
  • Lá lỏng lẻo
  • Không có thành phần nhân tạo hoặc các chất độn - 100% tự nhiên

Những gì trong đó:

pha trộn trà miễn phí caffeine hữu cơ gồm gừng, nghệ, Meyer chanh, sả, và hơn thế nữa. Sự pha trộn này tạo ra một hương vị tuyệt vời, zesty.

Ai làm cho nó: hỗn hợp này được thực hiện bởi Rishi Trà, một nhà sản xuất chè hữu cơ có trụ sở tại Milwaukee. Kể từ 1997, Rishi đã được cam kết tạo ngon hỗn hợp trà, lành mạnh cho các khách hàng của họ. Chỉ sử dụng các thành phần hữu cơ tốt nhất sẵn có, Rishi tập trung vào chất lượng hơn số lượng - mặc dù ngày nay, hỗn hợp trà độc đáo của họ đã trở nên quá phổ biến mà các công ty đang nhanh chóng mở rộng cho phù hợp với nhu cầu ngày càng tăng!

Dòng cuối: Nói chung, Rishi Turmeric Ginger là một loại trà tuyệt vời. Nó không chứa bất kỳ thành phần không tự nhiên, thay vào đó sử dụng các loại thảo mộc và chất chiết xuất đã được chứng minh để tạo ra một hỗn hợp chè ngon miệng và lành mạnh. Vì nó không chứa caffeine nên bạn có thể thưởng thức Rishi Turmeric Ginger bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm!

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua củ nghệ của Rishi Tea
amazon-logo-mới hơn

2. Pukka - Pukka Detox

Chắc chắn --- chắc chắn-Detox-trà

Chắc chắn Detox Tea là một loại trà giải độc đơn giản và hiệu quả thực hiện với hạt hồi, hạt cây thì là, bạch đậu khấu và nhiều hơn nữa. Bằng cách pha trộn các loại thảo mộc giải độc độc đáo và cực kỳ mạnh mẽ, chắc chắn đã sản xuất một trà làm sạch hiệu quả mà còn xảy ra với hương vị tuyệt vời!

Điểm nổi bật:

  • 100% thành phần hữu cơ
  • Có hồi, hạt cây thì là, bạch đậu khấu và nhiều hơn nữa
  • Caffeine free
  • trà giải độc hữu cơ
  • các thành phần có nguồn gốc đạo đức
  • Được đóng gói trong các túi trà để thuận tiện

Những gì trong đó:

Hữu cơ hỗn hợp trà cà phê miễn phí bao gồm hồi, hạt cây thì là, thảo quả pod, rễ cam thảo, hạt rau mùi, toàn hạt giống cần tây. sự pha trộn tự nhiên này của các thành phần hữu cơ phát triển cung cấp một tăng giải độc cho sức khỏe cho cơ thể, đồng thời tạo ra một kinh nghiệm, hương vị hương vị độc đáo.

Ai làm cho nó: Chắc chắn Detox được thực hiện bởi chắc chắn Herbs, một nhà sản xuất Anh dựa trên các chất bổ sung sức khỏe, bột thảo dược và các loại trà ngon. Bây giờ có sẵn trên toàn thế giới với các hoạt động ở Mỹ, chắc chắn đã phát triển từ một hoạt động gia đình nhỏ thành một công ty đa quốc gia. Nhưng mặc dù tăng trưởng nhanh chóng của họ, họ đã duy trì cam kết của họ về chất lượng, hoạt động từ thiện và sự hài lòng của khách hàng. Hôm nay, chúng được biết đến tốt nhất cho hỗn hợp trà ngon và lành mạnh của họ.

Dòng cuối: Nói chung, đây là một loại trà cai nghiện mạnh mẽ có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn đang tìm kiếm để làm một trà làm sạch, nhìn xa hơn Pukka Detox trà. Nó không chỉ có chứa các thành phần giúp giải độc cơ thể, mà còn có hương vị tuyệt vời, và không chứa caffein cho việc thưởng thức cả ngày!

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Pukka Detox
amazon-logo-mới hơn

3. Trà Detox truyền thống mỗi ngày

Cổ truyền dược liệu-hàng ngày-Detox Tea-

Mỗi ngày Detox Tea là một sự pha trộn trà thảo dược thực hiện bởi Thuốc truyền thống chứa một sự pha trộn của các thành phần thảo mộc lành mạnh.

Điểm nổi bật:

  • Có 85% thành phần hữu cơ được chứng nhận
  • Non-GMO và Kosher
  • Tạo ra sử dụng các thành phần thảo dược lớp pharmacopoeial
  • Chứa gừng, cam thảo, cây hồi, bồ công anh rễ và nhiều hơn nữa
  • Vâng xét (4.8 / 5 sao trên Amazon!)
  • Hầu như cà phê miễn phí (2mg mỗi khẩu phần)

Những gì trong đó:

85% pha trộn chè hữu cơ gồm rễ rau diếp xoăn, rễ bồ công anh, Ngũ vị tử chiết xuất trái cây, lycium chiết xuất trái cây, rễ cam thảo, gừng, hoa hồi, toàn kukicha cành. Sự pha trộn độc đáo này khai thác sức mạnh tự nhiên của những loại thảo mộc và hoa quả này.

Ai làm cho nó: Mỗi ngày Detox được thực hiện bởi các dược liệu truyền thống, một công ty sản phẩm y tế lớn mà tập trung vào việc tự nhiên, bổ sung và các loại trà sức khỏe. Trong gần bốn mươi năm, cây thuốc truyền thống vẫn là một lãnh đạo trong ngành công nghiệp, sử dụng kiến ​​thức thảo dược truyền thống của họ để phát triển các sản phẩm tiên tiến cho phù hợp với nhu cầu của người dân hiện đại.

Dòng cuối: Nhìn chung, các dược phẩm truyền thống mỗi ngày Detox chè là một trong những loại trà hàng đầu trên thị trường, và vì lý do tốt. Sử dụng các công thức nấu ăn cũ kỹ thích nghi với thời hiện đại, các dược liệu truyền thống đã tạo ra một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và tuyệt vời. Trà cũng khá ngon, cân bằng các hương vị ngọt, chua, đắng và mặn để tạo ra một hương vị và hương vị phức tạp tuyệt vời.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua thuốc truyền thống 'EveryDay
amazon-logo-mới hơn

4. Yogi Teas DeTox

Yogi-Trà-Detox

Yogi Trà Detox khỏe Cleansing Formula là một loại trà cai nghiện tự nhiên có chứa một hỗn hợp các loại thảo mộc có thể giúp quá trình cai nghiện. Chùm ngọc bích, bồ công anh và quả berry là những thành phần làm sạch chính trong sản phẩm này. Sự pha trộn này hoàn toàn không có chất caffein, do đó bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm!

Điểm nổi bật:

  • All-tự nhiên uống làm sạch cơ thể
  • Chứa ngọc bồ câu, bồ công anh và quả berry
  • Chứa gừng và tiêu đen
  • Đương nhiên cà phê miễn phí
  • Ngon, hương vị trần tục
  • Vâng xét

Những gì trong đó:

All-tự nhiên pha trộn trà gồm gốc Ấn Độ Sarsaparilla, vỏ quế, gừng, rễ cam thảo, rễ cây ngưu bàng, rễ bồ công anh, quả thảo quả, đinh hương, hạt tiêu đen, toàn nhiều hơn nữa. Sự pha trộn cũng tự nhiên không có caffein, và chứa hầu hết các thành phần hữu cơ.

Ai làm cho nó: Cai nghiện được thực hiện bởi Yogi Trà, một trong những nhà sản xuất trà tự nhiên lớn nhất trong cả nước. Đối với 40 + năm, Yogi đã được phát triển, sản xuất và phân phối trà mới phối hợp trên toàn thế giới. Họ lấy cảm hứng từ những nguyên tắc Ayurvedic, thích nghi giáo cổ đại vào thời hiện đại. Hôm nay, bạn có thể tìm thấy các loại trà Yogi hầu như ở khắp mọi nơi, và họ là một trong những tên tuổi lớn có uy tín trong kinh doanh!

Dòng cuối: Nói chung, nếu bạn đang tìm kiếm để bắt đầu làm sạch trà, chọn một số Yogi DeTox là một ý tưởng tuyệt vời! Nó dễ dàng thực hiện danh sách các loại xút Top 10 detox của chúng tôi, và một khi bạn thử nó, bạn sẽ biết tại sao!

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Yogi Teas DeTox
amazon-logo-mới hơn

5. Kusmi Tea BB Detox

Kusmi-Tea-BB-Detox

Kusmi Tea BB Detox là một thức uống làm sạch cơ thể được làm bằng trà xanh, bạn tình, bưởi và nhiều thứ khác.

Điểm nổi bật:

  • Blend của trà xanh, yerba mate, bưởi và nhiều hơn nữa
  • Đóng gói với các chất chống oxy hóa
  • Pre-đóng bao để thuận tiện
  • Caffein cho một tăng năng lượng

Những gì trong đó:

pha trộn chè toàn tự nhiên của trà xanh, yerba mate, rooibos, guarana, bồ công anh toàn bưởi. pha trộn đơn giản này không chỉ có mùi vị tuyệt vời, nhưng cũng gói một cú đấm giải độc với các thành phần chống oxy hóa phong phú như trà xanh và bạn đời. sự pha trộn này DOES chứa caffeine, vì vậy nó được sử dụng tốt nhất vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều.

Ai làm cho nó: BB Detox được thực hiện bởi Kusmi Trà, một công ty chè tại Paris. Được thành lập hơn 100 năm trước, Kusmi Trà đã luôn luôn được trong kinh doanh của việc tạo ra chất lượng cao, hỗn hợp trà ngon cho nhiều khách hàng. Hôm nay, họ có hoạt động trên toàn thế giới, và những dòng sản phẩm trà.

Dòng cuối: Nói chung, nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà làm sạch caffein, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời. Bởi vì nó có chứa trà xanh và caffeine. Nhược điểm duy nhất là nó khá tốn kém, vì nó được nhập khẩu từ nước ngoài.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng nhỏ.

Nơi để mua Kusmi Tea BB Detox
amazon-logo-mới hơn

6. Trà giải độc ba lá

Triple-lá-Detox Tea-

Tea Leaf Detox ba là một hỗn hợp chiết suất làm sạch và hồi sinh được làm từ hơn 20 loại thảo mộc có hiệu lực từ dược liệu Trung Quốc cổ đại.

Điểm nổi bật:

  • blend giải độc mạnh
  • Tất cả tự nhiên
  • Caffeine free
  • Sử dụng một sự pha trộn của các loại thảo mộc 20 + thanh lọc mạnh của Trung Quốc
  • Pre-đóng bao để thuận tiện

Những gì trong đó:

All-tự nhiên pha trộn trà gồm cỏ ba lá đỏ, lá bồ công anh, asian lá chuối, gừng, rễ xương cựa, và nhiều cái khác. Tổng cộng, trà này sử dụng một hỗn hợp mạnh mẽ của 20 + thảo mộc. Hương vị nhẹ và hơi giống với chai. Chè này tự nhiên không chứa caffein.

Ai làm cho nó: trà cai nghiện này được thực hiện bởi Triple lá Trà, một công ty chè trụ sở tại California. Trong nhiều thập kỷ, Triple lá chè đã làm việc chăm chỉ để mang lại các nguyên tắc và giáo lý của y học Trung Quốc cổ đại đến thềm cửa hàng hiện đại. Chạy được một gia đình Mỹ gốc Trung Quốc, Ba Lá đã rất thành công trong việc tạo ra các sản phẩm có hiệu quả sử dụng các loại thảo mộc cổ xưa đã được rất tôn kính trong văn hóa Trung Quốc cổ đại.

Dòng cuối: Nói chung, nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà cai nghiện hiệu quả, đây là một lựa chọn tuyệt vời. Sự pha trộn này dựa vào lời dạy của y học Trung Quốc, đã được sử dụng hàng nghìn năm nay và là nền tảng cho nhiều loại thuốc hiện đại. Là một hỗn hợp không chứa caffeine, bạn có thể thưởng thức trà này bất cứ lúc nào trong ngày hoặc ban đêm.

7. Trà giải độc sạch của Cộng hòa Trà

The-Cộng hòa-of-Trà-Get-sạch-Detox Tea-

Nhận sạch là một loại trà giải độc mạnh mẽ từ Cộng hòa Tea. Nó sử dụng hỗn hợp các loại thảo mộc không chứa caffeine. Với rooibos, sữa cây kim, rễ cây bồ công anh, cây ngải mũ và nhiều hơn nữa, trà này là một sản phẩm tổng thể tuyệt vời.

Điểm nổi bật:

  • Đương nhiên giải độc
  • Cà phê miễn phí
  • Có rooibos, bồ công anh, cây ngưu bàng, cỏ ba lá đỏ, và các thành phần giải độc khác
  • Rất thích nóng hoặc lạnh
  • Tất cả tự nhiên
  • Một tỷ lệ tiền đi làm từ thiện
  • Về mặt đạo đức sourced

Những gì trong đó:

All-tự nhiên pha trộn trà cà phê miễn phí bao gồm rooibos hữu cơ, cây kế sữa, Sarsaparilla Ấn Độ, rễ bồ công anh, rễ rau diếp xoăn, rễ cây ngưu bàng, cỏ ba lá đỏ, và hơn thế nữa. Lưu ý: chứa hạnh nhân.

Ai làm cho nó: Nhận sạch Detox Tea được thực hiện bởi Cộng hòa trà, một công ty chè lớn và nổi tiếng. Được thành lập vào 1992, công ty này đã có nhiều kinh nghiệm thành công, phần lớn là do lựa chọn ấn tượng của họ về các loại trà ngon và lành mạnh. Hôm nay, họ cung cấp nhiều hơn các sản phẩm trà cao cấp 300, và là thành viên tự hào về quan hệ đối tác Trà đạo đức.

Dòng cuối: Nói chung, Get Clean Detox Tea là một loại trà cai nghiện mạnh được thiết kế để giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Nó tự nhiên không có chất caffein, vì vậy bạn có thể thưởng thức nó vào ban đêm mà không phải lo lắng về việc khó ngủ. Nó có hương vị thơm ngon, vani / đậm đà mà bạn chắc chắn sẽ thưởng thức, cho dù nóng hay lạnh!

8. Trà thảo dược Cleanse & Detox Herbal Tea

Gaia-Herbs-Cleanse-và-Detox-Herbal Tea-

Cleanse & Detox DailyWellness Herbal Tea là một thức uống làm sạch độc đáo và hiệu quả từ Gaia Herbs. Kết hợp nhiều thành phần tự nhiên để hỗ trợ giải độc, Gaia Herbs đã tạo ra một loại trà mạnh đóng gói với các chất chống oxy hóa và các thành phần hữu ích.

Điểm nổi bật:

  • Hỗ trợ giải độc tự nhiên
  • Đóng gói với các chất chống oxy hóa
  • Có rooibos, cây ngưu bàng, cam thảo, hạt cây thì là, hoa hồi và nhiều hơn nữa
  • Với hương vị chanh và bạc hà tinh dầu
  • Tất cả tự nhiên
  • Đương nhiên cà phê miễn phí

Những gì trong đó:

All-tự nhiên pha trộn trà cà phê miễn phí bao gồm rooibos lá, Orthosiphon lá, cây ngưu bàng, rễ cam thảo, hạt cây thì là, quả cây hồi, lá atisô, lô hội, và hơn thế nữa. sự pha trộn này hỗ trợ khả năng tự nhiên của cơ thể để làm sạch bản thân, dẫn đến một cảm giác khỏe mạnh, năng lượng hơn và lợi ích sâu sắc khác. Thêm vào đó, nó có mùi vị tuyệt vời với dầu bạc hà và chanh thiết yếu tăng thêm hương vị!

Ai làm cho nó: trà này được làm bởi Gaia Herbs, bổ sung và trà thảo dược sản xuất lớn. Gaia là độc đáo ở chỗ họ xử lý toàn bộ quá trình sản xuất từ ​​hạt giống đến sản phẩm. Chúng phát triển gần như tất cả các loại thảo mộc riêng của họ, và sản xuất các sản phẩm riêng của họ, đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất được đáp ứng thông qua tất cả các bước của quá trình. Bởi vì điều này, bạn có thể tin tưởng ở Gaia Herbs để cung cấp một số các sản phẩm thảo dược chất lượng tốt nhất trên thị trường.

Dòng cuối: Nói chung, đây là một loại trà cai nghiện tự nhiên tuyệt vời từ một công ty lớn. Gaia sử dụng một hỗn hợp các loại thảo mộc để tạo ra một loại trà hoàn toàn tự nhiên. Thêm vào đó, đó là một loại trà tuyệt vời có thể thưởng thức cả ngày, nhờ đó nó không chứa caffein.

9. Trà Detox Trà Hữu Cơ của Rishi Tea

Rishi-Tea-hữu-trắng-Sâm-Detox

Trà Trắng Sâm Detox là một loại trà cai nghiện hữu cơ được sản xuất bởi Rishi Teas. Kết hợp nhân sâm trắng, quả chồn schizandra, gốc cây ngưu bàng và nhiều thứ khác. Hiện nay, nó chỉ có sẵn trong gói số lượng lớn của trà lá lỏng lẻo.

Điểm nổi bật:

  • 100% thành phần hữu cơ
  • Tải với chất chống oxy hóa
  • Chứa các loại thảo mộc giải độc mạnh mẽ
  • Có trắng nhân sâm, cây ngưu bàng, rosehips, bạc hà, bồ công anh và nhiều hơn nữa

Những gì trong đó:

Tất cả tự nhiên và hữu cơ hỗn hợp trà cà phê miễn phí bao gồm nhân sâm trắng, hoa quả schizandra, rễ cây ngưu bàng, rosehips, bạc hà, mâm xôi, rễ bồ công anh toàn rễ cây cam thảo. sự pha trộn này có chứa rất nhiều các thành phần giải độc phổ biến nhất, với một tiền thưởng thêm của nhân sâm trắng. Đó là 100% hữu cơ và cà phê miễn phí, vì vậy bạn có thể thưởng thức nó bất cứ khi nào bạn muốn! Hương vị rất nhẹ nhưng tốt.

Ai làm cho nó: Trắng Sâm Detox Tea được thực hiện bởi Rishi Trà, những người bạn sẽ lưu ý cũng là công ty đằng sau khuyến nghị của chúng tôi #1 (xem dưới đây). Rishi được thành lập trong 1997, và ngày hôm nay, có một dòng lớn của các loại trà ngon và khỏe mạnh. Rishi tập trung vào việc sử dụng lành mạnh, các thành phần hữu cơ trong sản phẩm của họ, và được dành để cung cấp các loại trà chất lượng cao nhất có thể cho khách hàng của họ.

Dòng cuối: Nhìn chung, nếu bạn muốn để chọn lên một loại trà giải độc tốt và bạn đang tìm kiếm một với nhân sâm, đây là một lựa chọn tốt. Đó là một loại trà ngon với tất cả các thành phần hữu cơ. Nhược điểm duy nhất thực sự là nó chỉ có sẵn với số lượng lớn, do đó, bạn phải cam kết đến một số lượng lớn hơn bình thường để thử nó.

10. Celestial Seasonings Detox AM

Celestial-Gia-Detox-AM

Trà gia vị tự nhiên Detox Celestial là một loại trà ngon và sống lại. Thực hiện với một sự pha trộn của cây kế sữa, bồ công anh, echinacea và nhiều hơn nữa, loại trà này giúp cơ thể trong quá trình giải độc tự nhiên của nó. Với một mịn, hương vị đơn giản của gia vị và vani, bạn sẽ muốn uống này buổi sáng trà, trưa và đêm - và bạn có thể, bởi vì đó là cà phê miễn phí!

Điểm nổi bật:

  • Tất cả tự nhiên
  • Bao gồm cây kế sữa, bồ công anh, echinacea và cỏ ba lá đỏ
  • giải độc
  • hương vị vani kem

Những gì trong đó:

All-tự nhiên pha trộn trà cà phê miễn phí bao gồm cây kế sữa, bồ công anh, echinacea, cỏ ba lá đỏ và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: trà này được làm bởi Celestial vị, một trong những thương hiệu lớn nhất trong ngành công nghiệp trà. Bạn đã chắc chắn nhìn thấy Celestial Gia vị pha trộn trên các kệ hàng ở khắp mọi nơi. Họ là một trong những công ty chè lớn nhất, và vì lý do tốt - họ tạo ngon, độc đáo và khỏe mạnh hỗn hợp trà với giá cả phải chăng!

Dòng cuối: Nhìn chung, nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà giải độc, Celestial Gia vị cung cấp một lựa chọn tốt. Nó có một hương vị vani thơm ngon sạch sẽ, và tính khử độc hiệu quả. Cùng với đó đang được nói, khuyến cáo hàng đầu của chúng tôi cung cấp các thành phần mạnh hơn để giúp bạn giải độc.

Detox Tea là gì?

Trà Detox là hỗn hợp thảo dược được thiết kế để giúp giải độc cơ thể.

Bạn có thể đã nghe nói về nhiều chế độ ăn uống cai nghiện khác nhau, nước rửa mặt chanh, vv là chế độ ăn mốt phổ biến.

Những chế độ ăn uống này thường là một chút cực đoan, mặc dù một số chế độ ăn uống có thể hoạt động tốt.

Với các loại trà giải độc, quá trình này đơn giản hơn nhiều: tất cả những gì bạn cần làm là uống trà hàng ngày. Với điều đó đang được nói, những loại trà này hiệu quả hơn nhiều khi được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Những loại trà này có thể được sử dụng riêng của họ, hoặc là một phần của chế độ ăn uống tự nhiên.

Trà cai nghiện sử dụng nhiều thành phần khác nhau để giúp cơ thể giải độc. Điều quan trọng cần nhớ là những thành phần này, chủ yếu là các loại thảo mộc, chỉ hỗ trợ cơ thể trong việc làm sạch tự nhiên.

Không có thành phần ma thuật tự động hút tất cả các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn - nhưng đúng hơn, có một số loại thảo mộc chính, rễ và hạt có thể giúp khả năng tự nhiên của cơ thể giải độc.

Hầu hết các loại trà cai nghiện tốt hơn đều sử dụng một số loại thảo mộc, quả hạch, hạt và rễ để tạo ra hỗn hợp mạnh.

Đây là một số thành phần phổ biến hơn được sử dụng và tìm hiểu lý do tại sao chúng hoạt động.

  • rễ bồ công anh cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp cải thiện sức khỏe miễn dịch.
  • Rễ gừng thường được sử dụng do đặc tính chống viêm của nó
  • Rễ cây cam thảo
  • hạt hồi
  • Rễ cây ngưu bàng
  • Rooibos được sử dụng trong một số hỗn hợp, lớn do hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
  • Hạt cây thì là - Cây thì là nổi tiếng với tính chất chống oxy hoá.
  • Trà xanh - một vài loại trà cai nghiện có chứa trà xanh, mặc dù đây thường là những loại trà có chứa cafêin. Trà xanh có rất nhiều lợi ích, nhưng chủ yếu phục vụ như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Tất cả những thành phần này đều có lợi ích đáng kể, và khi kết hợp, hiệu quả có thể khá ấn tượng.

Lợi ích của Detox Trà

Hỗn hợp trà Detox có chứa các thành phần khác nhau của thành phần, vì vậy không phải mọi hỗn hợp đều có tác dụng tương tự.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng một số tuyên bố được thực hiện về các loại trà cai nghiện được thổi phồng tốt nhất, và nên được thực hiện với một hạt muối.

Tuy nhiên, chắc chắn có một số sử dụng hợp lệ cho các loại trà này, bao gồm:

Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa là cơ sở của hầu hết các công thức trà giải độc.

Một số bổ sung phổ biến với các đặc tính chống oxy hóa bao gồm trà xanh, trà rooibos, rễ bồ công anh, và nhiều hơn nữa.

Chất chống oxy hóa cung cấp một loạt các lợi ích tiềm năng (1).

Điều quan trọng nhất là khả năng của họ để ngăn chặn thiệt hại oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do (2). Căng thẳng oxy hóa có thể do nhiều nguồn khác nhau gây ra, từ viêm đến hút thuốc để hít phải các chất gây ô nhiễm môi trường.

Nếu sự cân bằng của các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể trở nên không cân bằng, các gốc tự do có thể bắt đầu tấn công các tế bào trong cơ thể và gây ra thiệt hại. Điều này có thể dẫn đến tất cả các loại vấn đề sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường và ung thư (3).

Nói chung, stress oxy hóa góp phần vào quá trình lão hóa.

Kể từ khi chất chống oxy hóa giúp cân bằng các tác động của các gốc tự do, chúng được cho là giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa trong các tế bào của cơ thể.

Hiệu ứng này được ghi chép đầy đủ - nhưng liệu điều này có thực sự giúp ngăn ngừa bệnh tật hay không.

Ví dụ, Viện Ung thư Quốc gia lưu ý rằng các nghiên cứu khám phá mối liên hệ giữa lượng chất chống oxy hóa và ung thư đã cho thấy kết quả khác nhau (4), tốt nhất.

Cần nghiên cứu thêm.

Viêm

Một số thành phần trong các loại trà cai nghiện có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm.

Ví dụ, rễ bồ công anh, một thành phần trà giải độc rất phổ biến, đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật để giảm các dấu hiệu viêm (5).

Gừng, một thành phần phổ biến khác, có tác dụng chống viêm mạnh (6), cũng.

Giảm viêm có thể giúp giảm đau do chấn thương, viêm khớp và các tình trạng liên quan khác - và nó có thể giúp giảm tổn thương oxy hóa trong cơ thể bạn.

Trong khi một số thành phần trà cai nghiện được nghiên cứu kỹ lưỡng, thì những thành phần khác thì không, vì vậy cần nghiên cứu thêm.

Tác dụng kích thích

Nhiều loại trà cai nghiện có chứa caffein, một chất kích thích phổ biến, có thể có một số tác dụng có lợi.

Ví dụ, trà xanh (cung cấp một loạt các lợi ích tiềm năng (7)) được bao gồm trong nhiều loại trà cai nghiện.

Cafein và các hợp chất khác được tìm thấy trong các thành phần này có một số lợi ích tiềm năng.

Sự kết hợp của caffeine và L-theanine tìm thấy trong trà xanh có thể giúp cải thiện chức năng của não (8) và tập trung.

Trà xanh cũng có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất và cải thiện việc đốt cháy chất béo (9) ở một số cá nhân.

Hầu hết các hiệu ứng này được gắn với hàm lượng caffeine của các loại trà cai nghiện, vì vậy có thể các hỗn hợp detox không chứa cafein có thể không hiệu quả.

Hỗ trợ gan

Gan là một cơ quan quan trọng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải độc tự nhiên và tiêu hóa của cơ thể.

Một số thành phần trà detox có thể giúp hỗ trợ sức khỏe gan.

Thistle sữa, một thành phần trà giải độc phổ biến, có thể giúp bảo vệ sức khỏe của gan của bạn (10), cùng với các lợi ích khác.

Các thành phần trà giải độc khác cũng có thể giúp ích, nhưng cần nghiên cứu thêm.

Hiệu ứng “Giải độc”

Chính tuyên bố lợi ích cho các loại trà cai nghiện là chúng giúp cơ thể giải độc và loại bỏ độc tố. Những tuyên bố này phần lớn chưa được chứng minh và nên được xem xét với sự hoài nghi.

Harvard Health lưu ý rằng các sản phẩm và nghi thức “cai nghiện” khác nhau đã tồn tại hàng trăm năm, nhưng hầu hết có rất ít hoặc không có bằng chứng khoa học để sao lưu các tuyên bố của họ (11).

Tương tự như vậy, Viện Y tế Quốc gia lưu ý rằng không có bằng chứng thuyết phục cho thấy rằng thói quen cai nghiện thực sự loại bỏ độc tố khỏi cơ thể của bạn (12).

Trong ngắn hạn, tuyên bố cai nghiện phần lớn chưa được chứng minh.

Điều đó không có nghĩa là trà cai nghiện không có lợi ích gì cả - nhưng những tuyên bố về giải độc thực tế chưa được chứng minh bằng khoa học lâm sàng.

Tác dụng phụ

Nói chung, tác dụng phụ không quá phổ biến và thường nhẹ.

Các loại trà chúng tôi đề nghị trong danh sách của chúng tôi dưới đây chủ yếu là các loại thảo dược pha trộn.

Với điều đó đang được nói, một số thành phần được tìm thấy trong một số của các sản phẩm này có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như:

  • Dị ứng - dị ứng luôn luôn là một khả năng khi giao dịch với các loại thực phẩm và sản phẩm mới. Hãy xem danh sách các thành phần nếu bạn đã biết dị ứng thực phẩm.
  • Tác dụng phụ của caffeine - Nhiều loại trà cai nghiện có chứa caffeine, có thể có một số tác dụng phụ, đặc biệt khi tiêu thụ với số lượng cao. Cà phê dư thừa có thể gây căng thẳng, bồn chồn và khó ngủ, cùng với các vấn đề khác. Hầu hết các loại trà cai nghiện có chứa lượng caffeine khá thấp, NHƯNG, nếu bạn uống cà phê hoặc các loại trà có caffein khác kết hợp với các hỗn hợp trà detox, đó là khi bạn có thể gặp vấn đề.
  • Tác dụng phụ của chế độ ăn kiêng detox - nếu bạn có kế hoạch theo chế độ ăn uống cai nghiện, bạn sẽ thấy có nhiều tác dụng phụ hơn. Nói chung, các chế độ ăn này hạn chế số lượng và loại thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ. Các tác dụng phụ của chế độ ăn uống cai nghiện thay đổi tùy theo loại và thời gian, nhưng nói chung bạn có thể gặp phải một số mệt mỏi, ủ rũ và mất nước, trong số những người khác.

Làm thế nào để & Uống trà Detox

Các loại trà giải độc dễ sử dụng; chỉ cần làm theo các hướng dẫn tìm thấy trên bao bì sản phẩm.

Nói chung, bạn sẽ muốn có 1-3 tách trà mỗi ngày.

Để có kết quả tốt nhất, các loại trà này nên được sử dụng kết hợp với dinh dưỡng và tập thể dục phù hợp.

Những gì cần tìm trong một sản phẩm trà giải độc tốt

Hãy khám phá những gì bạn nên tìm kiếm trong các sản phẩm này để bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất cho chính mình!

  • Chất lượng của các thành phần - Bước đầu tiên là để có một cái nhìn cận cảnh các thành phần. Những gì trong đó? nó chứa những gì được chứng minh để giúp giải độc cho cơ thể? Ngoài ra, hãy nhìn vào chất lượng của các thành phần là tốt. Là nó hữu cơ? Có phải tất cả-tự nhiên? Có thương mại công bằng hoặc đạo đức có nguồn gốc? Đây là tất cả những câu hỏi quan trọng để hỏi khi lựa chọn các sản phẩm trà giải độc tốt nhất.
  • Nội dung Caffeine - Kể từ khi chúng ta đang nói về trà, nó cũng quan trọng để nhận thức được những nội dung caffeine của bất kỳ sản phẩm bạn đang xem xét. Caffeine không nhất thiết phải là một điều xấu, nhưng bạn sẽ muốn biết là bao nhiêu trong chè (nếu có) để bạn có thể biết nếu nó okay để uống vào buổi chiều / buổi tối. Hầu hết các sản phẩm trong danh sách của chúng tôi là cà phê miễn phí, nhưng có rất nhiều loại trà giải độc ra khỏi đó mà làm chứa caffeine.
  • chất lượng thương hiệu - Người làm cho nó? Bạn đã nghe nói về công ty? Bây giờ, trừ khi bạn là một người nghiện rượu chè lớn thời gian bạn có thể không có nghe nói về tất cả các công ty mà làm cho các loại trà giải độc, nhưng vẫn còn, đó là một ý tưởng tốt để chú ý đến thương hiệu đằng sau sản phẩm. Trong danh sách của chúng tôi dưới đây, chúng tôi đã rất cẩn thận trong việc lựa chọn các khuyến nghị trà giải độc 10 đầu của chúng tôi. Chúng tôi chỉ chọn sản phẩm chất lượng cao từ các công ty có uy tín. Tuy nhiên, nếu bạn mua ở nơi khác, làm cho chắc chắn để làm nghiên cứu của bạn trước khi mua hàng!
  • Giá trị - Bao nhiêu chi phí sản phẩm cho mỗi phục vụ? Hầu hết các loại trà trên danh sách của chúng tôi được đóng gói trà, mà làm cho nó khá dễ dàng để so sánh giá cả giữa nhiều sản phẩm. Trong khi bạn không nhất thiết muốn trà với giá rẻ nhất, đó là một ý tưởng tốt để chú ý đến giá cả cho mỗi phục vụ của bất kỳ sản phẩm bạn mua.
  • Nếm thử - Không sao, vì vậy đây là một trong khôn lanh. Rõ ràng, bạn sẽ muốn có một tách trà ngon, nếu không bạn sẽ không muốn uống nó! Nhưng làm thế nào để bạn biết những gì nó sẽ có vị ngon như trước khi bạn mua nó? Vâng, cách tốt nhất để có được một ý tưởng về cách thích hương vị là để đọc các nhận xét trà giải độc. Ngoài ra, hãy xem các thành phần và lưu ý của bất kỳ thành phần mà bạn làm hoặc không thích hương vị của. Ví dụ, rất nhiều người không thích hương vị của rễ cam thảo hoặc cây hồi, mà là cả hai thường được tìm thấy trong các loại trà giải độc - nếu bạn không thích những nguyên liệu ấy, tìm một trà không chứa chúng.

Kết luận:

Bây giờ bạn biết thêm về các loại trà cai nghiện chất lượng cao nhất trên thị trường, bạn sẽ có thể mua hàng và bắt đầu hành trình của mình để có sức khỏe tốt hơn!

Bạn đã bình chọn cho bài viết này.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu nhận xét của bạn.

Austin Meadows

Được viết bởi Austin Meadows

Austin Meadows là một nhà văn và tư vấn độc lập chuyên về các chủ đề về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Với hơn 7 năm kinh nghiệm viết trong ngành công nghiệp y tế tự nhiên, Austin phấn đấu để cung cấp thông tin chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên các độc giả của mình. Bạn có thể kết nối với anh ta trên LinkedIn.