Các chất bổ sung BCAA tốt nhất - Các thương hiệu 10 hàng đầu xếp thứ 2018

tốt nhất-BCAA-bổ-on-the-thị trường hiện nay

Nhảy tới đầu 10 BCAA bổ sung

Nếu bạn là một cá nhân đang hoạt động, bạn biết tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh và đảm bảo rằng cơ thể của bạn được đủ chất dinh dưỡng. Đối với các vận động viên, huấn luyện viên sức mạnh và những người đam mê thể dục, các nhu cầu ăn uống hàng ngày trên cả của một cá nhân trung bình.

Nếu bạn làm việc thường xuyên, cơ thể bạn sẽ thèm thêm chất dinh dưỡng. Các hướng dẫn chế độ ăn uống chính thức chỉ là một điểm khởi đầu, có nghĩa là cho một cá nhân trung bình, tương đối hoạt động. Nếu bạn là một vận động viên điền kinh hoặc trọng lượng, kế hoạch chế độ ăn kiêng của bạn có thể trông hơi khác.

Chủ yếu, bạn sẽ cần thêm protein, phục vụ như là các khối xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Và các khối xây dựng của protein? Các axit amin.

Vì vậy, những gì chính xác là amino axit?

Về cơ bản, các axit amin là các hợp chất hữu cơ kết hợp để tạo thành protein, mà là một phần thiết yếu của nhiều quá trình trong cơ thể. axit amin rất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể con người, và thậm chí còn quan trọng hơn đối với huấn luyện viên sức mạnh. axit amin giúp để xây dựng và mô, trong số rất nhiều, nhiều công dụng khác trong cơ thể sửa chữa cơ bắp.

BCAAs là gì?

các axit amin chuỗi nhánh là gì

hàng trăm loại axit amin, nhưng loại quan trọng nhất là axit amin chuỗi nhánh. Nếu không được gọi là BCAA, các axit này giúp cơ của bạn hồi phục từ hoạt động vất vả, xây dựng lại, và phát triển mạnh hơn, lớn hơn và tốt hơn. BCAA là các axit amin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể bạn cần chúng hoạt động, nhưng không thể tự tạo ra chúng. Vì vậy, bạn cần phải có được chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Có rất nhiều lợi ích của BCAA, một số bạn sẽ trải nghiệm ngay, và một số có nhiều hơn một hiệu ứng dư, dài hạn.

ba axit amin trong các loại BCAA: leucine, isoleucine, và valine. Mỗi axit hoạt động theo một cách khác, và cung cấp các lợi ích khác nhau để cơ thể của bạn. Nói chung, leucine là quan trọng nhất trong ba người, do vai trò của nó trong sự tổng hợp protein.

Nhánh chuỗi axit amin được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm giàu protein. Thịt, đậu, các loại hạt và một số hạt đều có nồng độ cao của BCAAs. Bạn có thể đọc thêm về Các loại thực phẩm giàu BCAA trên Livestrong.com.

Bổ sung BCAA là gì?

Một người trung bình có khả năng sẽ nhận được đủ các axit amin từ chế độ ăn uống hàng ngày của họ để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, đó thường không phải là trường hợp cho vận động viên, và đặc biệt là cho người tập thể hình. Những người đam mê thể dục cần BCAAs thêm trong cơ thể của họ, để theo kịp với sự căng thẳng họ đặt cơ thể của họ thông qua.

Hầu hết các vận động viên vận động viên sẽ có một thời gian khó khăn để có đủ axit amin chuỗi nhánh trong chế độ ăn uống của họ. May mắn thay, có BCAA thuốc và bột có thể giúp bổ sung lượng tiêu thụ tự nhiên của bạn. Phần trên cùng của dòng bổ sung BCAA sẽ cung cấp một liều cao leucine, isoleucine và valine trong một gói dễ dàng và thuận tiện.

Các chất bổ sung BCAA giúp bạn tăng lượng axit amin bằng cách cung cấp một cách dễ dàng để tiêu thụ một liều lớn hơn.

Những chất bổ sung này thường được tìm thấy trong viên nang hoặc dạng bột. Viên nang có thể được uống với nước, trong khi bột phải được trộn vào chất lỏng, chẳng hạn như nước hoặc sữa. Bột BCAA chất lượng cao sẽ có hương vị thơm ngon, do đó bạn sẽ thực sự mong muốn được uống sau khi tập luyện.

Trong một sản phẩm BCAA tốt, bạn sẽ thấy liều cao leucine, isoleucine, và valine. Một số sản phẩm cũng sẽ chứa các thành phần bổ sung có ý nghĩa để tăng tốc độ phục hồi của bạn và giúp xây dựng cơ, chẳng hạn như beta-alanine toàn citrulline.

Lợi ích của axit amin chuỗi chi nhánh

nên-I-đi-BCAA-bổ sung

Có rất nhiều lợi ích người ta có thể trải nghiệm từ những chất bổ sung. Những lợi ích đáng chú ý nhất của BCAAs là:

  • Tăng độ bền cơ bắp - BCAAs có thể bảo vệ và nhiên liệu cho cơ bắp của bạn, cho phép cho các bài tập còn. Họ giúp trì hoãn sự mệt mỏi về tinh thần và thể chất và đau cơ bắp, cho phép tập thể dục cường độ cao hơn và làm tăng kết quả của những nỗ lực của bạn.
  • Ngăn chặn sự cố cơ bắp - BCAAs cũng có thể giúp ngăn ngừa sự cố do tập luyện cơ bắp. Điều này giúp giảm đau nhức cơ bắp, tốc độ phục hồi, cải thiện và tăng trưởng cơ bắp.
  • Thúc đẩy sự tổng hợp protein - BCAAs đã được chứng minh trong các nghiên cứu lâm sàng để thúc đẩy tổng hợp protein, Trong đó chủ yếu là quá trình xây dựng lại protein bị tổn thương trong cơ thể. Điều này giúp sửa chữa những thiệt hại của bạn làm cho cơ bắp của bạn trong thời gian tập thể dục.
  • Thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp - Bằng cách kích hoạt sự tổng hợp protein, BCAAs giúp tăng trưởng cơ bắp sau khi tập thể dục.
  • Tốc độ phục hồi - Bằng cách thêm một BCAA bổ sung tốt cho chế độ ăn của bạn, bạn có thể tăng tốc độ phục hồi sau tập luyện của bạn đáng kể, do các lợi ích trên.
  • Giúp kho chất béo - Bằng cách hỗ trợ cơ thể trong việc sử dụng các cửa hàng chất béo cho năng lượng trong quá trình tập luyện, BCAAs có thể giúp bạn giảm chất béo không mong muốn từ cơ thể của bạn.
  • Giúp săn chắc cơ bắp tăng - Nếu lớn hơn, cơ bắp rõ hơn là những gì bạn đang sau, BCAAs có thể giúp đỡ.
  • Chuẩn bị cơ thể của bạn cho sự tăng trưởng cơ bắp - Về bản chất, BCAAs giúp thủ cơ thể của bạn phát triển cơ bắp. Điều này sẽ làm tăng kết quả của bạn và làm cho thời gian của bạn tại phòng tập thể dục hiệu quả hơn.
  • Hấp thụ nhanh hơn so với các axit amin từ thực phẩm - Axit amin trong bổ sung hình thức hấp thụ nhanh hơn so với những người được tìm thấy trong các loại thực phẩm đáng kể. Xem giải thích dưới đây.

Ai có thể hưởng lợi từ BCAA?

Một loạt các người có thể được hưởng lợi từ việc phân nhánh chuỗi bổ sung axit amin. Những người có thể được hưởng lợi nhiều nhất là:

  • Đàn ông ở mọi lứa tuổi -Chỉ cần về bất kỳ người đàn ông (trên 18 tuổi) có thể được hưởng lợi từ BCAAs bổ sung trong chế độ ăn uống của họ. Đặc biệt là đối với những người đang hoạt động, các chất bổ dưỡng có thể có một tác động tích cực rất lớn. Bạn có thể tìm thấy chúng tôi khuyến nghị cho các BCAA tốt nhất cho những người đàn ông tiếp tục xuống trang này.
  • Phụ nữ ở mọi lứa tuổi -Cả hai giới đều yêu cầu các axit amin đầy đủ để đạt được kết quả tốt nhất. Bất kỳ người phụ nữ trên 18 người đang hoạt động có thể được hưởng lợi từ việc thêm một bổ sung BCAA đầu vào chế độ ăn của mình. Nói chung, các chất bổ dưỡng không chứa nhiều thành phần giới tính cụ thể, do đó, các BCAA tốt nhất cho phụ nữ thường sẽ là sản phẩm tốt nhất tổng thể (xem bên dưới).
  • Các vận động viên, vận động viên thể hình và những người đam mê thể dục -Bất cứ ai là người sẽ tích cực hưởng lợi rất nhiều từ việc một BCAA. Những bổ sung đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân nhiều hơn, xây dựng cơ bắp hơn và hồi phục nhanh hơn. BCAA cho thể hình là rất khuyến khích.
  • Người ăn chay và thuần chay -BCAAs được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm, nhưng những nguồn thực phẩm tốt nhất thường là các sản phẩm thịt. Nếu bạn không ăn thịt, bạn sẽ có một thời gian khó nhận được một đủ lượng axit amin trong chế độ ăn uống của bạn. Thêm một supp BCAA đến chế độ ăn uống của bạn có thể giúp đỡ rất nhiều.

Làm thế nào để Take BCAAs

Đầu tiên và trước hết, bạn nên luôn luôn làm theo hướng dẫn tìm thấy trên bao bì sản phẩm và luôn phải nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ chất bổ sung nào. Điều này đi cho bất kỳ bổ sung. Đừng uống nhiều hơn so với chỉ thị, trừ khi bạn yêu cầu bác sĩ của bạn đầu tiên.

Xa như khi nào để có những chất bổ sung, có nhiều lần trong ngày, nơi họ có thể có lợi. Một số thời điểm có ích nhất là trước, trong hoặc ngay sau khi tập thể dục của bạn.

Hầu hết các chất bổ sung này có dạng bột. Nhiều người pha chúng vào nước tự, hoặc thêm chúng vào lắc với các chất bổ sung khác, trái cây, sữa, vv

Nếu bạn có kế hoạch tiêu thụ rung của bạn trong khi tập luyện hoặc trên đường đến phòng tập thể dục, sử dụng BlenderBottle có thể làm cho quy trình đó trở nên dễ dàng hơn vì bạn có thể kết hợp khi đang di chuyển. Hầu hết các sản phẩm BCAA tốt hơn sẽ pha trộn khá dễ dàng, vì vậy bạn không cần một máy xay thực sự trong hầu hết các trường hợp.

Go to: Lên trên 10 Shaker Chai & Máy trộn

Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Như với bất kỳ bổ sung mà bạn có, điều quan trọng là phải hiểu được tiềm năng cho các tác dụng phụ không mong muốn. Nói chung, tác dụng phụ BCAA là nhẹ, và đa số người dân không gặp bất kỳ tác động tiêu cực ở tất cả.

Với điều đó đã được nói, một số chất bổ sung có thể gây ra một số tác dụng phụ. Ví dụ, nhiều chất bổ sung BCAA bao gồm beta-alanine. Beta-alanine được biết đến với một hiệu ứng phụ lạ: nhiều người cảm giác ngứa ran khi dùng nó.

Cảm giác ngứa ran này là bình thường. Nó sẽ biến mất khi cơ thể bạn đã quen với chất bổ sung, hoặc ngay sau khi ngừng sử dụng sản phẩm. Ngoài ra, hãy ghi nhớ rằng không phải tất cả bột BCAA đều bao gồm beta-alanin, nhưng một số khác lại có.

Các sản phẩm BCAA mà chúng tôi đặt với nhau sẽ chứa các thành phần đơn giản, được chứng minh, không gây ra bất kỳ phản ứng phụ không mong muốn nào. Với điều đó được nói, mọi người đều khác nhau, do đó hãy nhận thức về cơ thể của bạn và chắc chắn báo cáo bất kỳ tác động không mong muốn nào cho chuyên gia y tế của bạn.

Chú thích: Chúng tôi không khuyên bạn nên dùng bất kỳ chất bổ sung nào đặc trưng trên trang web này mà không cần phải nói chuyện với bác sĩ trước!

BCAA Thuốc vs bột: Đó là tốt hơn?

bột bcaa so với thuốc viên

Các chất bổ sung BCAA phổ biến nhất có ở một trong hai dạng: viên BCAA hoặc bột. Nói chung, bột là phổ biến hơn, nhưng thuốc cũng rất phổ biến do các yếu tố thuận tiện.

Vì vậy, những gì tốt hơn - thuốc BCAA hoặc bột BCAA? Chúng tôi thường khuyên dùng bột. Bột BCAA thường rẻ hơn, cung cấp nhiều liều tùy biến hơn, và linh hoạt hơn về cách sử dụng chúng. Ví dụ, bạn có thể ném BCAA bột vào trước khi tập luyện hoặc uống intra-workout, bạn có thể trộn chúng với các chất bổ sung khác, vv

Ngoài ra, bột BCAA dùng BCAA liều cao hơn. Nếu bạn đang trong kế hoạch huấn luyện đòi hỏi phải có liều lượng amino đáng kể, bạn sẽ phải mất một tấn thuốc để đạt được số tiền mong muốn. Với bột, nó chỉ đơn giản là một thìa cà phê trộn vào nước uống của bạn.

Cuối cùng, dạng bột hầu như luôn rẻ hơn khi bạn nhìn vào chi phí cho mỗi gram - đôi khi rẻ hơn đáng kể. Chi phí bổ sung có thể thực sự bổ sung cho các giảng viên thường xuyên, do đó cắt giảm chi phí mà không bị mất chất lượng luôn được khuyến khích.

Với tất cả những gì đã nói, thuốc viên BCAA có một số lợi ích. Chủ yếu, họ là một chút thuận tiện hơn bởi vì bạn không phải trộn chúng với bất cứ điều gì. Đơn giản chỉ cần nuốt một cặp vợ chồng để lấy liều. Họ cũng không vị, trong khi một số bột BCAA có thể có một hương vị khắc nghiệt. Cuối cùng, thuốc thường không có vị và không chứa bất kỳ chất phụ gia, trong khi bột thường có hương vị.

Đối với hiệu quả của hai hình thức khác nhau, sẽ không có nhiều sự khác biệt. Bạn về cơ bản sẽ nhận được điều tương tự, chỉ trong một hình thức khác nhau. Bột có thể tiêu hóa hơi nhanh hơn, nhưng sự khác biệt là nhỏ.

Tất cả các yếu tố được xem xét, trong cuộc chiến giữa BCAA bột vs thuốc, bột đi lên trên đầu trang.

Hãy tìm gì trong một BCAA sản phẩm tốt

Để tìm được chất bổ sung BCAA tốt nhất, bạn cần cân nhắc tất cả các lựa chọn của bạn. Có rất nhiều sản phẩm khác nhau có sẵn, và rất khó để tìm ra sản phẩm tốt nhất.

  • Thành phần - Có một cái nhìn cận cảnh về nhãn thành phần để tìm ra những gì trong việc bổ sung, bao nhiêu của mỗi chất dinh dưỡng, và nếu nó có chứa bất cứ điều gì không cần thiết. Hãy tìm liều lượng cụ thể của ba BCAAs: leucine, isoleucine và valine.
  • Uy tín thương hiệu - Người làm cho sản phẩm? Họ cũng được biết đến và tin cậy trong cộng đồng tập thể dục? Bạn có thể đọc các nhận xét BCAA để tìm hiểu thêm về các công ty, hoặc làm nghiên cứu của riêng bạn.
  • Giá trị của đồng tiền - BCAAs chất lượng cao không phải bổ sung giá rẻ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải trả tiền quá cao. Nói chung, bạn sẽ được nhìn $ 0.50- $ 1.50 mỗi khẩu phần, tùy thuộc vào hàm lượng dinh dưỡng và chất lượng của các thành phần. So sánh giá cả của cá nhân quy mô phục vụ.
  • Tiện sử dụng / sở thích - Không sản phẩm đi vào viên nang, viên thuốc, hoặc một loại bột? Nếu đó là một dạng bột, nó có ngon không? Kiểm tra đánh giá BCAA cho ý kiến ​​về hương vị.

Dưới đây chúng tôi đã cùng nhau đưa ra danh sách các chất bổ sung Blaxa 10 hàng đầu bạn có thể mua ngay bây giờ.

Top sản phẩm 10 BCAA So sánh

Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


10. EVL DINH DƯ BCNG BCAA 5000

Evl Dinh dưỡng Bcaa 5000

BCAA 5000 là một chất bổ sung BCAA đơn giản và hiệu quả cao từ EVL Dinh dưỡng. Với 5g kết hợp BCAAs cho mỗi khẩu phần, bổ sung này cung cấp các thành phần thiết yếu mà không cần chất bổ sung hoặc rác không cần thiết.

Điểm nổi bật:

  • 5g BCAAs mỗi khẩu
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valine
  • 1.25g isoleucine
  • Thuận đóng gói trong viên nang
  • Giá cả phải chăng

Ai làm cho nó: BCAA 5000 được sản xuất bởi EVLution Nutrition, một nhà sản xuất bổ sung mới nhưng đang phát triển nhanh chóng. Được thành lập bởi cựu đối thủ của BMX Mike Spinner, EVLution Nutrition bắt đầu trong 2013 và đã tích lũy được khá nhiều những người hâm mộ trung thành. Với một dòng sản phẩm đầy ấn tượng của sản phẩm, chúng tôi rất vui mừng khi thấy EVL sắp tới.

Dòng cuối:Dinh Dưỡng EVL BCAA 5000 là một sản phẩm tuyệt vời từ một thương hiệu nổi tiếng. Đây là một giá trị tuyệt vời khoảng $ 0.50 mỗi khẩu phần, nhưng nó có một lượng lớn các viên nang 8 phục vụ khá lớn mỗi ngày.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

9. Infinite Labs BCAA Caps

Labs vô hạn Bcaa Caps

Labs Infinite Caps BCAA là một bổ sung đơn giản nhưng cần thiết. Những viên BCAA này cung cấp BCN 3g cho mỗi khẩu phần, và được giữ trong các viên thuốc thuận tiện để dễ dàng sử dụng. Với axit amin chuỗi nhánh thẳng và không có thành phần nào khác, chúng rất đơn giản và hiệu quả.

Điểm nổi bật:

  • 3g BCAA mỗi khẩu phần (2: 1: 1 tỷ lệ)
  • 1.5g leucine
  • 750mg valine
  • 750mg isoleucine
  • Đóng gói trong viên nang tiện lợi

Ai làm cho nó: BCAA Caps được thực hiện bởi Infinite Labs, nhà sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ và thể hình. Có trụ sở tại Orlando, Florida, Infinite Labs nhanh chóng trở thành một nhà máy trong ngành công nghiệp và đã thu hút được hàng trăm ngàn người hâm mộ thích sử dụng các sản phẩm hiệu quả và giá cả phải chăng.

Dòng cuối:Sản phẩm này là một cách đơn giản và hợp lý để cải thiện kết quả thể dục của bạn bằng cách thêm BCAAs vào chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù mỗi khẩu phần có giá cả phải chăng, điều quan trọng cần lưu ý là có ít axit amin trong mỗi khẩu phần khi so sánh với các khuyến cáo hàng đầu của chúng tôi.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

8. Dymatize BCAA Complex 2200

Dymatize Complex Bcaa 2200

Dymatize 2200 Complex BCAA cung cấp các BCAA chất lượng cao miễn phí theo tỷ lệ 2: 1: 1. Với một kết hợp 2.2g của BCAA, cộng thêm vitamin B6, đây là một cách dễ dàng và hợp lý để tăng lượng BCAA hàng ngày của bạn.

Điểm nổi bật:

  • 2.2g BCAA mỗi khẩu
  • 1.1g leucine
  • 550mg valine
  • 550mg isoleucine
  • 1.5mg vitamin B6 cho năng lượng
  • Viên nang cho tiện
  • Giá cả phải chăng

Ai làm cho nó: Bổ sung này được thực hiện bởi Dymatize Nutrition, một nhà sản xuất bổ sung nghiệp vừa thành lập năm 1994. Trong hơn 20 năm, Dymatize đã làm nên tên tuổi cho mình bằng cách liên tục tung ra các sản phẩm chất lượng cao và hiệu quả cao.

Dòng cuối: BCAA Complex 2200 là một sản phẩm tốt, cung cấp một liều rắn của các axit amin quan trọng cho sự phát triển cơ bắp. Điều quan trọng cần lưu ý là một phần của sản phẩm này chứa ít hơn đáng kể các axit amin so với hầu hết các sản phẩm trong danh sách này.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

7. Dinh dưỡng Gaspari BCAA 6000

Gaspari Dinh dưỡng Bcaa 6000

Gaspari Nutrition BCAA 6000 là một chất bổ sung BCAA cho leucine nặng cung cấp 6g các axit amin chuỗi nhánh theo tỷ lệ 4: 1: 1. Tập trung vào leucine, chất bổ sung này cung cấp một lượng lớn dưỡng chất quan trọng này, cũng như liều lượng thấp valine và isoleucine, và vitamin B6.

Điểm nổi bật:

  • 6g BCAAs
  • 4g leucine
  • 1g valine
  • 1g isoleucine
  • 3mg Vitamin B6
  • Ở dạng viên nén để thuận tiện

Ai làm cho nó: BCAA 6000 được sản xuất bởi Gaspari Nutrition, một hãng sản xuất lớn và nổi tiếng của bổ thể dục chất lượng cao. Trong kinh doanh từ 1998, Gaspari có một hồ sơ theo dõi lâu dài về chất lượng, và họ đã có một lượng fan lớn và nhiều lựa chọn các sản phẩm.

Dòng cuối: BCAA 6000 là một chất bổ sung tốt. Nó cũng là một lựa chọn thuận tiện vì nó được đóng gói trong viên thay vì bột. Tuy nhiên, nó đắt hơn một chút so với một số lựa chọn tốt hơn trong danh sách này.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

6. BSN Amino X

Bsn Amino X

BSN amin X là một viên sủi bổ sung BCAA instantized. Chứa đầy đủ 10 gam axit amino Micronized mỗi khẩu phần, amin X được instantized để trộn một cách dễ dàng. Với nhiều hương vị thơm ngon có sẵn, bạn sẽ thực sự mong muốn nhận bổ sung acid amin của bạn khi bạn đi với amin X!

Điểm nổi bật:

  • 10g axit amin mỗi khẩu phần (BCAAs và các axit amin thiết yếu)
  • Thêm các thành phần để giúp độ bền
  • Thêm vitamin D
  • Instantized để dễ dàng trộn
  • Hương vị trái cây thơm ngon
  • Không có đường

Ai làm cho nó: Amino X được sản xuất bởi BSN, nhà sản xuất các sản phẩm bổ sung và các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ khác. Phương châm của BSN là "Kết thúc Đầu tiên", và mục tiêu của họ là giúp khách hàng của họ làm điều đó. Bằng cách tạo ra các chất bổ sung có tính sáng tạo và hiệu quả với mức giá phải chăng, BSN đang thay đổi trò chơi và giúp khách hàng đạt được các cơ thể mà họ luôn mơ ước.

Dòng cuối: Amino X là một bổ sung axit amin tuyệt vời, không chỉ cung cấp BCAA mà còn taurine, citrulline và alanine - tất cả các axit amin thiết yếu. Công thức được instantized cho dễ dàng trộn. Nhược điểm duy nhất là số lượng cá nhân của các axit amin không được tiết lộ.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

5. MusclePharm BCAA 3: 1: 2

Musclepharm Bcaa 3 1 2

BCAA 3: 1: 2 là một sản phẩm độc đáo và có hiệu lực từ MusclePharm. Sử dụng viên BCAA thay vì bột, MusclePharm đã đưa ra một cách hoàn toàn mới để bổ sung hữu ích. Với công thức mạnh mẽ và giá phải chăng, đây là những loại thuốc viên BCAA đi vào thị trường.

Điểm nổi bật:

  • 6g BCAAs (3: 1: tỷ lệ 2)
  • 3g leucine
  • 2g valine
  • 1g isoleucine
  • Thuận đóng gói trong viên nang
  • Rất phải chăng
  • Không có đường hoặc chất ngọt

Ai làm cho nó: BCAA 3: 1: 2 được thực hiện bởi MusclePharm. Là một trong những tên tuổi lớn nhất và tốt nhất trong kinh doanh, MusclePharm, hoặc MP cho ngắn, được biết đến với chất lượng vượt trội của mình và phổ biến rộng rãi. Đội bóng của họ của các chuyên gia sản xuất các sản phẩm thật sự sáng tạo, nhưng kích thước của họ cho phép họ giữ giá thấp cho người tiêu dùng.

Dòng cuối:Nếu bạn đang tìm kiếm một bổ sung BCAA tốt ở dạng viên nang, đây là lựa chọn tốt nhất của bạn. BCAA 3: 1: 2 mạnh, hiệu quả, giá cả phải chăng và thuận tiện. Và trong khi kích thước phục vụ là một viên nang 8 đầy đủ, điều đó vẫn có thể dễ dàng hơn là làm rung (đối với một số người) mỗi lần bạn cần phải bổ sung.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

4. BPI Thể thao BCAA tốt nhất

Bpi Thể thao Bcaa tốt nhất

BCAA nhất là một trong những chất bổ sung BCAA hàng đầu sẵn có. Bột BCAA đơn giản, mạnh mẽ và hiệu quả này được thực hiện bởi BPI Thể thao, Và cung cấp 5g BCAA mỗi phục vụ, kết hợp với 1,000mg CLA và thêm agmatine.

Điểm nổi bật:

  • 5g BCAAs (2: 1: tỷ lệ 1)
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valine
  • 1.25g isoleucine
  • 1g CLA
  • 250mg agmatine
  • Rất phải chăng
  • Có sẵn trong hương vị ngon 5

Ai làm cho nó: BCAA tốt nhất được thực hiện bởi BPI thể thao, một công ty mới nhưng dinh dưỡng thể thao phát triển nhanh chóng. Được thành lập chỉ 5 năm trước trong 2010, BPI thể thao đã nhanh chóng phát triển thành một cường quốc trong ngành công nghiệp, và ngày nay được biết đến với việc phát triển các sản phẩm chất lượng cao, sáng tạo và cực kỳ hiệu quả - tất cả ở mức thấp, giá cả hợp lý!

Dòng cuối:BPI Best BCAA là một sản phẩm tuyệt vời và là một trong những gợi ý hàng đầu của chúng tôi. Công thức độc đáo của nó làm cho nó dễ tiêu hóa hơn trong cơ thể, có nghĩa là bạn sẽ nhận được đầy đủ lợi ích BCAA trong mỗi liều. Thêm vào đó, nó có giá phải chăng.

Phân tích đầy đủ: BCAA BPI thể thao tốt nhất

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

3. Optimum Nutrition PRO BCAA

Optimum Nutrition Pro Bcaa

Pro BCAA là một bổ sung BCAA mạnh mẽ được thực hiện bởi Dinh dưỡng tối ưu. Kết hợp 8g BCAAs trên mỗi khẩu phần với glutamine, chất điện phân và phytonutrients, Pro BCAA là một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu luyện tập của bạn.

Điểm nổi bật:

  • 8g BCAAs
  • 5g glutamine
  • Thêm điện giải
  • Made by Optimum Nutrition, một trong những thương hiệu tốt nhất hiện có
  • Giá cả phải chăng

Ai làm cho nó: PRO BCAA được thực hiện bởi Optimum Nutrition. Là một trong những công ty lớn nhất và tốt nhất trong ngành công nghiệp, Optimum Nutrition đã làm nên tên tuổi cho mình sản phẩm bổ sung sức khỏe sáng tạo và hiệu quả cao. Trong khi nổi tiếng với dòng sản phẩm tiêu chuẩn vàng của họ, ON làm cho chỉ là về mọi loại hình bổ sung thể dục bạn có thể nghĩ đến.

Dòng cuối:Optimum Nutrition PRO BCAA là một trong những chất bổ sung BCAA hàng đầu trên thị trường. Nó cung cấp một lượng lớn các axit amin, cũng như chất điện giải bổ sung và glutamine. Nếu bạn đọc bài đánh giá trực tuyến của sản phẩm BCAA, bạn sẽ thấy rằng rất nhiều người yêu thích hương vị trái cây và hương vị chanh râm.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

2. Hiệu quả Cellucor COR Beta-BCAA

Hiệu suất Cellucor Cor Beta Bcaa

Cellucor COR-Performance Beta-BCAA là một trong những BCAAs tốt nhất trên thị trường. Kết hợp 5g BCAA trong tỷ lệ 2: 1: 1 với citrulline malate và beta-alanine, sản phẩm này là BCAA all-in-one tốt nhất trên thị trường.

Điểm nổi bật:

  • 5g BCAAs
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valine
  • 1.25g isoleucine.
  • 2g citrulline malate
  • 1.6g beta-alanine
  • 750mg HICA - còn gọi là axit A-hydroxyisocaproic, HICA là chất chuyển hóa của leucine.
  • Giá cả phải chăng
  • Có sẵn trong hương vị ngon 3
  • Dễ dàng để trộn

Ai làm cho nó: Beta-BCAA được thực hiện bởi Cellucor, một trong những cái tên nổi tiếng nhất trong ngành công nghiệp bổ sung. Mặc dù được biết đến chủ yếu cho C4 bổ sung pre-workout cực kỳ phổ biến của họ, Cellucor có một danh mục rộng các chất bổ sung tập thể dục hữu ích. Với hàng triệu người hâm mộ trung thành và một trong những nhóm nghiên cứu và phát triển tốt nhất trong ngành công nghiệp, Cellucor thực sự là một tên bạn có thể tin tưởng.

Dòng cuối: Liều rắn của BCAAs chỉ là sự khởi đầu; bổ sung liều lượng đã được chứng minh của cytrulline malate, beta-alanine và HICA, và bạn đã có một bổ sung mạnh mẽ và có hiệu quả cao. Mặc dù đây không phải là lựa chọn rẻ tiền nhất, Cellucor Beta-BCAA cung cấp giá trị tuyệt vời và là sự lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai.

Phân tích đầy đủ: COR-Performance Beta-BCAA

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

1. Các phòng thí nghiệm trong suốt CoreSeries BCAA Glutamine

Transparent Labs CoreSeries BCAA Glutamine

CoreSeries BCAA Glutamine là một chất bổ sung BCAA mới kết hợp 8g BCAA với 5g glutamine mỗi khẩu phần. Và, giống như tất cả Labs Transparent sản phẩm, bổ sung này là hoàn toàn miễn phí của thuốc nhuộm, chất độn không cần thiết, và các chất phụ gia độc hại. Tất cả mọi thứ bạn cần - không có gì bạn không.

Điểm nổi bật:

  • 8g BCAAs mỗi khẩu phần (2: 1: 1)
  • 4g leucine
  • 2g valine
  • 2g isoleucine
  • 5g glutamine
  • 5mg bột nước dừa cho hydrat hóa
  • Không có thành phần không cần thiết
  • Có sẵn trong táo xanh lá cây hoặc màu xanh hương vị raz
  • Tàu trên toàn thế giới *

Ai làm cho nó: CoreSeries BCAA Glutamine được thực hiện bởi Labs trong suốt, một nhà sản xuất bổ sung quy mô trung bình đã tăng trưởng theo cấp số nhân mà trong những năm gần đây. Labs minh bạch là tất cả về, cũng - minh bạch! Mỗi sản phẩm họ làm cho danh sách 100% thành phần được sử dụng, và không bao giờ có bất cứ điều gì không cần thiết hoặc có khả năng gây hại. Labs minh bạch đã xây dựng được một danh tiếng là một trong những tên trung thực nhất và đáng tin cậy trong kinh doanh.

Dòng cuối:Tlabs CoreSeries BCAA Glutamine là một trong những chất bổ sung axit amin chuỗi nhánh tốt nhất hiện có. Nó không chỉ bao gồm một lượng lớn BCAA, nó cũng cung cấp đầy đủ 5g phục vụ glutamine, cộng với nước dừa cho hydrat hóa

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
minh bạch, các phòng thí nghiệm nhà cung cấp-logo

Kết luận:

Chỉ cần về bất cứ ai làm ra một cách thường xuyên rất có thể hưởng lợi từ việc thêm một bổ sung BCAA đến chế độ ăn uống của họ. Bây giờ bạn đã đọc qua hướng dẫn này, bạn biết thêm về những bổ sung, những gì họ đang có, những gì họ làm, làm thế nào để sử dụng chúng, và làm thế nào để tìm một sản phẩm chất lượng. Bây giờ, tất cả các bạn cần làm là làm cho quyết định của bạn và chọn lên một trong những khuyến nghị của chúng tôi ngày hôm nay!

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu nhận xét của bạn.