Tốt nhất 5-HTP bổ sung Xếp hạng cho 2018 - Top 10 Brands

Chuyển đến các sản phẩm 5-HTP tốt nhất

5-HTP là gì?

5-HTP, chính thức được gọi là 5-Hydroxytryptophan, là một hợp chất hóa học thường được bắt nguồn từ hạt của người gốc Phi Griffonia simplicifolia thực vật. 5-HTP thường được sử dụng để điều trị nhiều loại rối loạn giấc ngủ và tâm trạng, bao gồm chứng mất ngủ, đau nửa đầu và hơn thế nữa. Nó có sẵn ở dạng bổ sung, giúp dễ dàng khai thác các lợi ích của 5-HTP cho sức khỏe tốt hơn.

Chức năng chính của 5-HTP là tăng cường sản xuất serotonin trong não. Serotonin, một chất hóa học não quan trọng cho việc điều chỉnh cảm xúc và tâm trạng, luôn luôn hiện diện trong cơ thể và bộ não của chúng ta. Nhưng đôi khi, một sự mất cân bằng xảy ra, mà trong nhiều trường hợp có thể dẫn đến sự phát triển của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Các chất bổ sung 5-HTP tốt nhất về cơ bản đóng vai trò là tiền thân của serotonin, vì 5-HTP được chuyển thành serotonin trong não. Bổ sung với 5-HTP làm tăng tổng hợp serotonin trong não và hệ thần kinh trung ương, tạo ra sự gia tăng đáng kể nồng độ serotonin có trong cơ thể. Serotonin là một chất hóa học não cực kỳ quan trọng vì nhiều lý do, vì vậy nhiều người có thể bị mất cân bằng serotonin có thể có lợi từ 5-HTP.

Sử dụng và lợi ích của 5-HTP

5-HTP là một axit amin được nghiên cứu cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Lợi ích chính của 5-HTP bao gồm:

  • Phiền muộn: 5-HTP hoạt động như một tiền chất cho quá trình sinh tổng hợp melatonin và serotonin trong não. Trầm cảm thường ít nhất là một phần do sự mất cân bằng của kích thích tố não, đặc biệt là serotonin. Do đó, một số nhà nghiên cứu suy đoán rằng 5-HTP có thể có hiệu quả đối với bệnh trầm cảm - và một nghiên cứu cho thấy rằng hiệu quả hơn giả dược trong việc giúp đỡ các triệu chứng. Nó cũng nghĩ rằng 5-HTP có thể giúp tăng tác dụng của thuốc chống trầm cảm và SSRI, với một nghiên cứu nhỏ tìm thấy tăng đáng kể đáp ứng thần kinh nội tiết đến một SSRI khi nó được kết hợp với 5-HTP. Hầu hết các nghiên cứu nhìn vào 5-HTP và trầm cảm là khá nhỏ, do đó các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn bằng cách sử dụng các nhóm tham gia lớn hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng 5-HTP.
  • Sự lo ngại: 5-HTP cho thấy một số lời hứa trong việc giải quyết các lo lắng và các cuộc tấn công hoảng sợ. Một nghiên cứu nhỏ với những người tham gia thanh niên 15 thấy rằng mức độ lo lắng đáng chú ý là giảm sau 3 tuần bổ sung 5-HTP. Hiệu ứng này là do sự gia tăng các yếu tố serotonin có nguồn gốc từ não và các yếu tố thần kinh. 5-HTP cũng cho thấy hiệu quả trong giải quyết các cơn hoảng loạn kinh niên. Cuối cùng, 5-HTP có thể ảnh hưởng tích cực đến chất chủ vận thụ thể GABA trong não, có khả năng làm tăng mức GABA. Điều này có thể giúp nuôi dưỡng cảm giác thư giãn và có khả năng làm giảm mức độ lo âu. Cần nhiều nghiên cứu hơn, vì nhiều thử nghiệm này đã sử dụng một nhóm nhỏ tham gia.
  • Sự thèm ăn: Có một số bằng chứng cho thấy rằng 5-HTP có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn. Người ta cho rằng mức độ serotonin tăng trong não có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn carbohydrate, có khả năng giúp mọi người dính vào kế hoạch ăn kiêng và giảm cân. Trong một nghiên cứu nhỏ, những người tham gia béo phì được đưa ra 5-HTP và cho thấy giảm lượng thức ăn và tăng giảm cân. Một lần nữa, hầu hết các nghiên cứu nhìn vào hiệu ứng này là khá nhỏ, vì vậy cần nghiên cứu thêm.
  • Ngủ: Một số bằng chứng cho thấy rằng 5-HTP có thể có tác động tích cực đến chất lượng và thời gian ngủ, đặc biệt đối với những người bị rối loạn giấc ngủ. Serotonin có tác dụng trên nhịp sinh học, một yếu tố quan trọng trong chất lượng giấc ngủ, và 5-HTP đã được chứng minh là có khả năng làm tăng mức serotonin. Một số người tin rằng hiệu ứng thư giãn của 5-HTP cũng có thể giúp bạn dễ ngủ hơn. Cần nghiên cứu thêm.

Nhìn chung, 5-HTP cho thấy rất nhiều hứa hẹn - nhưng nó chỉ đơn giản là chưa được nghiên cứu đủ. Cần có các nghiên cứu quy mô lớn hơn để xác nhận kết quả và khám phá các ứng dụng tiềm năng khác của 5-HTP.

Ai có thể hưởng lợi từ 5-HTP?

Các nhóm chính của những người có thể hưởng lợi từ việc bổ sung 5-HTP là những người bị lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống, và các vấn đề liên quan. Bất cứ ai có hóa chất não không cân bằng cũng có thể được hưởng lợi. Các nhóm sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​các chất bổ sung 5-HTP hiệu quả bao gồm:

  • Những người bị trầm cảm từ nhẹ đến trung bình - trầm cảm ảnh hưởng đến hàng trăm triệu người mỗi năm. Trong khi mỗi trường hợp là khác nhau, nhiều người bị trầm cảm đang bị một mất cân bằng hóa học não. Chất bổ sung 5-HTP có hiệu quả trong việc tăng sản xuất serotonin, chất hóa học của não gắn liền với tâm trạng, và do đó có thể giúp chống lại tác dụng của trầm cảm. Xin lưu ý rằng, trong khi 5-HTP có thể giúp bạn, bạn hoàn toàn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp các triệu chứng trầm cảm.
  • Những người lo lắng - lo lắng thường đi đôi với chứng trầm cảm và cũng thường do sự mất cân bằng hóa học của não. Nếu bạn bị lo lắng, bạn có thể biết làm thế nào suy nhược và bực bội nó có thể được - nhưng sử dụng một bổ sung 5-HTP mạnh mẽ có thể giúp đỡ. 5-HTP là thường được sử dụng để chống lại những ảnh hưởng của sự lo lắngvà có thể hữu ích trong việc điều trị một loạt các rối loạn và điều kiện tâm trạng có liên quan.
  • Những người có rối loạn ăn uống, hoặc những người ăn kiêng - 5-HTP cũng có thể có hiệu quả trong việc kiềm chế sự thèm ăn và giảm ăn quá nhiều. Điều này cũng chủ yếu là do các tác dụng bổ sung đối với hóa học não. Hiệu ứng của 5-HTP đối với sự thèm ăn là một trong những được tài liệu tốt nhất lợi ích của 5-HTP, với một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy kết quả rất hứa hẹn. 5-HTP có thể là một bổ sung có giá trị cho chế độ ăn uống tiếp theo của bạn. Đối với những người có rối loạn ăn uống thực tế, nó cũng có thể hữu ích, nhưng bạn nên thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn.
  • Những người bị khó ngủ - nếu bạn bị chứng mất ngủ hoặc khó ngủ, bạn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung 5-HTP tốt. Nhiều người đã báo cáo tốt hơn, giấc ngủ sâu hơn sau khi uống bổ sung, cũng như lưu ý rằng ít thời gian hơn là cần thiết để thực sự ngủ.
  • Những người bị PMS hoặc mãn kinh - Phụ nữ trải qua các triệu chứng của báo cáo PMS cảm thấy giảm triệu chứng, trong khi phụ nữ lớn tuổi vào thời kỳ mãn kinh cũng đã báo cáo giảm tích cực trong các triệu chứng mãn kinh.

Như bạn có thể thấy, phần bổ sung 5-HTP tốt nhất có thể cho thấy nhiều lợi ích cho nhiều người. Và vì hợp chất này có ít tác dụng phụ, nên chắc chắn là đáng thử. Chúng tôi sẽ giải thích làm thế nào để tìm thấy những bổ sung 5-HTP tốt nhất cho bạn tiếp tục xuống trang.

Cách lấy 5-HTP

5-HTP có dạng viên thuốc và sẽ có hướng dẫn chi tiết về bao bì sản phẩm. Liều lượng bổ sung 5-HTP điển hình là khoảng 100-300mg, có thể được dùng cùng một lúc hoặc chia thành các liều nhỏ hơn. Một số thử nghiệm lâm sàng đã cho thấy kết quả tốt hơn từ số lượng lớn hơn.

Để tận dụng lợi thế của các lợi ích của 5-HTP liên quan đến tâm trạng, trầm cảm, vv, việc bổ sung có thể được thực hiện bất kỳ lúc nào trong ngày. Đối với các hiệu ứng của nó trên sự thèm ăn để giữ, tốt nhất là dùng 5-HTP với các bữa ăn. Một liều 5-HTP được thực hiện ngay trước bữa ăn có thể làm tăng cảm giác no, hoặc cảm giác no, giúp tránh ăn quá nhiều.

Cần lưu ý rằng trong khi tác dụng phụ 5-HTP nói chung là tối thiểu, bổ sung không nên được thực hiện với các loại thuốc theo toa dùng như thuốc chống trầm cảm hoặc SSRIs. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang sử dụng thuốc chống trầm cảm hoặc các loại thuốc theo toa nhận thức khác.

Có bất kỳ ngăn xếp 5-HTP có lợi nào không?

Bổ sung 5-HTP hiệu quả là khá hữu ích cho riêng mình, nhưng trong một số trường hợp kết hợp chúng với các chất bổ sung khác có thể hữu ích. Xây dựng một ngăn xếp bổ sung 5-HTP có thể tạo ra một số kết quả ấn tượng. Ví dụ, một số người sử dụng 5-HTP và melatonin cho giấc ngủ, hoặc 5-HTP và dầu cá để điều chỉnh hóa học tâm trạng và não.

Tác dụng phụ 5-HTP

Khi liều đúng cách, tác dụng phụ 5-HTP là tối thiểu. Mà nói, tác dụng phụ có thể - bao gồm buồn nôn và các vấn đề dạ dày liên quan, ợ nóng, đầy hơi, khí và giảm sự thèm ăn. Trong các ví dụ cực đoan hơn, các tác dụng phụ nghiêm trọng đã xảy ra, nhưng thường chỉ khi sử dụng liều rất lớn.

Cũng có thể 5-HTP có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định - cụ thể là SSRI và thuốc chống trầm cảm. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại dược phẩm nào cho mục đích chống trầm cảm hoặc nhận thức, hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bổ sung 5-HTP.

Những gì cần tìm trong một bổ sung 5-HTP tốt

Có rất nhiều chất bổ sung 5-HTP tốt ở đó, đôi khi có thể khiến bạn khó chọn được lựa chọn tốt nhất cho mình. Chúng tôi đã tập hợp một danh sách các chất bổ sung 5-HTP tốt nhất dưới đây, nhưng trước khi chúng tôi đi vào đó, dưới đây là một số yếu tố bạn nên chú ý:

Bao gồm các thành phần - hãy xem những thành phần được bao gồm, và với số lượng. 100-200mg của 5-HTP trên mỗi khẩu phần là tiêu chuẩn. Một số sản phẩm cũng sử dụng vitamin B6, có thể giúp tăng hiệu quả của 5-HTP.

Giá trị - hãy xem giá của sản phẩm trên cơ sở từng phân phối. Bạn không nhất thiết cần phải tìm tùy chọn rẻ nhất có thể, nhưng giá phải được xem xét.

Danh tiếng thương hiệu - người tạo ra sản phẩm và danh tiếng của họ là gì? Mua từ một thương hiệu tốt là vô cùng quan trọng, đó là lý do tại sao chúng tôi chỉ liệt kê các sản phẩm từ các công ty có uy tín.

Sản phẩm 10 5-HTP hàng đầu được So sánh

Đầu lên, cóLiên kết liên kếttrong bài báo này, vì vậy nếu bạn mua một thứ gì đó, chúng tôi sẽ cắt giảm giá bán.


1. Natrol 5-HTP

Natrol 5 Htp

Natrol 5-HTP là một 5-HTP phổ biến cung cấp 200mg của 5-HTP cho mỗi khẩu phần. Đây là một trong những sản phẩm bổ sung bán chạy nhất trong thể loại của nó, và vì lý do chính đáng: nó có giá cả phải chăng, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đây có lẽ là chất bổ sung 5-HTP tốt nhất trên thị trường, đặc biệt là vì nó sử dụng công thức giải phóng thời gian duy nhất để giúp cung cấp dòng 5-HTP chậm và ổn định cho cơ thể bạn. Điều này có thể giúp kéo dài các tác dụng có lợi của việc bổ sung 5-HTP, cung cấp phát hành liên tục trong tối đa 10 giờ.

Điểm nổi bật:

  • 200mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • thức phát hành thời gian
  • Cung cấp các lợi ích cho tối đa 10 giờ
  • Phổ biến và bán chạy nhất (#1 5-HTP thương hiệu)
  • Giá cả phải chăng và tuyệt vời

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Natrol, một nhà sản xuất bổ sung lớn có trụ sở tại Los Angeles, California. Kể từ khi nó được thành lập trong 1980, Natrol đã tạo ra một tên cho chính nó bằng cách sản xuất tiên tiến, bổ sung hiệu quả cao trên các loại rộng. Họ luôn sản xuất các sản phẩm chất lượng cao, và kích thước của chúng cho phép họ giữ giá cạnh tranh và giá cả phải chăng cho người tiêu dùng.

Những gì trong đó?

  • 200mg 5-HTP
  • 55mg canxi

Dòng cuối: Nhìn chung, điều này có lẽ là việc bổ sung 5-HTP vào ngày hôm nay. Nhìn vào các con số, nó là tốt nhất, vì đây là phần bổ sung 1-HTP bán chạy nhất #5. Nó cũng liên tục được đánh giá cao trong các đánh giá bổ sung 5-HTP, và nó được thực hiện bởi một công ty được tôn trọng và đứng đằng sau sản phẩm của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm thuốc hiệu quả 5-HTP, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

2. NOW Foods 5-HTP

tốt nhất bổ sung 5-htp mua

DOANH NGHIỆP Thực phẩm 5-HTP là sản phẩm bổ sung 5-HTP hàng đầu được thực hiện bởi một công ty bổ trợ đáng tin cậy và nổi tiếng. Nó chứa 100mg của 5-HTP mỗi viên nang, giúp dễ dàng tùy chỉnh liều lượng của bạn theo nhu cầu cá nhân của bạn.

Điểm nổi bật:

  • 100mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • công thức đơn giản và hiệu quả
  • Được thực hiện bởi một trong những công ty bổ sung lớn nhất thế giới
  • Vâng xét
  • Giá cả phải chăng và tuyệt vời

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được thực hiện bởi NOW Foods, một nhà sản xuất thực phẩm và thực phẩm bổ sung có quy mô lớn với các hoạt động trên toàn thế giới. Với nhiều thập kỷ kinh nghiệm, NGAY BÂY GIỜ là một nhà lãnh đạo rõ ràng trong ngành, luôn sản xuất các sản phẩm chất lượng cao với mức giá rất phải chăng. Họ cũng được biết đến vì có dịch vụ khách hàng tuyệt vời.

Những gì trong đó?

  • 100mg 5-HTP

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một trong những thuốc viên 5-HTP tốt hơn trên thị trường. Công thức đơn giản của nó cung cấp không có gì nhưng tinh khiết 5-Hydroxytryptophan, và liều 100mg là hoàn hảo để bắt đầu thấp và tùy biến liều của bạn, nếu cần thiết. Và vì điều này được thực hiện bởi NOW Foods, bạn có thể tin tưởng vào chất lượng và tính nhất quán của sản phẩm.

Ⓘ Nếu bạn mua cái gì đó bằng cách sử dụng liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

3. Thorne Research 5-Hydroxytryptophan

thorne-nghiên cứu-5-hydroxytryptophan

Thorne Research 5-Hydroxytryptophan là một chất bổ sung 5-HTP tinh khiết và hiệu quả. Nó chứa 100mg 5-HTP, cộng thêm vitamin B6, được cho là làm tăng khả năng hấp thụ chất bổ sung. Như với tất cả các sản phẩm Thorne Research, các thành phần được sử dụng trong sản phẩm này là tinh khiết và có nguồn gốc từ các nguồn tốt nhất có thể.

Điểm nổi bật

  • 100mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • Bổ sung vitamin B6 để tăng hấp thu và hiệu quả
  • Được thực hiện bởi một công ty rất tốt
  • Giá cả phải chăng và tốt

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được thực hiện bởi Thorne Research, một nhà sản xuất bổ sung lớn đã được một nhà lãnh đạo trong ngành công nghiệp trong hơn 30 năm. Cam kết theo đuổi chất lượng, Thorne luôn làm việc hướng tới việc cải thiện sức khỏe của tất cả khách hàng của họ.

Những gì trong đó?

  • 100mg 5-HTP
  • 8mg vitamin B6 (tăng khả năng hấp thụ và hiệu quả của 5-HTP)

Dòng cuối: Nói chung, đây là một bổ sung 5-HTP mạnh mẽ bao gồm vitamin B6, được cho là làm tăng tỷ lệ hấp thụ và do đó cải thiện những lợi ích của 5-HTP. Nó cũng có giá cả phải chăng, được xem xét lại, và được thực hiện bởi một công ty rất tốt với một danh tiếng lâu dài về chất lượng.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

4. Nutrigold 5-HTP Vàng

nutrigold-5-htp-vàng

Nutrigold 5-HTP Gold là chất bổ sung 5-HTP đơn giản và tinh khiết có chứa 100mg hoạt chất. Nó được đóng gói trong viên nang chay và hoàn toàn không có chất gây dị ứng thông thường và GMO. Đây là những viên thuốc 5-HTP rất tốt trong một gói đơn giản, không rườm rà.

Điểm nổi bật:

  • 100mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • viên nang chay
  • Không chứa gluten, GMO và các chất gây dị ứng phổ biến nhất
  • Đơn giản và tinh khiết

Nhược điểm:

  • Một chút đắt tiền

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Nutrigold, một công ty có mục tiêu trở thành tiêu chuẩn vàng cho ngành công nghiệp bổ sung. Có trụ sở tại Utah, Hoa Kỳ, Nutrigold cam kết với các nguyên tắc sáng lập 6: minh bạch, chất lượng, độ tinh khiết, độc đáo, nhạy cảm và trách nhiệm giải trình. Bằng cách tuân theo các nguyên tắc hướng dẫn này, Nutrigold luôn sản xuất các sản phẩm bổ sung thảo dược chất lượng cao và các sản phẩm sức khỏe.

Những gì trong đó?

  • 100mg 5-HTP

Dòng cuối: Nhìn chung, Nutrigold 5-HTP Gold là sản phẩm chất lượng cao của một công ty lớn. Nó chứa liều 100mg tiêu chuẩn và được thực hiện mà không cần chất độn hoặc phụ gia không cần thiết. Đó là một sản phẩm tuyệt vời, nhưng một chút về mặt đắt tiền.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

5. Chương trình 5-HTP tốt nhất của bác sĩ

bác sĩ-tốt nhất-5-htp nâng cao

Doctor's Best 5-HTP Enhanced là một chất bổ sung 5-HTP đơn giản và hiệu quả có chứa 100mg của 5-HTP. Nó cũng chứa các vitamin B6 và C, được thêm vào để giúp hấp thu các thành phần hoạt tính.

Điểm nổi bật

  • 100mg 5-HTP
  • Bổ sung vitamin B6 và vitamin C
  • Được thực hiện bởi một công ty tốt

nhược điểm

  • Chứa một số chất phụ gia

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Doctor's Best, một nhà sản xuất bổ sung nổi tiếng và được tôn trọng. Nghiên cứu lâm sàng sử dụng tốt nhất của Doctor để phát triển các chất bổ sung tiên tiến.

Những gì trong đó?

  • 100mg 5-HTP
  • 200mg vitamin C
  • 15mg vitamin B6

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một bổ sung 5-Hydroxytryptophan tốt từ một công ty tốt. Nó hoạt động tốt, nhưng nó chứa một vài phụ gia không cần thiết.

Ⓘ Nếu bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây, chúng tôi nhận được một hoa hồng nhỏ.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

6. Solaray 5-HTP

solaray-5-htp

Solaray 5 HTP là chất bổ sung 5-HTP hàng đầu cung cấp 50mg của 5-HTP cho mỗi khẩu phần. Mặc dù đây là liều thấp hơn bình thường, nhưng nó giúp bạn dễ dàng tùy chỉnh số tiền bạn uống.

Điểm nổi bật

  • 50mg 5-HTP
  • Được thực hiện bởi một công ty tốt

nhược điểm

  • kích thước liều nhỏ
  • Đắt tiền xem xét liều thấp

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Solaray, một bộ phận của Nutraceutical. Đây là một nhà sản xuất bổ sung tự nhiên quy mô lớn được biết đến với chất lượng và tính nhất quán và có nhiều sản phẩm bán chạy nhất.

Những gì trong đó?

  • 50mg 5-HTP

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một sản phẩm 5-HTP tốt từ một công ty tốt. Điều đó nói rằng, liều lượng là khá nhỏ tại 50mg, mà cũng làm cho sản phẩm này khá tốn kém cho những gì nó cung cấp.

7. Kết hợp thuần khiết 5-HTP

thuần encapsulations-5-htp

Tinh khiết đóng gói 5-HTP là một bổ sung đơn giản và đơn giản cung cấp một liều lượng kích thước của 100mg. Nó không gây dị ứng và được làm từ những nguyên liệu rất đơn giản.

Điểm nổi bật

  • 100mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • Không có chất độn hoặc chất phụ gia
  • Không gây dị ứng
  • Thực hiện bởi một công ty tuyệt vời

nhược điểm

  • Đắt tiền

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Pure Encapsulations, một công ty chuyên sản xuất các sản phẩm bổ sung nguyên chất, đơn giản và hiệu quả sử dụng nguyên liệu chất lượng cao.

Những gì trong đó?

  • 100mg 5-HTP

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một lựa chọn tinh khiết và đơn giản cho những ai đang tìm kiếm 5-HTP. Nó là một chút ở phía đắt tiền, mặc dù.

8. Trị liệu tổng hợp 5-HTP

tích hợp-trị liệu-5-htp

Integrodative Therapeutics 5-HTP là thuốc 5-HTP hiệu quả cung cấp 50mg cho mỗi khẩu phần. Liều lượng là tương đối thấp, nhưng chúng được thực hiện bởi một công ty tốt và được xem xét kỹ lưỡng.

Điểm nổi bật

  • 50mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • Không có chất độn hoặc chất phụ gia
  • công thức đơn giản

nhược điểm

  • Liều thấp
  • Đắt tiền

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Integrative Therapeutics, một nhà sản xuất bổ sung cỡ trung có trụ sở tại Wisconsin. Họ chuyên bổ sung để điều trị các vấn đề tiêu hóa, các vấn đề trao đổi chất, và nhiều hơn nữa.

Những gì trong đó?

  • 50mg 5-HTP

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một lựa chọn đơn giản và đơn giản. Liều lượng thấp kết hợp với giá tương đối cao có nghĩa là có những lựa chọn tốt hơn, mặc dù.

9. Douglas Labs 5-HTP

douglas-phòng thí nghiệm-5-htp

Douglas Labs 5-HTP là một sản phẩm bổ sung có chứa 50mg của 5-HTP. Nó được thực hiện bởi một công ty tốt và sử dụng một công thức đơn giản không có chất độn.

Điểm nổi bật

  • 50mg 5-HTP trên mỗi khẩu phần
  • Không có chất độn / phụ gia
  • Vâng xét
  • Cung cấp các lợi ích của 5-HTP

nhược điểm

  • Khá đắt
  • Liều thấp

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được sản xuất bởi Douglas Labs, một nhà sản xuất bổ sung có trụ sở tại Hoa Kỳ đã hoạt động từ 1955.

Những gì trong đó?

  • 50mg 5-HTP

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một sản phẩm tốt với đánh giá tốt, nhưng nó khá đắt tiền và chỉ cung cấp 50mg mỗi liều.

10. Thiết kế cho Sức khoẻ 5-HTP Synergy

thiết kế-cho-sức khỏe-5-htp-sức mạnh tổng hợp

Thiết kế cho sức khỏe 5-HTP Synergy là một chất bổ sung 5-HTP và B6 tốt cung cấp sự kết hợp các thành phần được thiết kế để hoạt động cùng nhau.

Điểm nổi bật

  • 50mg 5-HTP & đã thêm B6

nhược điểm

  • Liều lượng 5-HTP thấp
  • Đắt tiền

Ai tạo ra nó?

Sản phẩm này được thực hiện bởi Designs for Health, một công ty sản phẩm y tế dành riêng cho việc đưa khoa học lên hàng đầu trong phát triển sản phẩm của họ.

Những gì trong đó?

  • 50mg 5-HTP
  • 10mg vitamin B6

Dòng cuối: Nhìn chung, đây là một sản phẩm tốt nhưng nó ở phía đắt tiền.

Rick Grimes

Được viết bởi Rick Grimes

Rick là một cựu vận động viên D1, và một đội thể dục hiện tại với hơn 10 + năm trong ngành y tế và thể dục. Sau khi nhận được bằng cử nhân, ông đã trở thành cống hiến để đóng góp chính xác, súc tích và nghiên cứu dựa trên thông tin cho ngành công nghiệp thể hình. Khi anh ấy không nghiên cứu, bạn có thể tìm thấy anh ấy Quora trả lại cho cộng đồng.